首页 血瘀体质的表现及调养人体体质调养不同体质的不同调养方式

血瘀体质的表现及调养人体体质调养不同体质的不同调养方式

血瘀体质的表现及调养人体体质调养不同体质的不同调养方式血瘀体质的表现及调养人体体质调养不同体质的不同调养方式血瘀体质的表现及调养人体体质调养不同体质的不同调养方式每个人都有一个体质，对于不同的体质是有不同的调养方法的，不能一概而论的，所以说不同的体质需要有不同的应对方法，那么不同体质应该如何调养呢?下面就跟小编一起来了解一下不同体质的调养方法。不同的体质的调养方法不同，所以我们需要判断自身属于什么样的体质，这样才能更好的调养好身体。不同体质的不同调养方式 1.平和质特征正常的体质。调节:饮食有节制，不要常吃过冷过热或不干净的食物，粗...

血瘀体质的表现及调养人体体质调养不同体质的不同调养方式血瘀体质的表现及调养人体体质调养不同体质的不同调养方式每个人都有一个体质，对于不同的体质是有不同的调养方法的，不能一概而论的，所以说不同的体质需要有不同的应对方法，那么不同体质应该如何调养呢?下面就跟小编一起来了解一下不同体质的调养方法。不同的体质的调养方法不同，所以我们需要判断自身属于什么样的体质，这样才能更好的调养好身体。不同体质的不同调养方式 1.平和质特征正常的体质。调节:饮食有节制，不要常吃过冷过热或不干净的食物，粗细粮食要合理搭配。 2.气虚质特征肌肉松软，声音低，易出汗，易累，易感冒。调节:多食用具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉等。少食空心菜、生萝卜等。 3.阳虚质特征肌肉不健壮，常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，性格多沉静、内向。调节:平时可多食牛肉、羊肉等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。 4.阴虚质特征体形多瘦长，不耐暑热，常感到眼睛干涩，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠。调节:多食鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒等性温燥烈之品。适合太极拳、太极剑、气功等项目。 5.血瘀质特征皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。调节:多食山楂、醋、玫瑰花等，少食肥肉等滋腻之品。可参加各种舞蹈、步行健身等。 6.痰湿质特征体形肥胖，腹部肥满而松软。易出汗，且多黏腻。经常感觉脸上有一层油。

                    本文档为【血瘀体质的表现及调养 人体体质调养 不同体质的不同调养方式】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_083599

暂无简介~

格式：doc

大小：11KB

软件：Word

页数：0

分类：

上传时间：2017-12-11

浏览量：12

热点搜索

从D(z)到D(s)的几种方法和特点及改善饱和积分方法玫瑰色的人生(钢琴谱)-简谱-吉他谱-钢琴谱-电子琴谱-手风琴谱-二胡谱-笛萧谱-萨克斯谱-古筝谱小区地下车库管理规定漳州市暴雨强度公式坠积性肺炎的预防及护理ppt课件如何培养学生的数学审题能力劳保用品使用安全教育完整版新钢结构设计标准GB50017-2017 正文勘误表考研考博-英语-河南科技大学考试押题卷含答案详解荟萃各区电影级别划分以及DVDScr,CAM,TS, TC,等电影版本常见术语数控编程-Cut system等离子激光切割雕刻机控制软件初二英语寒假课程规划课程规划指定代表或者共同委托代理人授权委托书国际贸易每章案例--第一章-商品品名、品质、数量与包装从D(z)到D(s)的几种方法和特点及改善饱和积分方法玫瑰色的人生(钢琴谱)-简谱-吉他谱-钢琴谱-电子琴谱-手风琴谱-二胡谱-笛萧谱-萨克斯谱-古筝谱小区地下车库管理规定漳州市暴雨强度公式坠积性肺炎的预防及护理ppt课件如何培养学生的数学审题能力劳保用品使用安全教育完整版新钢结构设计标准GB50017-2017 正文勘误表考研考博-英语-河南科技大学考试押题卷含答案详解荟萃各区电影级别划分以及DVDScr,CAM,TS, TC,等电影版本常见术语数控编程-Cut system等离子激光切割雕刻机控制软件初二英语寒假课程规划课程规划指定代表或者共同委托代理人授权委托书国际贸易每章案例--第一章-商品品名、品质、数量与包装

血瘀体质的表现及调养 人体体质调养 不同体质的不同调养方式

你可能还喜欢

血瘀体质的表现及调养人体体质调养不同体质的不同调养方式