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缺钙的宝宝一般精神比较容易烦躁,会表现的没有其他宝宝活泼 婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。宝宝缺锌症状有哪些?下面是小编整理的相关资料,欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目!
小儿缺钙的表现:
1.夜间盗汗 尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更
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明显。
2.睡觉不实 夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒,啼哭不止。
3.性情异常 脾气怪,爱哭闹,坐立不安,不易照看。
4.枕秃圈 由于小儿精神烦躁,不易入睡,头部不断摩擦枕头,时间久了;后晒勺处的头发被磨光,形成枕秃。
5.出牙晚、出牙不齐 有的小儿1岁半时仍未出牙,或牙齿发育不良,牙齿排列参差不齐,咬合不正,牙齿松动,过早脱落。
6.婴儿湿疹:多发于头顶、颜面、耳后,严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹,然后变成水疱、糜烂、结痂。
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7.生长迟弗,学步晚,骨关节畸形:缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化,有的表现为X形腿,有的表现为罗圈腿,肌肉松软无力,腿骨疼痛。
8.前囱门闭合延迟 常在]岁半后仍不闭合,形成方颅。
9.常有串珠肋肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,健小儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
10. 肌肉肌腱松弛 小儿缺钙严重时,如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
11.其他:小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降
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等症状。
12.长的过大、过胖 宝宝由于对钙的需求也同时加大,更易缺钙。
如何补钙
其实宝宝缺钙,不能单单的给宝宝补充些含钙丰富的食物,这个时候要先考虑宝宝对钙的吸收怎么样?平时在给宝宝补充钙的同时可以适当的添加促进钙吸收利用的营养素,像ccp、双歧因子、优质氨基酸、镁、维生素d等。平时在给宝宝补钙的同时,也要适当的注意些:
1、钙剂不与植物性食物一起吃,像谷类,尤其是全麦片,因为里面含植酸高,影响钙的吸收,又如菠菜、苋菜等多种蔬菜都含有草酸盐、钙酸盐等,会和钙结合而妨碍钙的吸收。
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2、钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
3、每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收。
4、补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收,因此,补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富,如豆浆等,但含钙量较低,精米、白面含钙量也较低,在给小儿吃这些食物的同时,都要注意另外补充钙质。
5、补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400,600毫克,3,12岁每天800,1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素d,肠道吸收钙的能力就会减小。维生素d的预防剂量为每天,400国际单位,不可过量,否则会引起中毒。
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