红豆汤让你减肥且美颜

红豆汤让你减肥且美颜红豆汤让你减肥且美颜红豆汤让你减肥且美颜去水消肿汤制法: 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日(怎么样运动瘦身加我右侧蔲叩)沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟(怎么样运动瘦身加我右侧蔲叩)再加入冰糖(怎么样运动瘦身加我右侧蔲叩)待溶解后熄火即可食用。功效: 有助养颜美容(怎么样运动瘦身加我右侧蔲叩)益气养血、利水消肿。红豆可益气补血(怎么样运动瘦身加我右侧蔲叩)利水消肿;薏仁可健脾利水(怎么样运动瘦身加我右侧蔲叩)清热排脓。莲子百合红豆沙制法: 红豆50克、白莲子30克、百...

红豆汤让你减肥且美颜红豆汤让你减肥且美颜去水消肿汤制法: 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日(怎么样运动瘦身加我右侧蔲叩)沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟(怎么样运动瘦身加我右侧蔲叩)再加入冰糖(怎么样运动瘦身加我右侧蔲叩)待溶解后熄火即可食用。功效: 有助养颜美容(怎么样运动瘦身加我右侧蔲叩)益气养血、利水消肿。红豆可益气补血(怎么样运动瘦身加我右侧蔲叩)利水消肿;薏仁可健脾利水(怎么样运动瘦身加我右侧蔲叩)清热排脓。莲子百合红豆沙制法: 红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水，放入所有材料，煲两个小时即可。功效: 健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。红豆紫米汤 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??

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