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超级速效减肥高招学校名称:留吕初中学校电话: HI～我是本次“第二课堂” 心语心愿报纸的小导游，有什么不懂的尽管问我，对了这份报纸分两让我们来许愿吧版:我们作为新世纪的小学生确认自己的心灵在良好、平静的状态下对自己的国家、民族了解多少任何时间都可以呢,身体素质又如何呢,第先闭上眼睛，静静听你内心的声音一版就是我们国家的农历节然后在心中默念，许下你的愿望日，第二版是我们小学生的素最后向着自己的理想、自己的愿望勇敢冲去～～～质问题。怎么样,不错吧, 五月初五五月初五是端午节，是我国正月初一伟大的政治家和诗人屈原逝世日。屈正月初一是春节。从今天开始，原是两千年前战国时期的楚国人。楚国又进入了农历的一年。我们常听人说，某年在现在长江中下游一带。屈原热爱自己的祖是庚申年，猴年;某年是辛酉年，鸡年„„国，他看到楚国政治腐败，非常痛心，竭力这是什么意思呢,原来，农历不象公历用数主张实行政治改革。开始楚怀王对屈原很重目字纪年，而是用干支纪年。干支就是天干视，可后来屈原批评他，他不但听不进去，和地支。天干，是“甲乙丙丁戊已庚辛壬癸”还把屈原流放出去。屈原深深地为祖国担忧，十个字的总称。地支，是“子丑寅卯辰巳午他写了许多诗抒发热爱祖国、热爱人民的感未申酉戌亥”十二个字的总称。干支纪年，情。楚国大败后，这给屈原很大的打击。五就是按顺序排列，用天干的一个字和地支的月初五这天，他跳进湖南的汨罗江自杀了。一个字组合。在一起，代表某一年。人民为了纪念这位爱国诗人，把这一天定为端午节。七月初七九月初九七月初七传说是牛郎织女一年一度相会九月初九是重阳节。古时侯把“九”叫做阳数，在日子牛郎织女是一对幸福的夫妻，后来被九月初月有两个九，所以就叫重阳。传说，东汉年间，有一个道狠心的王母娘娘分开了。王母娘娘在他们中士，能知道未来的事情。有他预言:他的徒弟恒景，在二九相重间划了一条银河。平时他们不能相见，只有这一天，全家会遭大难。但如果带着茱萸、菊花洒到高山上去就到每年的七月初七的晚上，好心的喜鹊给他可以躲过这场灾难。恒景照他的话去做了，晚上从山上回来，发们俩在银河上搭桥，牛郎织女才能见面。这现家里的牛羊鸡狗全都死了。从此，九月初九登高避灾的风俗就是一个美丽的传说，不过，天空中确实有牛传开了。古人给我们留下了不少描写登高的诗篇。“每逢佳节倍郎星和织女星。这是两颗和太阳一样的恒星。思亲”这一名句，就是唐朝诗人王维在重阳节这天写的。补眠必杀技 “旅游族”的见缝插针:暑假去旅游是件好玩却累人的事，利用在列车上这段空闲时间睡好觉，补充体力。增高小字诀 “失眠族”的“睡前模式”:放假了可以早睡了却怎么也睡不着怎么办呢,那么不妨用我的方法吧:用一些活动告诉自早餐是个宝，一定要吃好。己该sleeping了。我们可以听音乐，看短篇小说，洗澡等。宵夜是大敌，一定要放弃。 “夜猫族”熬夜后的良方:不管是网络游戏还是惊险电影睡眠是关键，早睡起长高。让你彻夜不眠，可是在熬夜后，要用热水洗洗脸，喝杯热牛适当的运动，就高挑身材。奶，再躺在床上做眼保健操„„1奋的神经松驰下来，睡虫即使没长高，也要显得高。心情非常好，长得非常高。就来找你了。 “早醒族”不忘“回笼觉”:本来睡得好好的动要上学而打乱了自己的春秋大梦，现在可不同了，在暑假里你可以再睡一两个小时，但你却犹如睡了一整晚，心满意足、精神百倍～ “不眠族”的打盹法:如果你依然做我，就算放了假，仍然习惯了少睡或不眠，这样，你不如放下手头的活，找个安静的地方打个盹，白天最好在1-3点睡，让你保持最佳精神状态。超级速效减肥高招 “倒行逆施”减肥法——找条小路，试试倒行，打乱自己身体的习惯，从而消耗掉更多恼人的脂肪。倒行同时逆施，将手臂反方向运动。有效指数:???? 果蔬大餐去脂法——炎热的暑假，有时没胃口，那么为自己做一顿果蔬沙拉，让酸酸可口的水果让脂肪落荒而逃。有效指数:??? 嚼口香糖减肥法——嚼口香糖不仅可以锻炼面部肌肉，而且不停的咀嚼动作为让错误的信号“发射” 给大脑，注意要用低糖的或无糖的哟。有效指数:??? 劲爆街舞锻炼法——放假了，和几个死党组队跳街舞，让你在劲爆的音乐声中，舞动你身上的每一块尚未变成肌肉的肥肉。有效指数:?? “木乃伊”的启示——假期做家务时，拿几张保鲜薄膜裹在肥肉最多的部位，让脂肪透不过气来，不过注意松紧度要适中。有效指数:?? 主编简介过不了几天，圣诞节和元旦就一起来了，你想怎么过圣诞节和元旦呢, 我是一个长辫子的小女孩，你可能已经不想只是吃喝玩乐了，是一个追星的假小子，一个喜欢饰物否有其它的想法、的乖乖女，一个擅长英语、作文、计算机意见或建议呢, 和数学的大小姐，一个点燃十二支蜡烛的小学生„„我叫刘晓豫。请发邮件告诉我吧，好吗, 随着元旦的来临同学们都长大了一岁，你在新的一年里有目标吗, 一定要树立一个目标，这样才有奋斗的方向嘛～我的邮箱是: lindaandlily@163.com

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