老年人早晨不要猛地起床
能够有效预防中风后遗症疾病的
方法
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是什么呢?中风后遗症危害严重,要及时的预防,如果不及时的发现治疗,会引起生命的危险。那么,怎样才能更好的预防中风后遗症呢?下面就由医院专家对预防中风后遗症的方法给您简单的介绍。
1, 血小板的血液凝固作用增强。了解中风后遗症怎么预防,做好中风的
护理
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是很有必要的。
血小板的聚集力在早晨6,9时明显增强,血液的粘稠度也增加,因而导致血液的凝固
性增大,使发生心脑血管梗塞的机会增多。
2,
3, 清晨醒来以后应继续在床上躺几分钟,然后再缓慢起床。中风后遗症怎么预防,切记不
要立即起身,起床的时候,动作也不要过猛。
4,
3,锻炼时间最好改为晚上,并根据自己身体情况选择力所能及的运动,如散步、慢跑、快走、太极拳、气功、健身操等,切记不要从事剧烈活动。另外,要选择自己熟悉的场地锻炼,以防因天黑看不清楚,而发生意外。
5, 早晚一杯水,大有好处。为了补充晚上睡眠时丢失的水分,中风后遗症怎么预防避免导
致备注粘稠,请在晚上睡觉前和早晨起床后各喝一杯温开水,必要时,在夜间醒来的时
候,还可以再喝一杯。
6,
5,高血压和冠心病患者起床后,在喝水的同时,最好服用降压药和扩张冠状动脉药,以避免血压波动和上升过快和心脏供血不足。七十味珍珠丸-安神,镇静,通经活络,调和气血,醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调;中风,瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
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