[停喝可乐减100斤]女子停喝可乐减100斤，那不喝可乐的怎么办？！

[停喝可乐减100斤]女子停喝可乐减100斤，那不喝可乐的怎么办？！ [停喝可乐减100斤]女子停喝可乐减100斤， 那不喝可乐的怎么办,～ 篇一 : 女子停喝可乐减100斤，那不喝可乐的怎么办,～ 据法国媒体报道，英国女子萨拉特纳成功减重100斤，而她的秘诀竟然是，停止喝可乐。,) 萨拉特纳来自英国伯明翰市，有3名子女，曾经每天需要喝掉4升可乐。从早到晚都在喝，她每天都感到很疲劳，无精打采。不能和孩子们一起玩耍，不能陪他们一起去公园，这严重影响了她与孩子的感情。所以，她决定不再喝可乐。 在停喝可乐之后，她的体重从222斤减到了114斤，可以穿下比过去小8个尺码的衣服。在完全停喝可乐以后，她的生活改变了。她成功的减肥了，她觉得整个人都变好了，她可以陪着孩子们一起去公园奔跑了。她发现没有可乐的日子真是无比的满足惬意。 看完这条新闻之后小编只想说，想靠不喝可乐减掉100斤，最起码你得有200多斤的基数才能做到吧～ 不嗜可乐如命的人想减掉大斤数该怎么办呢,小编发现几种减肥食谱，据说很有效，大家不妨试试吧~ Whole 30: 2009年由一对营养师夫妻Dallas及Melissa Hartwig所发起， Whole 30顾名思义是一项为期30天的饮食 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 。期间不得食用奶类、谷类、豆类、酒精、糖或任何加工食品，旨在让饮食更健康同时达到减重目的。 虽然很多人在得知饮食内容的限制后都会退怯，但因为仅仅30天的关系，也有很多人认为为了健康试试也无妨。 所幸的是可以吃肉。 杜坎饮食 Dukan diet: 第一阶段，基本都可以吃，包括各种廋肉、无脂肪奶制品、豆制品，但要坚持少油少盐烹饪。谷物很少，只有1勺半燕麦。这个阶段通常维持5天; 第二阶段，可以加入一部分非淀粉类蔬菜，即为蛋白质加蔬菜，燕麦量增至2勺，此阶段也是维持5天; 第三阶段，前面说的都可以吃，每天还可以再吃1小份水果，2片全麦面包，一点芝士，每周可以吃2次意大利面，3次带部分油脂的红肉，还有1,2顿的放纵餐。但是每周必须有一天的饮食回归到第一阶段。此阶段持续至少100 天; 第四阶段，几乎没有限制，燕麦摄入量增加到3勺，但是每周必须有一天回到第一阶段。此阶段可以一直延续，没有时间限制。 哥本哈根饮食 Copenhagen Diet: 坚持13天，严格按照食谱安排一日三餐。在13天的食谱中，有6天都只吃了一片吐司，每天都有肉类食物的摄入，但都采用了低油的烹饪方式，包括蔬菜也是建议生吃或者水煮，严格控制脂肪的摄入。 本质上是一种控制总热量摄入的“低碳水化合物”减肥法。 每天的总热量基本上控制在800千卡以内。大大低于女性每天需要消耗的热量。 严格坚持13天，基本上能减重8,10斤，甚至更多。 生物钟基因饮食: 一日四餐，按时就餐。7点早餐，以蛋白质、蔬菜为主，可以吃少量淀粉，喝咖啡一定不要加糖;12点开始吃午餐，低脂肉类和蔬菜各占一半，搭配少量全谷物;水果下午4点吃，此时最利于糖分的代谢;7点半到8点的时候吃晚餐，只能摄入蛋白质和蔬菜，不要再吃任何碳水化合物，以免刺激胰岛素和皮质醇的分泌。 遵循荷尔蒙的节奏，在一天中正确的时间吃正确的食物，因为食物的摄入时间和食物本身一样重要。同样一种食物，在某些时段吃，它就很快被吸收并且变为能量被身体消耗掉了。如果换一个时间吃，则会变为脂肪储存起来了。 长期坚持能平稳减重，而且能分解身体多余的脂肪。 可乐不是人人都喝，但是饭大家都要吃，这么多种饮食减肥法，选择一种适合你的，开始减肥吧~ 篇二 : 女子停喝可乐减100斤 男子日喝十罐可乐涨20斤 萨拉特纳来自英国伯明翰市，有3名子女，曾经每天需要喝掉4升可乐。从早到晚都在喝，她每天都感到很疲劳，无精打采。不能和孩子们一起玩耍，不能陪他们一起去公园，这严重影响了她与孩子的感情。所以，她决定不再喝可乐。在停喝可乐之后，她的体重从222斤减到了114斤，可以穿下比过去小8个尺码的衣服。在完全停喝可乐以后，她的生活改变了。她成功的减肥了，她觉得整个人都变好了，她可以陪着孩子们一起去公园奔跑了。她发现没有可乐的日子真是无比的满足惬意。 每天10罐可乐 美国男子从肌肉男变啤酒肚 每天喝10罐可乐会发生甚么事,美国洛杉矶男子乔治是一位身材 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 的50岁男子，他为自己订下一个挑战:每天喝10罐可口可乐。短短一个月，他从标准的体态变成一个有啤酒肚的男人，甚至可乐成瘾。 据报道，乔治表示，这项挑战的目的，是要让人知道摄取过多的糖类对身体健康的伤害有多大，最显著的变化就是他的体重，在30天内就增加了23磅，血压也上升，更可怕的是他似乎已经对可乐或其他碳酸醣类饮料成瘾。 据报道，在一个月的挑战中，乔治试图均衡摄取其他食物，但他发现很难，因为可乐几乎占据了他的胃，让他吃不下其他东西。身为父亲，乔治也补充，不仅不该让小孩喝可乐，连果汁也少喝为妙，很多父母认为果汁有益身体健康，但其实果汁含有很多糖，不仅不能提供营养，甚至是对身体有害。 外媒称，新研究表明，嗜好含糖碳酸饮料的人患肾病的风险也许会增加。 据报道，在日本一所大学的众多雇员中，每天喝两杯以上碳酸饮料的人与喝碳酸饮料较少或完全不喝的人相比，出现尿蛋白的可能性更大。尿蛋白被视为肾脏受损的早期但可逆转的标志。 新研究表明，喝碳酸饮料与肾脏受损风险加大间存在联系，但未必证明碳酸饮料是罪魁祸首。 该项研究的调查对象是每年在健康中心接受体检的1.2万多名大学雇员。体检的一部分是， 检测 工程第三方检测合同工程防雷检测合同植筋拉拔检测方案传感器技术课后答案检测机构通用要求培训 尿液中是否有蛋白质。在3年随访期间，自称每天喝两杯或两杯以上碳酸饮料的人中，将近11%出现了尿蛋白。相比之下，在不喝碳酸饮料的人中，只有8.4%尿蛋白检测呈阳性，在每天喝一杯碳酸饮料的人中，将近9%呈阳性。 报道称，以鼠为对象的一项相关研究发现，适度摄入一种被称为果糖的糖会增强肾脏对一种调节盐平衡的蛋白质的敏感度。凯斯-西部保留地大学的研究人员称，这导致肾脏细胞增加对盐的重吸收，这也许能解释为何摄入碳酸饮料被认为与糖尿病、肥胖、肾衰竭和高血压有关。 两项研究成果都会在将于亚特兰大召开的美国肾病学会年会上提交。专家们说，新研究成果为摄入过多碳酸饮料会对健康产生副作用这一论点提供了进一步证据。 亚拉巴马大学伯明翰分校研究肾脏的专家奥兰多?古铁雷斯博士说，尿蛋白可能预示着更多，而不仅仅是肾病。他说:“我们如今知道，尿蛋白也许是心脏病、中风和心力衰竭的早期征兆。” 古铁雷斯说:“我们可以假设，这是一个健康的群体，因此，我认为，结果是相对于较健康人群、而不是那些有肾病的人而言的。” 俄亥俄州立大学研究肾脏的专家阿尼尔?阿加瓦尔博士同意他的看法。阿加瓦尔说:“新研究表明，如果喝太多碳酸饮料，就算是肾功能正常的个体也可能受损。” 以高果糖玉米糖浆为甜味剂的软饮料也许最危险。他说:“果糖比葡萄糖更甜，而且不会使人产生饱足感。”果糖也许会通过一种与葡萄糖不同的方式导致损害。他说，果糖虽然对血糖影响较小，但也许会影响肾脏。 阿加瓦尔还说:“不存在所谓的安全剂量碳酸饮料。看一看我们每天能够安全摄入的推荐糖量就知道了，一罐碳酸饮料就超标了。” 美国心脏病协会的指导原则称，成年男性每天推荐摄入的糖是9茶匙，成年女性是5茶匙，儿童是3茶匙。一罐12盎司的非减肥型碳酸饮料含有大约7茶匙糖。 纽约市芒特西奈医疗中心研究肾脏的专家贾梅?乌里瓦里博士 说，新研究成果“再次证实，碳酸饮料与健康问题间存在联系”。他还说，减肥型碳酸饮料也能导致健康问题。 结论是什么,乌里瓦里说:“用水取代碳酸饮料。” 篇三 : 如何减少纬停及经停 田歌纺织有限公司织造部设备科保全培训提纲 如何减少纬停 一、筒子架与储纬器之间断纬: 1. 筒子架导纱眼不光滑，导纱角度过大 2. 张力调节器对纬纱调节不好 3. 最主要原因纬纱本身质量不好，强力不够，纱疵过多 4. 筒子未倒好造成缠绕太松或太紧，纬线太紧，造成张力大，降不下来需要打腊才能使用，但 是不好用，一个筒子用完更换另一筒子时，右侧布面易出现纬纱不到尾、还容易断纬;纬线太松，张力小易造成布面双纬和断纬;纬纱太松或太紧建议应重新倒，筒子再使用效果会好一些。 二、进储纱器导眼与储纬器转鼓之间断纬: 1. 储纬器导纱眼与储纬器转鼓之间的灰尘过多，造成堵塞纬纱的通道，储纬器转鼓的纱的距离应适当，不要使距离过大或过小，纱距太大会使纬纱供不上造成张力突变;纱距太小纬纱毛羽长，上一圈线会压住要送出纬线毛羽造成断纬。 2. 注意:纱的捻向、储纬器捻向调整错误也会造成断纬 3. 纬纱捻向的确定 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 :握住纬纱的一端，用拇指和食指捏住 另一端，搓捻纬纱看纬纱成s捻还是z捻，将储纬器旋转方向开关调向那一侧 4. 纬纱圈距的调整方法:储纬器转鼓前面伞罩里面有一个可以按进去的按钮，按住此按钮，同时转动绕纱的圈环直到内部齿轮齿合住为止，在这个位置转动绕纱圆环直到获得所要求的纱距离为止，然后释放按钮，作上面调整时必须先打开储纬器的伞罩后再调整，调整完再关闭伞罩，以免损坏伞罩造成断纬。 三、储纬器出眼与储纬器探测器之间断纬: 1. 储纬器伞罩张力调节过大，张力缓冲弹簧杠调节过大，一般织物储纬 器伞罩张力调至1个半格就可以，张力缓冲弹簧杠调至3或4就可以;织物储纬器伞罩张力和张力缓冲弹簧杠张力调至最大。 2. 张力伞罩内灰尘太多，伞罩孙华变形，伞罩少弹簧，造成这一段通道不光滑。纬纱染的不好、 毛羽过长、色料等储纬器出眼与储纬器的探纬器两者之间的拐角过大，探纬器上的铁棒太高或太低。 四、探纬器与选纬针之间断纬: 1. 最前一页综框子边有毛刺且磨第一道纬纱 2. 探纬器与选色针两者之间拐角太大或两者之间高低不协调 3. 探纬器的导纱眼太脏影响探测器对纬纱的探测 4. 探测器电线大的接头松动或脱开导致误停 5. 电脑4中灵敏度设定太高使探纬器判断错误，最好使用14、 10 6. 选纬针太脏，造成选纬针反映不灵活或选纬针位置不对 7. 电脑5中数值输入错误，建议使用15?、40? 五、选纬针与左剑头之间断纬: 1. 左剑头的夹纱器有问题，夹不住纬纱 2. 纬纱剪刀安装错误剪切时间太早或太晚等 3. 纬纱剪刀安装不正确也会造成断纬，正确的调整方法: A. 调整剪切时间在76? B. 活动刀片凹口与驱动杆有1mm的量 C. 活动刀片到最低点时要高出固定刀片0.5mm-1mm量，主要剪刀片要锋利。 4. 左绞边张力不要太大张力要一致废边线不能有太粗的 5. 选纬针过高或过低，过高左剑头夹不到纬纱，过低使得左剑头梭口退出纬纱被钢筘打向织口， 过程中碰到导轨边沿上的障碍物，从而挂断纬纱，左剑头底板损严重或直度来调好，造成左剑头飞行不稳。左吸风口位置安装不对吸风口堵，造成左剑头夹纱器内夹线毛，从而夹不住纬纱，剑轮位置和动程未调好。 6. 筘软或左侧筘座靠前造成打纬时钢筘碰断纬线造成断纬，解决方法:筘软更换钢筘，筘座靠 前的往后移;筘软和筘座靠前的班上临时解决方法:可松开绞边器上四根螺丝，抬高绞边器的位置，抬高边撑松开左侧钢筘垫入1 至2片停经片，也可解决，但了机后必须修好。 六、右剑头交接不上断纬: 1. 右剑头夹纱器有问题，夹不住纬纱需要更换右剑头 2. 右剑头夹纱张力和储纬器张力配合不当 3. 剑轮位置和剑轮动程未调好 4. 左右剑头交接未调好 5. 右剑头打开器未调整好，靠外造成右剑头打开器打不开夹线毛 6. 右剑头底板磨损严重造成飞行不稳 7. 右打开器头端距导轨头端为50mm左打开器头端距导轨头端为132mm，注意:正确穿引储纬2005年第一版 2 - 13 田歌纺织有限公司织造部设备科保全培训提纲 器，合理调整储纬器捻向圈距，张力调节适当，机车 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 调整。 如何减少经向停车 一、 松边 1. 浆纱分绞不好，轴乱掏错 2. 张力设置不对，织机上轴调试，左右未居中，导轨边与轴盘两边未对齐，造成两侧边斜 3. 后梁过低、后梁高度与停经架高度、角度配合不当，造成张力过小或过大不一致，平纹织物 后梁高度应高一些，停经架应略低于后梁的高度。 4. 布卡子安装位置，角度不对 5. 综框高度不对太高或太低，多臂开口太小 6. 挡车工边穿错，废边纱少穿或穿错 7. 挡车工边穿错，穿扣方法不正确1.3.2.4松边可改为1.2.3.4，一根综丝2根线松可改成一 根综丝1根线 8. 绞边时间过早，剑杆绞边时间左320?右290?-310?没代于纱295?，有代于纱晚绞边纹 板应用1/1输入12行不要太多，易开车断废边线，剑杆提花品种地组织纹板尽可能与边的纹板接近 如: 此花型地组织为3/3图边也为3/3，若松边边可改为2/2，保全可根据情况对边纹板做 修改 9 经纱探测器误判: A. 经纱张力不一致，造成某一经纱偶尔在某一时下垂，使停经片和停经条接触而停车 B. 经纱张力不一致原因:提花品种组织不一样，如平纹+提花品种，就会造成提花品种线 松，解决方法:加大张力、加大提花部分开口，抬高停经架高度，降低一些经停灵敏 2005年第一版 3 - 13 田歌纺织有限公司织造部设备科保全培训提纲 度，此样品种应注意打机头，用平纹打，打后立即把张力加上来，提花部分浆纱时需 加大张力。 C. 停经片撇断过多而造成误停 D. 车间温度过大，停经片相互挤压，湿度大造成停经条有锈导致误停 E. 停经条弯曲变形，绝缘保护层坏 F. 上机张力过大或经轴经线交叉，停经架过低造成停经片摆动过大、停经片过轻、太薄 也会造成停经片摆动过大而误停，经停探测器灵敏度过高，易停车， 过低造成断经未停从而导致断一大绺经纱 G. 染料腐蚀，浆纱未浆好浆斑等，使几根经纱粘在一起，从而导致误停。 二、 断边: 1. 边斜边撑撑不好布，钢筘刮断断经纱 A. 调整边撑高度、角度 B. 高支、高密品种密度大，造成边斜需抬高后梁、增加打纬力 增加打纬力方法: ? 提早综平时间 ? 降低综框高度 ? 抬高后梁、停经架高度 ? 加大经纱张力 ? 后梁弹簧加粗 合理的增加减少打纬力，对机车效率、布面质量、布面效果有 很大好处，高支高密的特 殊品种还可以加边撑环，用两个边撑环。 2. 边紧造成断边: A. 改变边的穿法1.2.3.4紧改成1.3.2.4 2入单穿可改成4入双 穿 B. 降低边综开口调小 C. 减小布面张力 D. 如果只是下层经纱紧，可抬高边综高度正常160mm可抬至 165mm，降低经停架的高度 E. 改变边的纹板 F. 刮断: ? 钢筘有毛刺 2005年第一版 4 - 13 田歌纺织有限公司织造部设备科保全培训提纲 ? 轴盘有飞刺 ? 综丝、停经片有刺变形 ? 经纱有问题 ? 导剑勾磨损 ? 左右剑头有刺、底板磨损 ? 平直度未调好 G. 拉断解决方法: ? 减少布面张力 ? 减小多臂开口 ? 推迟开口时间 ? 停经架 向后来 ? 如下层经纱断可提高综框高度，降低停经架高度 H. 在停经架顶绞解决方法: 此现象一般为高密和浆小的品种 ? 停经架角度向后倾 ? 降低停经架的高度 ? 加分绞棒，使经纱在停经架后 I. 在停经架前面粘: ? 加大布面张力 ? 加大多臂开口 ? 将综框错开:平纹2入一般为1、2页160mm、3、4页165mm; 3入、4入品种一 般为1.2.3.4斜上相差0.5mm ? 降低停经架高度 ? 停经架向前移 ? 停经架前面加一根绞杆 三、 跳花解决方法: 1. 上下层经纱开口不清，张力不一致，使得部分经纱被剑头挑起，可加大开口，加大上机张 力降低停经架高度使上下层经纱张力尽可能一致 2. 挡车工接头过大，使得开口时接头压住旁边的经纱。 3. 经纱上有残纱，浆大纱线上有浆斑，机车卫生做的不好，综框子处、停经片处有飞花，经2005年第一版 5 - 13 田歌纺织有限公司织造部设备科保全培训提纲 纱毛羽长等使断了经纱缠住梭口。 4. 停经片太密使得经纱断后停经片未能及时掉下来 5. 停经架太靠后，多臂开口太小、张力太小 6. 停经架连接处未紧好，开车后停经条窜出，从而导致与电脑失去通信，造成断线后未停车 7. 张力太大断经后断线被弹出织口后半天才停下来 8. 张力太小断经后，断线与其它经线缠绕不停车从而产生跳花 四、 正确调整、规范调整机车工艺: 1. 保全要 仔细检查，指导上轴工正确调整，新上机的机车，仔细检查织机的平整度，左右剑 头、剑带、剑轮无磨损、机车无飞刺、隙力矩正常、机车无少件、活件、剑头交接良好，正确调整机车上机工艺打开基础 2. 保全可根据不同品种对机车工艺更改调整使机车效率质量 达到最佳状态。 3. 刚上机品种如何进行调 ? 首先了解新上机品种的组织结构 ? 根据该织物的组织经纬密，对机车进行调整 ? 根据正常开车后的运转情况，那部分工艺不适当该品种，根据实际情况作相应的调整 ? 机车正常运转后效率稳定后做好记录，以备日后使用 4. 具体说明: ? 平纹品种:看工艺了解该品种经纬密，纱支、穿综顺序等 ? 经纬密为一般常见的品种，穿综顺序为顺序穿的可按机工艺调整，可以正常开车;如: 平纹纹板图为:纱支45*45、40*40等、密度:120*70、130*74等;穿综顺序: 1.2.3.4.5.6.7.8 2入 张力设定为1.45左右即可，后梁高:8 深度:4 停经架高:-1 深:4 多臂动程: 28? 综高:160mm调平;按上面工艺调整基本上可以正常开车 ? 如织物组织密度较大的品种按工艺调整无法开车、倒布严重，纬密大品种如:纱支: 40*40 密度:120*100 穿错顺序:1.2.3.4.5.6.7.8 2入这样的品种开车倒布严重为防断纬;后梁抬高12深4，停经架高放-2因为后 梁高会使开口不清，降低停经架开口 2005年第一版 6 - 13