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宫寒怎么治疗
宫寒怎么治疗
宫寒的治疗方法
宫寒应该怎么治疗
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什么是宫寒
近年来，患有宫寒的女性在我们日常生活中所占的比例越来越严重，她日夜侵害着每个柔弱的心灵，着实让人难受。其实宫寒已不单单是一种症状，它更是演变成了一种妇科疾病，因为它可以让女子蒙受着不孕的痛苦。那么，什么是宫寒呢？
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等）可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
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宫寒的症状
宫寒的症状主要表现在一下几个方面：
发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
经痛腹痛。下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时 腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
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宫寒的治疗
1.宫寒的食疗辅助治法
枸杞炖羊肉
材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。
用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块;锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l―1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精.
作用：补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。
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韭菜炒核桃虾仁
材料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量
用法：（1）韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。
（2）虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。
（3）核桃去壳取肉洗干净备用。
（4）先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。
作用：治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。
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2.宫寒的中药疗法
中药传统黑膏药贴【温宫宁痛膏】调理宫寒效果很不错，为中医传统名方，能够散寒助阳，温宫止痛，调理肝肾，可在短时间内消除痛经症状，强烈推荐此方，治疗宫寒有保障。
主要成分：由肉桂，艾叶、当归、熟地、巴戟天、红花、
川芎等名贵中药材组成
功效：采用多味中药材独法配制，能够散寒助阳，温宫止痛
，调理肝肾，可在短时间内消除痛经症状，进而摆脱宫寒痛
经，杜绝复发。
用法：将“温宫宁痛膏”直接贴于小腹的“关元穴”与后腰的“命门穴”上 用药之前当先以生姜擦拭相应贴敷部位皮肤。每付可贴三天，十付为一疗程。
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温馨提示
女性亦不宜过多食用冷饮、瓜果等寒凉之物，由冰箱中取出之物需放置些许时候再食用，食用冷食之前宜先食用些热食垫其底，以防止冷食直接刺激肠胃而致冷气下达子宫。平素宜多食用补气暖身之物，如核桃、枣、花生等坚果类。炒菜时放少许生姜
女性切忌伏于办公桌上午休，因为身伏桌上睡觉容易露出后腰，且睡眠时人体毛孔松懈，容易受寒邪所伤。不要坐“寒”，尤其是夏天也不可坐在有寒气的地方，例如地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重。
注意精神调养，断绝此八字：“忧思忿怒，形寒饮冷。”使精神快乐，气机畅达，更有利于疾病康复。
保持乐观情绪，对治疗宫寒充满信心。
常与人交往，观看幽默诙谐搞笑段子，视频。
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