改善大脑老化的“灵丹妙药”

科学 技市 理念催生了一个产业 任 天堂是游戏界巨头，在 曼哈顿的任天堂商店里 坐满了老人和他们的孙 子女们。这个周六．这 些老年人聚集在这里可 不是因为宠爱孩子 。 任 天堂正在举办一场视频游戏竞赛，目的 是决出“最酷的爷爷奶奶”，商店里上了 年纪的参赛者们正在角逐一款任天堂掌 上游戏。他们可 是在玩“超级马里奥兄 弟”(Super Mario Bros)，而是在玩一款 名为 “Brain Age”的益智游戏，这款智 力挑战游戏的市场定位是那些年龄超过 4O岁、担心自己智力退化的人群，这个 消费群体是游戏市场上增速最快的群体 66 《商业周刊，中文版 》2006年第 1 2期 之一。 与此同时，在芝加哥的Hallmark退休 人员协会，有16个成员刚刚完成一项复杂 的记忆力训练 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 ，该计划是由旧金山加 利福尼亚大学的神经学家迈克尔·默策尼 希开发的。任天堂的“益智游戏”广告称， “每天只花几分钟就可以锻炼你的大脑”， 这套 “大脑健美计划”(Brain Fitness)需 要在电脑上完成一整套练习，使用者必须 连续8周每天坐下来花一个小时来完成训 练。默策尼希开办的Posit科学顾问公一j 负责该计划的市场营销。 Posit公司的管理人员强调，他们的 “大脑健美计划”并非视频游戏。8月份， 公司出版了一项科学研究成果，说明该 的利润增长r 7倍。 尽管如此，这个产业仍需克服一个 潜在的巨大障碍。目前尚无任何证据表 明，脑筋急转弯、填字游戏或其他诸如此 类的智力游戏可以减缓智力下降以及阻 止患上老年痴呆症。 关于延缓智力衰退的研究颇具争议。 数不清的读物都在告诫老年人 “要么动 脑筋、要么智力下降”，其中所持的观点 尤非就是大脑锻炼可以预防认知能力丧 失。迄今为止，这只不过是一个听上去很 不错的广告宣传。2005年春天，弗吉尼 亚大学神经学家蒂莫西 ·萨特豪斯分析 了大量旨在揭示智力挑战可以阻止大脑 退化的研究。最后他发现，没有一项研究 可以证明这种理论。就此他得出了这样 的结论：“智力练习可以减缓智力退化的 假设与其说具有实证现实性，倒不如说 维普资讯 http://www.cqvip.com 科学技市 是一种乐观的愿望。” “证据不足” 萨特豪斯发现，绝大多数有关智力锻炼 的研究都面临着“先有鸡还是先有蛋”的 问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 。那些参与智力练习的人如果表现 得很好，有可能是这个人本来的思维就 很敏捷。位于纽约的美国西奈山医学院 神经学家马修·什皮罗认为，熟能生巧确 是事实。“你越是努力尝试记住更多的东 西，那你的记忆力就会更好。”但是他指 出，几乎没有什么证据表明这种改善可 以促成智力的全面提升，而且在一次大 脑疾病过后 “将会彻底毁掉为了提高智 力所做的一切努力”。 在任天堂举办的智力游戏竞赛中， 表现最好的老年参赛者证明，加强大 脑锻炼对减缓智力下降是有好处的。 林恩 -利普顿今年66岁，是纽约波基 普西一名退休教师，她说自30年前开 始玩Pong游戏以来，自己已经成为一 个视频游戏爱好者。她说：“我虽然没 有数据资料证明这种练习的确有助予 提高记忆力，但我知道它帮助我提高 了阅读的速度并且让我保持了敏锐的 思维能力。” 不是每个66岁的老人都可以像她那 样宣称自己思维敏捷，这也正是为什么智 力训练备受关注的原因。人的大脑在20岁 时发育就完全成熟了，然后开始慢慢萎 缩；到5O岁左右，记忆力通常会出现衰退； 到了70岁，大约有12％的人会患上轻度 认知功能障碍，特征就是经常出现短期记 忆力丧失。而存在轻度认 知功能障碍的人患上老年 痴呆症的可能性要比其他 同龄人高3到4倍。 几十年来研究人员认 为，一旦智力开始下降， 人们几乎无能为力。但是 20世纪9o年代初，默策尼 l 川岛龙太 博士 日本仙台市东 北大学 理论 川岛龙太认 为，解决一些 快速、简单的问题 (比如基本 的数学运算)能使整个大脑得 到锻炼，从而使大脑保持活 力。 实践 任天堂开发了掌上 益智游 戏 ，人们每天可以花1 5至20 分钟时间采回答一系列简单的 问题。 迈克尔 -默 策尼希 美国旧金山加 利福尼 大学 理论 默策尼希认 为 ，通过几 周集中式的训练来完成复杂的 电脑课程，可以使老化的大脑 重新焕发生机，并且显著、持 久地提高记忆力。 实践 默策尼希帮助开发了Posit科技 公司的 大脑健美 训练计 划，使用者在8周内每天耍接受 1个小时的训练。 价为19．95美元的“益智游戏”与科学研 究有关。美国任天堂营销主管佩林-卡普 兰表示：“我们从事的是娱乐行业。”但是 任天堂确实吹嘘“益智游戏”得到了川岛 龙太的帮助，此人是备受尊敬的一位日 本神经科学家，每次游戏开始时他的头 像就会在屏幕上跳出来。川岛龙太认为， 婴儿潮时期出 生的人们既希 望掩饰自己的 灰白头发，也 希望隐瞒自己 通过简单智力挑战的快速 重复训练，大脑可以保持 年轻和活力。在日本，这款 游戏备受欢迎，白推出一 年半以来大约在全球已经 售出了400万套。 Posit公司是2003年 由默策尼希创办的，完全 茎 的智力年龄 雷 釜 l持可塑性。基于这一发 一 的美誉：早期一些关于大 l现，人们形成了一种信念，即通过训练 脑可塑性的主要发现是由他完成的， 町以使逐渐老化的大脑重新恢复年轻， 他还帮助开拓了 耳蜗植入器的新领域， 正是这种理念催生 j- 个产业。 同时还开发了备受推崇的、适用于存 任天堂迅速做出表态。否认每套售 在学习能力障碍儿童的训练计划。他 68 《两业周刊，中文版》2006~5第1 2期 表示，价值395美元 的 “大脑健美计划” 有坚实的数据基础。 今年夏天．Posit 公司发布了两项研究 成果，默策尼希声称 此研究结果证实了 “大脑健美计划”的价 值。在第一项研究中， 被研究的对象是 l 82 位年龄超过60岁、身 体健康的老年人，这 些人被均分为两组 ， 其中一组接受Posit为 期8周的智力训练，另 外一组只是被要求观 看教育性的DVD。研 究人员发现。通过训 练，参加“大脑健美计 划”的一组约有93％ 的人记忆力有明显提 高，而另外一组则没 有。 在今夏公布的第 二项研究中，被研究 的对象是45位被确诊 为轻度认知功能障碍的患者。其中有15 人参加了 “大脑健美计划”，PET扫描记 录了这些人参加训练前后的大脑活动情 况。扫描结果显示，其中一部分接受训练 的人记忆力有所好转，而那些没有参加 训练的人的大脑活动则呈现下降趋势。 默策尼希声称：“我们已经看到，通过训 练，那些反应迟钝的80岁老人的智力已 经达到35岁时的水平。” 这些人是否可以不再受到认知能力 进一步下降的困扰仍需进一步证实。萨 特豪斯在其 论文 政研论文下载论文大学下载论文大学下载关于长拳的论文浙大论文封面下载 的最后批评了这些所谓 的提高智力的努力，他说要是试试倒也 无妨。他这样写道，即使没有任何证据 表明这些训练是有好处的，但能够参与 这些需要动脑筋的活动至少可以证明你 的智力仍然存在，“如果你仍能完成这些 练习，那么你就会知道自己的大脑还未 完全老化”。■ 作者：凯瑟琳 ·阿恩斯特(Catherine Amst) 译音：曹普丽 维普资讯 http://www.cqvip.com