吃龟苓膏的副作用和功效吃龟苓膏的副作用和功效
所谓的龟苓膏,其实就是由多味中草药熬制而成,在很早的以前就被人们当作药膳来食用。并且我国中医指出,经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢,同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者,在平时适量的吃一点龟苓膏,可以达到非常有效的改善作用。
吃龟苓膏的副作用
由于龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃;龟板有兴奋子宫的作用,可能导致流产,孕妇不宜。因此,含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃,一旦出现腹痛、不思饮食,...
吃龟苓膏的副作用和功效
所谓的龟苓膏,其实就是由多味中草药熬制而成,在很早的以前就被人们当作药膳来食用。并且我国中医指出,经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢,同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者,在平时适量的吃一点龟苓膏,可以达到非常有效的改善作用。
吃龟苓膏的副作用
由于龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃;龟板有兴奋子宫的作用,可能导致流产,孕妇不宜。因此,含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃,一旦出现腹痛、不思饮食,腹泻等情况,应当立即停用。
龟苓膏的功效
清热去湿,旺血生,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神
龟苓膏的作用
一、在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。
二、在潮湿、干燥的环境中,就常服用龟芩膏,这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。
三、老年人吃了,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗便秘。
四、年青人和女人吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用。
龟苓膏吃法
莲子龟苓膏
主料,龟苓膏30g、莲子50g
配料,凉开水150ml、清水850ml、白糖30g、炼奶适量
莲子龟苓膏的做法
1、将龟苓膏粉倒进容器里
2、加入凉开水调至均匀无粒的糊状
6、龟苓膏倒进容器里放凉放进冰箱
7、奶锅里倒入清水300ml,将莲子倒进去
8、加入白糖30g煮至连子软糯
9、龟苓膏从冰箱里拿出来切成小块
10、龟苓膏放进容器里加入莲子加入炼奶即可享用
蜂蜜龟苓膏
材料,龟苓膏粉20克,温开水(或凉水)50克,沸腾的开水450克,蜂蜜适量
做法
1:将20克龟苓膏粉倒进碗内;
2,加入用50克温开水(包装盒上写的做法用温水,我试过用凉水也是可以的);
3,调成无颗粒的稀糊状;
4,小锅里放450克~500克清水,大火煮开,转小火,把调成稀糊状的龟苓膏倒进沸腾的开水里;边倒龟苓膏糊边搅拌,待龟苓膏重新煮开就可以关火了。
芒果白雪龟苓膏
原料,芒果2个、龟苓膏1盒、香草冰淇淋适量。
做法
1、芒果和龟苓膏分别切小方块。
2、取适量冰淇淋放入杯中。
3、最后放入芒果块和龟苓膏块。
4、享用时拌一下即可。
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