滑囊炎的治疗
方法
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滑囊对正常运动有润滑作用，可减少运动各部位之间的摩擦力。滑囊可与关节相通。许多关节的病变都可以引起本病。
滑膜囊是结缔组织中的囊性间隙，位于肌肉和肌腱之间、肌腱与肌腱之间或肌腱与骨面之间，内有少许滑液，有滑动及减轻其间之摩擦作用。膝部滑囊炎有髌前滑囊炎、髌上滑囊炎、髌下滑囊炎、窝囊肿、鹅趾滑囊炎等，常因外伤、炎症、骨性关节炎等原因引起局部肿胀、疼痛，活动受限。
检查时要查明某一滑囊炎上面的局限性压痛，对浅部滑囊（如鹰嘴，髌前）要检查某肿胀和无滑膜液，如病人有明显疼痛，发红，发热肿胀，应排除感染，必须排除关节周围肌腱或肌肉的撕裂伤，化脓性滑囊炎，滑囊内出血，滑膜炎，骨髓炎蜂窝织炎等，病理过程可同时累及相通的滑囊和关节。
主要根据症状诊断需与以下疾病进行鉴别诊断：
1、结核性滑囊炎 可为滑囊的原发性结合感染，也可继发于相邻的骨结核。临床
表
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现与损伤性滑囊炎相似。结核性滑囊炎时，穿刺抽出清淡浓液或干酪样物。X线片上可见相邻骨质破坏。确诊常需手术切除病变滑囊，病理检查。
类风湿性滑囊炎 常见于足跟部滑囊，大多伴有类风湿性关节炎症状。血沉往往增高，类风湿因子多为阳性。
滑囊炎的治疗方法
推拿疗法：点压穴位、推按大-腿、按-压膝部、足部导引等，对缓解疼痛酸-软等症状有一定帮助。缺点：治疗麻烦，并且治疗时间长，治疗不彻底。
穿刺疗法疗法：以关节穿刺，抽-出积液或积血，注-入玻璃酸钠，起保护关节滑膜和减轻疼痛作用。缺点：操作不当容易导致感染，有一定的副作用，易产生后遗症，治疗不彻底，须多次治疗。
药物治疗疗法：口服或外用消炎止痛药，以达到缓解症状目的。缺点：仅有消炎作用，无根治效果，且对肠胃肝肾等有损伤。
4. 中医治疗：采用透皮给药原理，其药效直接作用于关节滑膜部位，促使关节处受阻微循环恢复畅通，令关节液重新归于产生和吸收的动态平衡，从而达到彻底康复滑膜炎的目的。
滑囊炎的自我治疗方法
家庭治疗
措施
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●注意卫生
加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。
●休息是最佳的方法
休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。
●冰敷
如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。
●冰热交替
假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复地作。
●摆动疼痛的手臂
如果疼痛的部位在手肘或肩膀，医生们建议将手臂自由地摆动，以缓解疼痛。
怎样能预防滑囊炎呢
其实办法也很简单：像运动前暖身一样，打字前也要“暖暖手指”，上机前做一套保健操。先用力握拳，持续10秒后放开，然后活动肢体和全身，使上肢和手活动开，增加血液循环供应。这样，即使局部再反复运动，受损伤的机会也会减少。
指法和姿势正确也有益于减少手痛的机会。初学电脑时，多用两三个手指敲键盘，姿势又摆放不正，最易造成局部疲劳损伤。如能十指并用，劳动强度平均分配，损伤的机会必然会减少。不要持续工作时间过长，要间断休息，最好每打15~20分钟就停下来休息一下，做做手指关节的伸展活动。使用电脑两个小时后到户外做做保健操，对减少手病和眼病都有利。打完字后，还可以让手先泡个“热水澡”，再做重复握拳及放开的伸展动作，以增加肌腱的柔软度。
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