肝血虚的症状有哪些
肝血虚证是肝血不足所产生的病证。以肝血的调节功能失常及相关脏器失养为特征。肝脏血液亏虚所表现的证候;多因脾肾亏虚，生化之源不足，或慢性病耗伤肝血，或失血过多所致。肝血来源于脾胃腐熟、运化的水谷精微，同时又化生于肾精。若脾胃虚弱，饮食减少，运化失常，生血之源不足，或肾精不足，不能化生肝血，或肝脏有病，耗伤肝血，以及患各种出血性疾病，则会导致肝血不足，出现肝血虚证。
肝血虚的症状
头晕耳鸣，双目干涩，视物昏花甚或夜盲，面白无华，爪甲不荣，夜寐多梦，舌淡苔白，脉虚弱为主，妇女可兼见月经量少、色淡，甚则闭经。肝血不足，阳气易升，故头晕耳鸣;肝开窍于目，肝血不足，目失濡养，所以目涩眼花，甚或夜盲;血虚不能上荣于面，故面白无华;爪为筋之余，肝血不足，不能荣筋，故爪甲干枯脆薄;肝藏魂，肝血不足，魂无所舍，故夜寐多梦;妇女肝血不足，不能充盈冲任二脉，则月经量少而色淡，甚或闭经。舌淡苔白，脉虚弱，为血虚之象。若肝血虚损进一步发展，可形成咽干烘热、潮热盗汗的肝阴虚证。肝
血久虚，血不养筋，可兼见肢体麻木，关节拘急不利，手足震颤等血虚生风之证(见肝风内动证)。
肝血虚的调理
调理肝血虚问题，一般使用芝元雪康组合就可以做到。芝元雪康组合，由雪康软胶囊和β-胡萝卜素软胶囊组合而成。雪康软胶囊中的阿胶等成分，通过肠壁粘膜吸收，直接参与人体血红蛋白的合成，然后提高血红蛋白的含量，增加红细胞数量，为人体生成新鲜血液;β-胡萝卜素进入人体后，能促进血红素的增加，提高血液浓度;两者同时服用，使补血效果加倍，而且β-胡萝卜素中具有抗氧化功效，能祛斑养颜。总的来说，雪康软胶囊创造新的血液;而β-胡萝卜素软胶囊提高血液质量，两者结合，短时期内就可达到益气养血，养颜美肤的功效。
此外，还可以运用艾灸帮助改善身体状态，使身体恢复健康活力:
艾灸血海最好选在季节交替的时候，比如秋末快入冬的时候、刚开春的时候，这样可以更好地鼓舞气血的生长，其它时间以按揉为主。
每天上午9,11点刺激效果最好，这个时辰是脾经经气的旺时，人体阳气处于上升趋势，所以直接按揉就可以了，每侧3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以“轻柔”为原则。晚上9,
11点再进行艾灸。
血海的位置很好找，用掌心盖住自己的膝盖骨{右掌按左膝左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。本穴位于膝盖骨内上缘2寸处。取穴法一般都是医生用手掌覆在病人的膝盖上，五指朝上，大拇指下即是本穴，如果是自己用手掌覆在自己的膝盖上，还要五指朝上，最好是翘起脚来做会比较顺手，
足三里的运用方法参考前面所描述的。足三里位于外膝眼下三寸，胫骨外一寸。 也就是，外膝眼下四指，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处的凹陷处。〉
操作方法:每天中午饭前和饭后按揉血海，两侧交替，每次每穴2分钟，饭后按揉两侧足三里3分钟;晚上9,11点的时候，开始艾灸穴位，每穴灸10分钟〈艾条离皮肤大约两指，能感觉到皮肤发热但不烫为度，艾灸后喝一小杯温开水。
如果能长期坚持，人体的肝脏就不会出任何问题，而且，有关肝上的所有病症都可得到缓解和好转。另外一个能很快缓解眼晴疲劳、乾涩的小方法是给眼部“加热”:快速摩擦双手，至手掌发热，然后，闭上双眼，用手掌心贴住双眼(不要用力压迫，贴紧即可)，同时做深呼吸，反复几次就能减轻眼睛疲劳，特别适合要整天对著计算机工作
的白领;切忌直接用手用力揉眼～因为这时眼睛已经很累了，它的防
线很脆弱，如果用力的话很容易伤到眼球。
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