临分娩宫缩频频孰真孰假如何辩？怀孕前后-分娩与产后-分娩知识分娩-宫缩临分娩宫缩频频孰真孰假如何辩？怀孕前后-分娩与产后-分娩知识分娩-宫缩
临分娩宫缩频频孰真孰假如何辩,
怀孕前后-分娩与产后-分娩知识 分娩-宫缩
更多育儿知识请访问,获取育儿大礼包! 临近分娩的前一月，各位准妈妈们的心情是又激动又忐忑，敏感度也随之不断增加，稍稍感到肚子不适，就会想是不是宝宝要提前光临啦,慌忙跑去医院检查后，往往又是虚惊一场～准妈妈为此感到折磨不已:临分娩前腹部总是感觉不适，到底怎样才是真的要生了呢,
宫缩也分真假,
真假宫缩的区别到底在哪里呢,发生宫缩时，准妈妈们又该如何应对,知己知彼...
临分娩宫缩频频孰真孰假如何辩？怀孕前后-分娩与产后-分娩知识分娩-宫缩
临分娩宫缩频频孰真孰假如何辩,
怀孕前后-分娩与产后-分娩知识 分娩-宫缩
更多育儿知识请访问,获取育儿大礼包! 临近分娩的前一月，各位准妈妈们的心情是又激动又忐忑，敏感度也随之不断增加，稍稍感到肚子不适，就会想是不是宝宝要提前光临啦,慌忙跑去医院检查后，往往又是虚惊一场～准妈妈为此感到折磨不已:临分娩前腹部总是感觉不适，到底怎样才是真的要生了呢,
宫缩也分真假,
真假宫缩的区别到底在哪里呢,发生宫缩时，准妈妈们又该如何应对,知己知彼才能顺利生产，一张对比图让你全明了～
一、假宫缩
规律和频率:无规则;
持续时间:短;
疼痛强度:弱;
症状感觉:只出现在子宫下部。
二、真宫缩
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规律和频率:有规律、频率逐渐升高。初期:10分钟一次;随之:35分钟一次;
持续时间:逐渐延长，40-60秒;
疼痛强度:程度逐渐加重;
症状感觉:下腹部很硬。
三、应对措施
保持平卧，闭上双眼，用鼻子深吸气，屏气，再长呼气;
准爸爸要帮助准妈妈进行思想转移，身心放松，帮她按摩，讲个故事给她和宝宝听吧。
正确应对宫缩 避免早产发生
宫缩是临分娩的正常现象，但如果应对有误，就有可能面临早产的危险～
其实宫缩大概在怀孕6周时就已经开始了，只是要到怀孕中期才会渐渐有感觉。许多准妈妈在临近分娩前1个月还没能感觉到明显的宫
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缩，只有用手抚摸肚子的时候，才能感受到宫缩。
妇产科医生提醒:孕晚期频繁摸肚子且手法不当会引起假性宫缩导致早产。
大多数准妈妈在抚摸肚子时都很轻柔，所以不必过于担心，只要不太频繁，时间大约在5到10分钟，适度轻抚或轻拍肚子，不刻意重拍或推动腹部即可～
当宫缩次数达到每小时10次左右时，就已经进入宫缩频繁期，应及时就医，在医嘱下服用抑制宫缩的药物，预防早产。
但各位准妈妈也不必过于紧张，如果宫缩次数并不是那么频繁，没有腹痛，就只需注意休息，千万不要自行服用药物，更不能刺激腹部。在即将生产时，放松心情积极配合，宝宝一定会健健康康的～
文章来自西南钢铁网导购网
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