[宝典]地瓜坊-女性皮肤粗拙——用红薯来改良!

[宝典]地瓜坊-女性皮肤粗拙——用红薯来改良![宝典]地瓜坊-女性皮肤粗拙——用红薯来改良! 女性皮肤粗糙——用红薯来改善～皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”般的皮肤，除了日常的保养护理，饮食上一定要注重荤素搭配、酸碱平衡。多摄入生理碱性食物，可使皮肤更加光洁秀美，改善皮肤粗糙状况。人体PH值在健康状态下应是7.3-7.4，呈弱碱性。日常饮食中所吃的谷类、鱼禽肉蛋均为酸性食物。酸性食物会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性，变得粗糙无光。红薯餐而新鲜蔬菜、水果、大豆、薯...

[宝典]地瓜坊-女性皮肤粗拙——用红薯来改良! 女性皮肤粗糙——用红薯来改善～皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”般的皮肤，除了日常的保养护理，饮食上一定要注重荤素搭配、酸碱平衡。多摄入生理碱性食物，可使皮肤更加光洁秀美，改善皮肤粗糙状况。人体PH值在健康状态下应是7.3-7.4，呈弱碱性。日常饮食中所吃的谷类、鱼禽肉蛋均为酸性食物。酸性食物会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性，变得粗糙无光。红薯餐而新鲜蔬菜、水果、大豆、薯类、奶中的碱性无机盐含量较高，能迅速中和体内的酸性物质成为无毒的化合物排出体外，使血液维持在比较理想的弱碱性状态，保持皮肤的光滑滋润。红薯含有滋养，强壮效果的黏蛋白和各种酵素成份，可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化肠胃，促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。在这里特别推荐的就是紫薯。紫薯，薯形为长纺锤形，薯皮紫黑光亮，薯块切开后有紫色浆液，因薯皮、薯肉呈紫红色而得名。有一定的药用价值，除了具有普通甘薯的特点以外，它还含有抗癌物质硒，富含花青素和绿原酸，可抑制癌变基因，预防高血压，增强人体免疫力，具药用保健功能，是维持消化道机能、调整体质、保进新陈代谢及养颜美容的最佳选择～因而深受人们喜爱。

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