痘痘皮肤勿用复杂的护肤品
痘痘皮肤比起敏感肌肤来说，可能敏感度比较低，但是也不能忽视，在日常护肤品的选择，我们这里给出一些建议:使用复杂的皮肤保养品会增加痘痘皮肤的负担，容易引起皮肤红肿、化脓、疼痛的现象，甚至会引起痘痘泛滥成灾。
其实，“战痘”有窍门，痘痘皮肤的保养方式并非是越细致越周密越好，而是以简单为宜。首先找出诱发青春痘的原因，对症下药。而不是瓶瓶罐罐一大堆，搞得特别复杂。只有彻底改善痘痘复发的诱因才能有效的控制青春痘的泛滥产生青春痘是诸多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是痘痘产生的主要因素此外，遗传因素、多脂及多糖饮食、缺锌、经前期及胃肠道功能紊乱、便秘等与痘痘发生也有一定关系。
预防和护理痘痘只要注意以下几点即可:
1、饮食宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，如辣椒、葱、蒜等，忌烟、酒，多喝开水，保持消化良好，
大便通畅。
2、不要滥用复杂的护肤品，特别是油脂厚或含碘、溴等刺激性过大的化汝品使用的护肤品只要具有清洁、保湿功效即可，不要随意添加其它复杂机能的护肤品，选择适合自己的护肤品。
3、经常保持皮肤清洁，睡前、晨起用温水洗睑，以去除油污平时脸上分泌油脂过多时，应随时用软纸擦去。
4、经常使皮肤接触早晨的阳光和新鲜空气，平时宜避免阳光直照面部
5、注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。特别注意的是卸装、洁面必须分开进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。坚持使用暗疮皮肤专用的洗面奶或洁面液，这样的洁面产品不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激用专用的海绵辅助洗睑，让油腻的皮肤变得清爽。
把痘痘清洁完以后，涂一滴精油在伤口上，伤口当时就可以愈合，清油有杀菌、消炎的作用，并且伤口愈合处不会长疤，也不会引起感染平时清洁面部的时候，可以在洗面奶里滴一滴茶树或薰衣草精油，也可以在面霜里加入一滴精油从而达到去痘的目的。
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