吃完火锅脸上长痘痘 喝碗薏米红豆百合粥吃完火锅脸上长痘痘 喝碗薏米红豆百合粥
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吃完火锅脸上长痘痘
喝碗薏米红豆百合粥
我妻子今年40多岁，爱吃火锅，尤其爱吃川辣锅。元旦的时候，她和几个老同学聚会，一天内连吃了两顿火锅。当天晚上，她翻来覆去睡不着。第二天早上一照镜子，发现脸上长了好几个小痘痘。现在不仅她的痘痘没见消，睡眠也越来越不好。请问有什么方法能帮助她,一位读者
全国著名中医养生专家武国忠解答:通过您的讲述，我觉得您妻子的症状是心火过旺、湿热内扰所致。最好要说服她以后不要吃包括川辣火锅在内的大量刺激性食...
吃完火锅脸上长痘痘 喝碗薏米红豆百合粥
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吃完火锅脸上长痘痘
喝碗薏米红豆百合粥
我妻子今年40多岁，爱吃火锅，尤其爱吃川辣锅。元旦的时候，她和几个老同学聚会，一天内连吃了两顿火锅。当天晚上，她翻来覆去睡不着。第二天早上一照镜子，发现脸上长了好几个小痘痘。现在不仅她的痘痘没见消，睡眠也越来越不好。请问有什么方法能帮助她,一位读者
全国著名中医养生专家武国忠解答:通过您的讲述，我觉得您妻子的症状是心火过旺、湿热内扰所致。最好要说服她以后不要吃包括川辣火锅在内的大量刺激性食物。从食疗角度来看，您可以为她熬碗薏米红豆粥，并在其中加入适量百合或者莲子，能够清心除热。不过，如果您妻子身材较胖，最好不要加入莲子。
原文见《家庭保健报》2013年1月22日第7版“中医保健”
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