闭经的食疗方法和饮食禁忌

闭经的食疗方法和饮食禁忌闭经的食疗方法和饮闭经的食疗方法和饮闭经的食疗方法和饮闭经的食疗方法和饮食禁忌食禁忌食禁忌食禁忌 0 1 闭经的食疗方法有哪些闭经的食疗方法有哪些闭经的食疗方法有哪些闭经的食疗方法有哪些是药三分毒，且民间素有“药补不如食补”之说，不少闭经妇女希望通过寻求食疗方式改善自己因闭经引起的不适。据了解，民间的食疗方法，如艾叶生姜煮鸡蛋治疗痛经，生香附炒鸡蛋治疗闭经，中药的话推荐泽兰通经饮，有重要的作用。 1111、益母草茶、益母草茶、益母草茶、益母草茶　　益母草15g(或鲜品60g)，红糖...

闭经的食疗方法和饮闭经的食疗方法和饮闭经的食疗方法和饮闭经的食疗方法和饮食禁忌食禁忌食禁忌食禁忌 0 1 闭经的食疗方法有哪些闭经的食疗方法有哪些闭经的食疗方法有哪些闭经的食疗方法有哪些是药三分毒，且民间素有“药补不如食补”之说，不少闭经妇女希望通过寻求食疗方式改善自己因闭经引起的不适。据了解，民间的食疗方法，如艾叶生姜煮鸡蛋治疗痛经，生香附炒鸡蛋治疗闭经，中药的话推荐泽兰通经饮，有重要的作用。 1111、益母草茶、益母草茶、益母草茶、益母草茶　　益母草15g(或鲜品60g)，红糖30g，水煎，加黄酒调服。每日1次，连饮4~6天。治气滞血瘀。 2222、山楂红糖茶、山楂红糖茶、山楂红糖茶、山楂红糖茶　　山楂干30g，红糖适量。煎水热服。每日一剂，连服数剂。治气滞血瘀。 3333、归草米粥、归草米粥、归草米粥、归草米粥　　当归9g，新鲜益母草60g，红枣6枚，黑糯米一把熬粥。每天饮用，连用4~6天。适用于血虚血瘀型闭经。 0 1 闭经的食疗方法有哪些闭经的食疗方法有哪些闭经的食疗方法有哪些闭经的食疗方法有哪些 4444、月季花茶、月季花茶、月季花茶、月季花茶　　开败的月季花3~5朵洗净，加清水2杯，用小火煎熬至 1杯，加冰糖30g，待温服下，可治血瘀性闭经。 5555、乌鸡丝瓜汤、乌鸡丝瓜汤、乌鸡丝瓜汤、乌鸡丝瓜汤　　乌鸡肉150g，丝瓜100g，鸡内金15g，共煮至烂，服时加盐调味，每日1次。治气血虚弱型闭经。 6666、红花豆粥、红花豆粥、红花豆粥、红花豆粥　　红花6g，黑豆50g，红糖60g。前2味先水煎，煎好后加红糖，热服。治肝肾不足型闭经。 7777、姜枣茶、姜枣茶、姜枣茶、姜枣茶红枣 60g( 去核 ) ，老姜 25g ( 切片 ) ，红糖 60g ，水煎代茶饮，连用至经来为止。治虚寒经闭。 0 1 闭经饮食禁忌闭经饮食禁忌闭经饮食禁忌闭经饮食禁忌:::: 专家提醒广大女性网友，闭经的食疗方法对缓解闭经带来的不适确实有一定的功效，但是，治疗闭经最好还是到医院检查，咨询医生意见，对症治疗。特别需要注意的是，以上食谱不适用于已怀孕妇女。此外，闭经的妇女除了通过食补治疗闭经之外，在平时的饮食方便也应该有所禁忌。　　1111、忌不利营养精血的食物、忌不利营养精血的食物、忌不利营养精血的食物、忌不利营养精血的食物，如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。　　　　　2222、忌生冷食物、忌生冷食物、忌生冷食物、忌生冷食物，各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。 0 1 闭经饮食禁忌闭经饮食禁忌闭经饮食禁忌闭经饮食禁忌:::: 3333、忌肥腻食物、忌肥腻食物、忌肥腻食物、忌肥腻食物，如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。　　4444、忌胡萝卜、忌胡萝卜、忌胡萝卜、忌胡萝卜，闭经的食疗方法提倡少吃胡萝卜，因为胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能。谢谢关注谢谢关注谢谢关注谢谢关注

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