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女人排卵期出血是怎么回事

女人排卵期出血是怎么回事女人排卵期出血是怎么回事女人的排卵期出血该怎么保健？昆明妇科医院专家说排卵期出血比较常见，大多数女性都出现过。一般情况下出血量很少，极少者点滴即净，或为带中夹血，有的出血持续时间可为几小时，或2-3天。虽然症状较轻，排卵期出血还是给女性带来了不适，比如出现腹痛、乳房疼痛等症状，严重者还会引起某些妇科疾病，所以女性朋友如果出现排卵期出血，要注意预防与保健，那么排卵期出血该怎么保健呢? 1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易...

女人排卵期出血是怎么回事女人的排卵期出血该怎么保健？昆明妇科医院专家说排卵期出血比较常见，大多数女性都出现过。一般情况下出血量很少，极少者点滴即净，或为带中夹血，有的出血持续时间可为几小时，或2-3天。虽然症状较轻，排卵期出血还是给女性带来了不适，比如出现腹痛、乳房疼痛等症状，严重者还会引起某些妇科疾病，所以女性朋友如果出现排卵期出血，要注意预防与保健，那么排卵期出血该怎么保健呢? 1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2、排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3、排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。此外，在平时可适当服用维生素E，多摄入豆类、牛奶等食物，以补充雌激素之不足，维持卵巢功能。

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