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荷叶瘦身茶
荷叶瘦身茶是什么？
现代社会很多人都关注减肥这一方面的事情，市场上关注减肥瘦身的产品
可以说是层出不穷，各种方法让人觉得看花眼。其中也不乏很多吹嘘说每个月可
以瘦十几斤的减肥药，相信很多实验过的朋友就知道，这种药物性的减肥方法要
么效果是假的，要么会有副作用，或者有的过了一段时间就疯狂反弹。让想拥有
好身材的人倍感烦恼。
那么现在大家说的荷叶瘦身茶是什么呢？
荷叶瘦身茶是一种食物，不是药物。它是一种通过天然的饮食作用来预防
长胖、分解脂肪的减肥的方法。
为什么这么说呢？
首先荷叶瘦身茶它是选用天然的水生植物荷叶为制作原料的，荷叶自古就
被称作是瘦身良药，这些在古代一些著名的医学著作上就能找到根据。荷叶是一
种天然无毒的植物，经过特殊工艺的荷叶茶就可以当做普通的的食物来饮用。并
且荷叶瘦身材是不允许添加任何其他化学成分的，只是单纯的通过荷叶茶的天然
植物成分去达到瘦身的目的。所以不用担心荷叶瘦身茶会有什么副作用，它是天
然无毒的食物，与普通的减肥药品是有很大区别的。
叶瘦身茶就是用荷叶为单一的制作原料制作而成的一种食物。
荷叶瘦身茶的形式有哪几种？
1. 直接晒干的荷叶。
荷叶的瘦身功效在古代的时候就有运用，那个时候的科技尚不发达。制作
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工艺也不精良，人们就直接把荷叶自然晒干拿去泡制荷叶茶。这种方法比较简单
方便，至今还有人沿用这种方法。
直接晒干的荷叶同样是具备荷叶茶的功效的，不过相对现代比较精湛的荷
叶茶制作工艺来说，直接晒干的荷叶泡出来的荷叶茶的有效成分要少一些。
2. 经过多重制作工艺做出来的荷叶茶。
为了更好的保留荷叶茶的有效成分，现代人运用了现代精湛的制茶工艺，不
但最大限度的保留了荷叶茶的有效成分，同时要保证了荷叶的清洁卫生、荷叶茶
的色香味以及延长了荷叶茶的保质期。而现在多重制作工艺做出来的荷叶茶也有
两种形态，一种是袋泡茶还有一种是、制作成与茶叶类似形状的荷叶茶。
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荷叶茶的减肥原理:
荷叶茶的减肥原理可以用两句话来形容，首先是荷叶茶的成分在人体形成脂
肪隔离层，阻止身体对脂肪的持续吸收，在根源上预防长胖。还有一个就是在长
期饮用过程中把分解体内多余的脂肪，双向作用，达到减肥瘦身的作用。
荷叶茶的饮用方法：
荷叶茶的饮用方法很简单，与普通茶饮没有很大的差别，直接用开水炮制即
可。荷叶茶的饮用时间也没有明确的规定，在渴的时候不渴的时候都是可以饮用
的。并且荷叶茶不会影响睡眠大家睡前也是可以直接饮用荷叶茶的。
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荷叶茶的效果：
长久坚持荷叶茶的瘦身效果是显著的，并且这是目前最健康最天然的一种减
肥瘦身方式。尤其是一些优质的荷叶茶的效果更佳，比如源自微山湖的荷叶茶在
国内算是比较优质的荷叶茶了。
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