健脾早餐粥

健脾早餐粥健脾早餐粥用料红豆100克薏米80克桂圆15粒枸杞20粒冰糖适量健脾早餐粥的做法 1 红豆、薏米提前浸泡八小时以上 2 将红豆、薏米放入砂锅，放入适量水炖煮40分钟 3 桂圆去壳，冲洗干净 4 将桂圆放入砂锅内继续炖煮，至桂圆饱满 5 枸杞用水冲洗干净 6 枸杞入砂锅继续炖煮5分钟 ...

健脾早餐粥用料红豆100克薏米80克桂圆15粒枸杞20粒冰糖适量健脾早餐粥的做法 1 红豆、薏米提前浸泡八小时以上 2 将红豆、薏米放入砂锅，放入适量水炖煮40分钟 3 桂圆去壳，冲洗干净 4 将桂圆放入砂锅内继续炖煮，至桂圆饱满 5 枸杞用水冲洗干净 6 枸杞入砂锅继续炖煮5分钟

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