落枕嘴破脚麻处理方法~!~
(1)落枕
您偶尔早上起床会发现自己睡落枕了吗？一旦落枕您该怎么办？严重一点的，自然是上医院啦，这一趟下来起码要七天时间 .
( 让医师打一针是很快的就不痛了 )
幸运一点的，虽然不用上医院看看医生，但等到脖仔子完全没事，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。现在，恭禧你，收到这个讯息------
一旦落枕时， 只要将你的脚抬起来，把那个臭臭的大脚姆指给掰开来，慢慢的以顺时或逆时（随你高兴）的方向按摩旋转，则您的落枕，将获得最大的修复。
如果发觉脚姆指肌肉紧绷，则您的脖子儿是扭伤了，得要上医院看看久未碰面的医生。
~~~记住，左脚管左边，右脚是管右边~~~
虽然脚丫有点熏鼻啦 … …
但经常按摩，将直接或间接地疏缓您颈项的肌力，有助于预防您脖子的伤害。
睡枕头要注意
你睡觉都有使用枕头吗？
你知道使用枕头的重要性吗？
1.支撑颈部：
若睡眠时使用枕头，可以支撑颈部的重量，使身体全然放松。
2.选择高度 ：
枕头若太低，使呼吸系统呈一直线，因此容易造成打鼾的情况产生。
3柔软适中 ：
使用太硬的枕头，容易因过度压迫而造成血液循环不良，不仅睡眠质量大打折扣，连带也会影响生、心理健康喔！。
另外，如果家里有婴儿，应该让婴儿采趴睡，而且要特别注意的是，别让异物阻塞了呼吸道，以免因窒息而发生猝死的事件而遗憾！
(2)嘴破
用啤酒漱口 也很有用
嘴角或嘴唇内常常破一小伤口的人， 吃东西时真是痛苦万分；有的人试着补充维他命 C 及 B群，有的人涂抹进口药膏，有的人猛灌青草茶，似乎都没什么用。
其实嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲劳，造成免疫力低落而引起的。
如能 每天睡个三～四十分锺 的午觉，晚上十点上床睡觉 ，三餐都有水果 ，以及每天早晚五分锺的体操运动，就可迅速痊愈。
体力透支引起嘴破时，若能在 每一餐饭后吃一个奇异果，另外不停地小口小口喝新鲜的红葡萄汁（一天量 2000c .c.上)，就可以迅速好转。
奇异果的维生素 C 含量，比柠檬、柳橙等还高很多 ；葡萄汁能滋补血液、增力气 ；
而小口的喝是为了让红葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因为唾液有滋润五脏六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火气。
假如没时间自己打鲜葡萄汁，可到便利商店或超市，购买厂商所做的瓶装或纸盒已添加维他命C的鲜葡萄汁，也很有效果。
(3)治脚麻的方法
各位都有脚麻的经验吧！
椅子坐久了，脚常常维持1个姿势不动久了便有脚麻的现象发生，这是我昨天看电视学到的方法 ~
左脚麻，举右手 ，举个 10 秒放下，反复这动作 3~4次就可以不麻了右脚麻，举左手，举个 10秒放下，反复这动作3~4次就可以不麻了!
下次大家可以试试看 !!!^^
有空多搓揉耳朵喔 ~
办公室的空气是一种滞留不动的离子冻结，即使有空调系统的运转，人类的脑袋还是忍不住想要打起盹来，甚至习惯性的偏头痛，
或者突如其来的烦躁，想要做一些清晰的决策都很难。
有一回跟擅长气功打坐的母亲提及这样的症状，她二话不说的抓住我两个耳朵搓揉了起来，起先有那种让
小学
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训导主任逮到恶作剧一般的惩罚，没想到耳朵一阵热摩擦之后，脑袋竟然融合的平衡了起来好像有个看不见的精灵在头部周遭拿着扫把清除灰尘的样子，奇妙般的竟是一阵说不上来的舒爽。后来母亲告诉我原理，人的耳朵布满了大大小小的穴道.
给予适当的刺激之后，很快的就可以让紧绷的脑部获得抒解。
不啰唆，看到这里就马上试试看吧！
越是用力，脑袋越是灵光喔 ！
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