脚后跟疼是怎么回事脚后跟疼是怎么回事
一般我们所说的脚后跟疼是在不受外伤,和组织伤害的情况下的,神经性的疼痛,在医学上被称为足跟痛。 脚后跟疼的原因
脚跟疼多是由先天不足或后天失养,及年龄增加等因素引起体质下降,各组织器官退行性改变,足力虚弱,韧带松弛,导致足弓的降低,跖腱膜所受张力增加,起点处受到的牵拉力更集中、更强大.因此,年老体或衰是发生脚跟疼的根本原因.2
还有一种脚后跟疼的原因是痛风的发作导致的,一般来说,痛风发作时,脚关节局部红、肿、热、痛的发生很突然,原来看起来健康无病痛的人,刹那间痛得无法走路、无法穿鞋,在发作...
脚后跟疼是怎么回事
一般我们所说的脚后跟疼是在不受外伤,和组织伤害的情况下的,神经性的疼痛,在医学上被称为足跟痛。 脚后跟疼的原因
脚跟疼多是由先天不足或后天失养,及年龄增加等因素引起体质下降,各组织器官退行性改变,足力虚弱,韧带松弛,导致足弓的降低,跖腱膜所受张力增加,起点处受到的牵拉力更集中、更强大.因此,年老体或衰是发生脚跟疼的根本原因.2
还有一种脚后跟疼的原因是痛风的发作导致的,一般来说,痛风发作时,脚关节局部红、肿、热、痛的发生很突然,原来看起来健康无病痛的人,刹那间痛得无法走路、无法穿鞋,在发作之前1至12小时,人会有些预感,但预感期一过立刻发生激烈的疼痛,而且疼痛程度一分一秒地增加,且在24小时之内达最高峰,然后疼痛慢慢减轻。
脚后跟疼怎么办
选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫,减轻足跟压力,防止跟骨损伤
老年人应当防止过度负重及用力,包括控制体重,避免重体力活动
坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹性,如赤脚在沙
地上行走
坚持每晚用温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按摩,促进局部血液循5
重症患者坚持按疗程用足跟骨方世医贴治疗,直至康复
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