孩子冬天手脚冰冷要注意补铁

孩子冬天手脚冰冷要注意补铁孩子冬天手脚冰冷要注意补铁孩子冬天手脚冰冷要注意补铁孩子在秋冬季的时候，及时衣服穿得很多，但是依旧是手脚冰凉，这到底是怎么回事呢, 体虚贫血的宝宝易手脚冰凉进入冬季，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。日常的生活和饮食调节能改善这种状况。手脚冰凉非小事 ...

孩子冬天手脚冰冷要注意补铁孩子冬天手脚冰冷要注意补铁孩子在秋冬季的时候，及时衣服穿得很多，但是依旧是手脚冰凉，这到底是怎么回事呢, 体虚贫血的宝宝易手脚冰凉进入冬季，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。日常的生活和饮食调节能改善这种状况。手脚冰凉非小事手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在冬季，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。另外，如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。手脚冰凉的宝宝需多补铁手脚凉多是由于末梢循环差所致，常见于体虚或贫血的宝宝。因而冬季除了做好保暖外，可以从饮食上调节，经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。要让孩子多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐等。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。婴幼儿缺铁要重视，严重时建议补充铁剂，并配合日常食补一起改善。儿童缺铁常用的铁剂主要有铁之缘片，每天服用两片可以补铁生血提高血红蛋白浓度，日常食补可以吃猪血豆腐、肝脏、蛋黄、瘦肉、西红柿、黑木耳等，要让孩子荤素搭配好，预防偏食。新稀宝:专注营养保健品20年

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