1、不要怕丢脸。相反的，越是可以丢脸的机会越要争取，越是强大的对手越要与之一战。因为不去丢脸，你是很难知道自己哪里不足；因为不去丢脸，你很难知道自己哪里还可以提高。没有一个辩手一开始就会打比赛的，哪怕是世界级的辩手也是一步步成长起来的。获得01年国际大专辩论赛最佳辩手的余磊，在大一刚接触辩论的时候也打得非常的差，场上说话总是卡壳；但是他不怕丢脸、敢于丢脸并牢牢抓住了每一次锻炼的机会，最后成为了伟大的辩手。作为辩手一定要记住一句话：先要被虐，才能虐人；丢脸丢多了，要想再丢脸就难了。
2、不要怕输。这一点更为重要，因为很多辩手在输了一两场比赛后就失去热情了。但失败恰恰是辩手最好的财富！金融学院在05年和06年南审杯都是首轮被淘汰。07年南审杯前，邵斌学姐带着金融学院四处交流，也几乎没赢过。但是对这些失利的
总结
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归纳，让金融学院辩论队逐步的成长了起来。南审杯的时候，他们一路高唱凯歌夺冠。秦文超学长南审杯连续三年折戟首轮，终于厚积薄发获得南京冠军。苏州大学参加全国大专辩论赛止步次轮，打名校杯首轮即被淘汰，先后去南京和上海找了许多高校交流，遇到了无数的冷落和羞辱；但他们却在失败中成长，最后获得了世界大专华语辩论赛的冠军。
3、不要埋怨队友。辩论赛是四个人打的，赢了是团队的胜利，输了也是团队的失败。输后埋怨队友是最没有素质和风度的体现，这种辩手也不会获得什么真正的进步。只有不断反思自己，把责任归咎于自己的辩手，才可能获得真正的进步。何况，有的时候你无法判断到底是谁丢分最多。我认识的一个辩手，每场比赛之后都要埋怨队友，其实恰恰是他本人打得最差却从不反思，不久之后，他就被淘汰了。
4、不要埋怨评委。很多队伍输了比赛后有这样一个逻辑：“比赛输了是评委水平问题，他们太水了，他们听不懂我们在说什么。”其实，这种阿Q精神和把责任推给他人的做法，恰恰是懦夫和弱者的体现。辩论不是打给自己听的，而是打给评委和观众听的，如果你的论证连评委都听不懂，那么只能说明你打得太烂了。好的辩手和好的辩论队，他们说的每一句话，应该是哪怕完全不懂辩论的观众也能听懂、理解并接受的。与其埋怨评委听不懂，不如反思自己为什么没说清楚。
5、不要埋怨对手。有时候，你会遭遇到这样的辩论队：喜欢诡辩，喜欢逃避问题，喜欢栽赃和扣帽子，甚至会举伪证。输给这样的对手会感觉很窝囊，因为你觉得对手使用了下三烂的手段，为什么评委还会认同他们。其实这里就涉及到一个问题，当你的对手使用了不当的手段时，你为什么没有能力破解呢？当他们诡辩时，你为什么不进行指正呢？当他们使用伪证时，你为什么不拿出真正的证据呢？所以，遇到流氓辨风的队伍时，不要抱怨对手不择手段，而应该想着你该怎么让他们的诡辩无处遁形，这在下面的反驳训练里会讲到。
6、不要抄袭辩词，不要照搬原话。很多辩手看了一些经典的比赛后，会不由自主的将里面大段大段的话拿到自己的稿子里面来用，或者照搬里面的一些歇后语和套话。却不知，这些话不但你喜欢，评委和观众可能也喜欢。当他们听到你嘴里说出国际大专辩论赛的原稿时，他们的感觉就像是吃了一块被嚼过的肉一样恶心。一段文字，只有原创出来才会有灵魂，剽窃来的终究只能是尸体。另一方面，抄袭辩词和照搬原话，对自己来说也不会有什么进步和提高，只有自己想出来的话才属于你自己。就算一开始不成熟，但是多练习几次就一定会有飞跃，相信自己！
7、不要目光狭隘，不要把眼光集中于南审。南审的辩论氛围和辩论传统固然国内一流，然而受到比赛经验的制约，辩论实力在国内只能算是中游。要成为真正伟大的辩手，不能局限于模仿南审内部的技战术和打法，更不要看到南审内部的高手就惊为天人盲目崇拜。要把眼光放高放远，在全世界，更好的理念、更好的技巧、更好的辩手多得是，要敢于“走出去”，不能闭关锁国还做着天朝上国的美梦。06届校队队长张奇，就是通过QQ、MSN、校内网等手段不断地向国际知名辩手求道、取经，从而获得进步与成功。
8、不要盲目的模仿自己的前辈辩手。通过学习前辈来获得成长本身没有错，但是千万要记住两点：A、偶像辩手的风格不一定适合你的特点。很多辩手看到慢条斯理说话的黄执中非常强，就学他说话的语态，故意把本来很快的语速放慢，结果搞得不伦不类；相反的，有的人说话本来很慢，却要学习邵斌的语速和气势，强行提高自己的语速，最后惨不忍睹。有的辩手看到秦文超读稿很有气魄，就场场也学着用一样的语气读稿，结果是东施效颦。我认识的一个学妹，刚进大学的时候天资极高，却因为盲目的学习大赛里的辩手，而失去了自己的风格，邯郸学步之后，不但没有学成，连自己原来怎么走路都忘了，只能离开辩论。B、不要只学其表，不学其里。这是初学者最容易犯的错误，很多辩手看了01年国际大专辩论赛马来亚大学胡渐彪的比赛，看见他纯拆解对方逻辑框架的总结陈词非常惊艳（下面提到逻辑打法会着重讲），就盲目学习。却不知道他并非简单的反驳，而是深层次的针对对方立论框架薄弱点的致命一击。而很多新生却只学了一个模样，看似反驳了，其实反驳的都是一些鸡毛蒜皮的小玩意，毫无杀伤力。C、不要取其糟粕。很多辩手不相信，偶像的辩手怎么会有糟粕呢？其实，任何一个伟大辩手都是有其内在风格的，而任何一种风格都是优缺点并存的。攻击好的辩手，防守必然不足；防守好的辩手，攻击肯定不力；这个世界上没有尽善尽美的辩手。新生很容易犯的错误就是前辈辩手的优点一样没学成，缺点却学了一箩筐，还不自知。所以客观理性的态度是必须要有的，要自己分析哪些是可以学的，那些不可以。
9、不要放弃各种比赛机会。很多辩手觉得大型比赛才能证明自己，于是对各种小比赛不敢兴趣。这是一种误区。真正强大的辩手，都是从小比赛里面摸爬滚打起来的。史上最强辩手之一的黄执中，在高中打了两百场小比赛才脱胎换骨。只有在积累了足够的经验，打大型比赛才会游刃有余。相反的，如果小比赛不打就直接打大比赛，在巨大的压力下，有时候不但得不到锻炼，反而会失去自信而崩溃。
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