穿鞋不当脚遭殃 保护孩子脚部健康
市面上愈出愈多鞋款，找到适合宝宝的很重要，除了拿捏年纪、尺寸外，各种场合也要搭配不同种类的鞋款，如孩子渐大，有发现扁平或是足弓，都有另外贩售、订製专门的鞋款;运动外出时，请尽量穿搭运动包鞋，可黏性的较佳，活动也不容易掉落，切勿因为流行或是方便长期让孩子穿拖鞋跑步游戏，爸妈在购买选择上，还是应以舒适安全为塬则。
实际上，48个月前宝宝常见的足部现象有:扁平足、后足外翻、X形腿、足部疲劳，这些均属正常情况，家长无须太过担心，一般随着年龄增长会渐渐趋向正常。孩子脚部健康出现问
题
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，一般是在家长没有意识到的2,14岁，这是儿童足部骨骼生长的成型时期。
“穿错鞋”对孩子脚部健康的损伤常见的有足弓问题和内外翻。
足弓及内外翻等脚部问题如不及时矫正，不仅影响孩子的走路步态，还会阻碍儿童的运动发育。孩子的双足在畸形的基础上负重，会造成畸形发育更加严重。
一些家长还认为外国品牌的质量比较放心，但其实中国的童鞋品牌更懂中国孩子的脚。
中国120医疗人才网(www.120job.cn)专家介绍，随着生长发育和活动行为的变化，不同年龄段的孩子对于童鞋的功用需求和标准
要求
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都各不相同，家长给孩子选鞋应根据每个年龄段孩子脚部发育的差异来选择。
1,3岁时，宝宝开始学习站立、行走、快步、小跑，这个阶段是足弓形成的关键时期，应选择鞋底轻薄柔软，能够大幅度曲折，鞋头有一定翘度避免走路磕绊的鞋子。这个年龄段，家长们尽量选择过脚踝的高帮鞋子，襻带不用系太紧，也不会轻易脱落、遗失。
3岁以上的儿童最好选择鞋底具有一定的厚度和硬度，鞋底前掌部位容易弯折、鞋底有足够的耐磨性能和防滑性能、襻带拉力足够的鞋，或是护正鞋。
不可不知
穿鞋不当脚遭殃
?浮趾
症状:拇趾前翘，不能接触地面，或者内移、外移。
成因:发育过程中左右脚应是一大一小的，左脚作为支撑足，通常比作为功能足的右脚要大些，若穿一样大的鞋，即限制了左脚的发育，可能导致左脚拇趾上浮。
建议:根据左右脚的实际情况选择鞋子的大小，给脚发育以足够的空间。另外，多做赤脚行走练习，让大拇趾与食趾之间不受拘束，保持一定的存在空间，这个空间对于脚趾的正常发育非常重要。
?扁平足
症状:指足弓塌陷，造成足部弹性减低或消失，不能较长时间走路或站立，行走、站立时感到不适或疼痛。
成因:调查资料显示，大约每10孩子中就有一个扁平足。除先天性骨发育不全、脚骨与肌肉韧带发育异常外，穿鞋不当也会使维持足弓的肌肉力量不能适应体重的增长速度，亦可能发展为扁平足。
建议:穿合适的鞋。一般而言，多数扁平足会自然恢复。如果过了10岁仍未恢复正常，就需要求助于康复科医生的帮助了。
?内、外八字脚
症状:正常人走路，足底的纵轴应该与走路方向平行，或是稍微向外。如果向内太多，就是内八字;向外太多，就是外八字。
成因:穿了大码鞋。
建议:穿适合码数的鞋，根据孩子脚掌的发育速度及时换新鞋。一般情况下，6岁前约有九成的儿童会得到改善或恢复正常。
我们要选择对宝宝的成长健康有帮助的鞋子，舒缓足部疲劳，给宝贝创造快乐运动空间，宝宝健康成长的环境，从小脚丫开始。
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