夏日肌肤美白特效
方案
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护肤专家介绍，在夏天来临之前，做足“预约美白(美白食品)”的
护理
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工作，不仅能够将肌肤遭受强烈阳光伤害的程度降到最低，还能最大限度地延长已经拥有的白皙肤色。此外，
掌握正确的护肤方法也十分重要。享受5月阳光之前，先来看看护肤专家为我们推荐的今夏
“预约美白”六大方案吧!
方案一：要使用SPF/PA++的防晒产品
冬季阳光不强烈，只需用SPF15以下的防晒产品对肌肤
表
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层进行保护就足够了；而进
入5月份以后,一定要使用SPF/PA++的防晒产品。
这一产品是专为防御UVA和UVB两种紫外线而研制的。SPF是针对UVB的防晒指数，而PA则是针对UVA的防晒指数。近年来皮肤专家大声疾呼UVA才是导致皮肤老化及病变的元凶，因此PA防御效果分为3个级别:PA+(有效)、PA++(相当有效)、PA+++(非常有效)。
在5月,使用PA++就可以了。
方案二：美白保湿双管齐下
5月份空气干燥，因此美白的同时要加强保湿护理。美白本身是一个净化的过程，令黑
色素从表皮细胞脱落而使皮肤表层变得干净的同时，需要及时添加水分进行保护。因此在使
用美白产品的同时，需搭配含有水分的乳液。
方案三：白肌肤=防晒+美白
如果只在白天防晒而不在晚上美白，那么彻底美白的功课只做了一半，达不到皮肤白的
效果，甚至是徒劳。
美白产品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每个阶段发挥作用，最大限度阻断
色斑的产生，这是防晒产品不能取代的功能。
方案四：选一瓶“美白鸡尾酒”
如今美白产品的成分都比较齐全，不仅能美白，还兼有保湿、抗皱、排毒等功能，因此
称其为“美白鸡尾酒”。选用这类美白产品，既省时又省事。
方案五：每周两次美白面膜
5月提前做好美白工作，可有效保持肌肤在夏日里的美白状况。此时使用美白面膜效果
甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。
而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。
? 小贴士 ?
1、如果是涂抹面膜膏，不能涂得太薄，厚度一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更
好地发挥作用。
2、如果是纸式面膜，则面膜纸一定要足够厚、软。只有厚才能拥有足够的美白成分，
只有软才能紧紧覆盖在脸上，让美白成分被有效吸收。
方案六:多吃美白食品
这个季节多吃些具有美白作用的食品，美白的效果会事半功倍。
卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮
或经血液循环排出体外。
猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。
少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出
现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。
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