　怎么去除牙结石

　怎么去除牙结石　怎么去除牙结石生活中常常会感觉到牙齿表面有粗糙不平或有不平整的茬面，这一般就是我们常说的牙结石，很多人遇到这种情况时都会不自觉的用手指甲或尖锐的东西去橇动，但我们不建议大家这样做，因为一是这样并不能完全去除牙结石，二是可能在你去除的同时伤及牙龈，那么怎么样做才是正确并且有效的方法呢, 一、洗牙:这是最直接也最迅速的方法，但不提倡经常洗牙，因为洗牙次数多了对牙齿表面的牙釉质和牙龈也会造成损伤，引起牙齿过敏和牙龈萎缩; 二、刷牙:在牙结石最初形成并且没有矿化时，正确的刷牙是最方便有效去除牙结石的办法，因为刷...

　怎么去除牙结石生活中常常会感觉到牙齿表面有粗糙不平或有不平整的茬面，这一般就是我们常说的牙结石，很多人遇到这种情况时都会不自觉的用手指甲或尖锐的东西去橇动，但我们不建议大家这样做，因为一是这样并不能完全去除牙结石，二是可能在你去除的同时伤及牙龈，那么怎么样做才是正确并且有效的方法呢, 一、洗牙:这是最直接也最迅速的方法，但不提倡经常洗牙，因为洗牙次数多了对牙齿表面的牙釉质和牙龈也会造成损伤，引起牙齿过敏和牙龈萎缩; 二、刷牙:在牙结石最初形成并且没有矿化时，正确的刷牙是最方便有效去除牙结石的办法，因为刷牙不但能清除食物残渣、牙垢和牙菌斑，并且在消除牙结石的同时还可以按摩牙龈，达到促进血液循环，提高牙周组织的免疫抵抗病菌作用。三、饮食:坚持合理的饮食习惯，保持均衡营养，不要挑食，要粗细粮都吃，还要多吃蔬菜水果，少吃或不吃高糖和粘性太大的食品。四、溶石药物:如果没有时间洗牙或不方便去医院的话，也可采用《牙活力复合果丹》药物溶解牙结石的方法，属无痛去石，不过时间要稍长点，并且要坚持使用，因为它无添加剂，只在口腔作用，不会进入肠胃，所以它的副作用是很小的。药物溶石是通过从植物中提取的成份,与牙石发生作用,从而达到深入牙龈溶解牙石的效果，使其牙结石自然脱落，从而恢复牙齿表面的原有光泽，通过漱口或唾液将已溶解的牙结石清出，同时在牙齿表面形成钙质保护膜，使牙石不易粘结在牙齿上，达到预防牙结石再次形成的目的。牙结石这种口腔疾病我们牙齿以及牙周组织的危害不可小觑，因为它不仅不断压迫牙龈并且刺激牙周组织，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，还会引起牙龈炎、牙龈萎缩，甚至导致牙周病，因此，在我们平时的生活中应该多加关注我们口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，多喝开水，做到预防为主，治疗为辅，让我们牙齿保持更持久的健康。

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