气虚的症状
气虚的症状和治疗
方法
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1、 面色晃白(即有点浮肿的白),缺少红润;
2、 精神不振、动则疲劳;
3、 少言懒语,语气低微;
4、 喜暖畏寒,喜静懒动;
以上四条是主症。
5、 咳嗽气短,动则气促;
6、 不思饮食,胃胀或痛;
7、 腹胀肠鸣,腹泻或便难(不好便、便不干净);
8、 胸闷心悸,或有胸痛。
以上四条是辅症。
只要符合主症中的二条,和辅症中的一条,就是气虚了。
原因:
饮食、作息不规律、过度劳累,时间长了,容易气虚。
气虚分为三大类:
1、 脾气虚——脾主运化;
表
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现为第六、七条即是;
2、 肺气虚——肺主气; 表现为第五条
3、 心气虚——心主血。 表现为第八条;
方子:
补中益气汤——清朝李东垣
黄芪 人参(党参)白术 炙甘草 当归 陈皮 升麻 柴胡 生姜 大枣
【组成】 黄芪一钱(18g) 甘草炙,各五分(9g) 人参三分(6g) 当归二分(3g)
橘皮二分或三分(6g) 升麻二分或三分(6g) 柴胡二分或三分(6g) 白术三分(6g)
【用法】 水煎服。或作丸剂,每服10,15g,日2,3次,温开水或姜汤下。
补中益气丸,气虚严重的人,每次六到九克,一天两次;
症状轻的人,两天吃一次。
炙法补气:
用艾草,薰足三里穴、或者脾输穴。把艾条剪成两三公分长,放入随身炙,贴在穴位上薰。
人参补气:
野参
园参(白晒参),白晒参目前十克六元至八元,白晒参经炮制后是红参。 党参:具有益气补血的作用,补气最好用白晒参,或者红参(产自韩国的叫高丽参);
身体怕冷又气虚的人,用红参或者高丽参,每次十克,大约五六片; 气虚怕热、爱上火的人,用西洋参,用十几片,
单纯气虚的人,用白晒参,用十五克,约十片左右;
用量:气虚严重的人,每天用一次;保养用的人,每周一到两次;
用法:
用炖罐,炖的时候,不能让人参跑气,一定要用盖子盖住。有小罐子,炖十克左右。 没办法炖时,用热水瓶蒸半小时,盖子一定旋紧;
也可以嚼服,