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大连人流医院提示:牛奶中含有歉富的营养成分,经常被人们称为是人体必需的"白色血液"。可是,每次喝完牛奶后,人们常会觉得喉咙干干的,而且在口腔外会有一股怪怪的味道。北京医院口腔科医生杨泓道,这是因为大家忽详了最后一道"工序"--喝一小杯温水。
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大连人流医院提示:奶类制品中都会含有某种酵素,这些酵素会让喉咙黏膜变得枯燥,使喉咙产生不适感。而枯燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境,不但加快了细菌的繁殖,而且细菌会分解奶制品中的蛋白,产生含有硫化物香味的气体,从而导致口香等现象出现。另外,残留的细菌在口腔中存活,还会破坏口腔外的酸碱平衡,生成牙菌斑,从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔答题。
大连人流医院提示:很少人都不会注意到这个小小的细节,认为喝完牛奶后刷个牙即行了,而另一些人以至在睡觉后喝完牛奶即直接睡觉。其实,这些都是容易形成口腔疾病的不良习惯。
大连人流医院提示:奶类制品中都会含有某种酵素,这些酵素会让喉咙黏膜变得枯燥,使喉咙产生不适感。而枯燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境,不但加快了细菌的繁殖,而且细菌会分解奶制品中的蛋白,产生含有硫化物香味的气体,从而导致口香等现象出现。
另外,残留的细菌在口腔中存活,还会破坏口腔外的酸碱平衡,生成牙菌斑,从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔答题。
大连人流医院提示:"要想防行口腔中细菌的孳生,喝完牛奶后马上喝一小杯温水即可以了。"杨医生介绍道。清水的温度最好在20?~45?,它不仅可以
清除口腔外残余的牛奶,还能冲掉附灭在喉咙上的牛奶残渣,起到清洁口腔、滋润喉咙的做用。
大连人流医院提示:晚上喝完牛奶后再喝一小杯清水,半小时后入睡,对人们身体的安康(安康食品)大有裨益。但是,需要注意的是喝水必定要少量,因为喝过少的水会冲淡胃液的浓度,影响牛奶在人体外的消化(消化食品)吸收。尤其是在晚上不要喝水太少,因为喝得太少容易造成眼皮浮肿,也会半夜老跑厕所,影响睡眠(睡眠食品)质量。
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