【冬季家常菜一周食谱】幼儿冬季一周食谱 【-小学作文】 幼儿冬季一周食谱 5-6岁幼儿冬天应该吃些什么食物比较好呢?作为家长我们不仅要提供给宝宝所需的营养,还要做出更多受宝宝喜欢并接受的美食。那么我们应该怎么来准备宝宝在冬天吃的食物?下面是小编整理的幼儿冬季一周食谱,供大家参考! 5-6岁幼儿冬天一周食谱做法一 鱼茸鲜虾粥
材料
关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料
鱼,虾,米,姜,盐适量,葱适量,香菜适量 做法 1.将鱼去骨取肉。 2.虾去壳切粒。 3.先下米煮粥,烧开后将鱼茸和虾下锅,再加几片姜文火熬粥。待粥煮好后下适量的盐,葱花、香菜调味,一锅充满海洋信息的鱼茸鲜虾粥就煮好了。 5-6岁幼儿冬天一周食谱做法二 草莓大福点心 材料 草莓大福材料:糯米粉120克、水120克、糖、椰蓉、豆沙适量、草莓几个草莓大福 做法 1、准备豆沙、草莓、椰蓉备用; 2、将水徐徐倒入糯米粉中,混合均匀,捏合成面团; 幼儿冬季一周食谱 3、将面团放入碗中,稍稍压平,放入蒸锅蒸约二十分钟至熟; 4、趁热将蒸熟的面团分次放入砂糖混合拌匀,再放入涂上色拉油的保鲜膜中放至温热; 5、取二十克豆沙包裹一颗草莓,并让草莓尖端露出三分之一,再取三十克一份糯米面团包住豆沙,滚上一层椰蓉即可。 小贴士 1、这个面团的量大约可以做四个,如果草莓比较大,可以适当加量; 2、蒸好后放入砂糖搅拌比较吃力,但是糯米团会更有粘性; 3、包糯米团会比较粘手,可以涂一点色拉油再包。 5-6岁幼儿冬天一周食谱做法三 拌三丝 材料 胡萝卜半个,粉丝适量,菠菜几颗,红椒一个,鸡蛋一个,葱姜蒜沫,味达美,醋,白糖,香油,盐,黑白芝麻 做法 1.准备好原料 2.鸡蛋打散,锅中放少量油,煎成蛋饼,备用 3.胡萝卜,红椒,鸡蛋饼切丝 4.锅中烧热水,放胡萝卜红椒丝烫一分钟捞起 5.粉丝放锅中烫半分钟捞起,放凉开水中冲洗后沥干水份 6.锅中滴一滴油,放入菠菜烫一分钟后捞起,控干水份 7.葱姜蒜切成末,放味达美,醋,白糖,黑白芝麻于碗中,锅中烧热香油,浇在碗中,即成了调料 8.将所有的材料混合均匀,倒入调料即可食谱幼儿1、胃穿孔手术后的饮食(2016-03-27)2、胆囊切除术后饮食(2016-03-27)3、糖尿病饮食
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