各类食物含磷量排名

CKBOODwasrevisedintheearlymorningofDecember17,2020.各类食物含磷量排名含磷高的食物目录含磷高的食物总排行---------------------------------------2页薯类淀粉------------------------------------------------3页谷类----------------------------------------------------4页干豆类--------------------------------------------------5页蔬菜类--------------------------------------------------6页菌藻类--------------------------------------------------7页水果类--------------------------------------------------8页坚果种子------------------------------------------------9页畜肉类--------------------------------------------------10页禽肉类--------------------------------------------------11页乳类----------------------------------------------------12页蛋类----------------------------------------------------12页鱼虾蟹贝------------------------------------------------13页小吃甜饼------------------------------------------------14页速食----------------------------------------------------15页软饮料--------------------------------------------------16页糖蜜饯类------------------------------------------------17页油脂类--------------------------------------------------17页调味品类------------------------------------------------18页药食类--------------------------------------------------19页含磷高的食物排名食物含磷排名食物含磷1酵母(干)1893毫克2口蘑(白蘑)1655毫克3羊肚菌[干狼肚]1193毫克4小麦胚粉1168毫克5南瓜子仁1159毫克6曲拉1135毫克7全脂加糖奶粉1018毫克8丁香鱼(干)914毫克9鸡蛋黄粉905毫克10西瓜子(话梅)868毫克11西瓜子仁818毫克12蛏干[蛏子缢，蛏青子]791毫克13荆豆785毫克14鸡蛋粉[全蛋粉]780毫克15奶豆腐(脱脂)773毫克16西瓜子(炒)765毫克17白沙蒿籽[沙蒿籽]757毫克18鲮鱼(罐头)750毫克19奶疙瘩[奶酪干，干酸奶]689毫克20酸酪蛋682毫克21麸皮682毫克22虾米[海米，虾仁]666毫克23奶豆腐(鲜)657毫克24麻子籽631毫克25芝麻酱626毫克26可可粉623毫克27松子(生)620毫克28契达干酪(脱脂)620毫克29葵花子仁604毫克30虾皮582毫克31胡麻籽577毫克32全脂速溶奶粉571毫克33松子仁569毫克34葵花子(炒)564毫克35鸭胰554毫克36莲子(干)550毫克37羊肉干546毫克38甲级龙井542毫克39沙蓬子[沙米]542毫克40黄毛籽539毫克41肯德鸡[炸鸡]530毫克42芥茉530毫克43木豆[扭豆，豆蓉]528毫克44大红菇(干)[草质红菇]523毫克45沙鸡522毫克46山核桃(干)521毫克47苜蓿籽[紫苜蓿籽]520毫克48芝麻籽(黑)516毫克49芝麻籽(白)513毫克50马牙大豆510毫克51扇贝(干)[干贝]504毫克52黑豆[黑大豆]500毫克53鲚鱼(大)[大凤尾鱼]498毫克54契达干酪(普通)490毫克55枝竹490毫克56婴儿营养粉[婴宝*5410*]490毫克57杏仁(烤干，加盐)489毫克58杏仁(烤干，不加盐)489毫克59桑葚(干)486毫克60达乌里胡枝子籽[牛枝子籽，豆豆苗籽]486毫克61白菜(脱水)485毫克62杏仁(漂白后)480毫克63杏仁(原味全部)474毫克64火鸡腿470毫克65全脂牛奶粉469毫克66冬菇(干)[毛柄金线菌]469毫克67红烧鸭(罐头)467毫克68杏仁(过油炸干)466毫克69黄豆[大豆]465毫克70牛肉干464毫克71鲚鱼(小)[小凤尾鱼]460毫克72婴儿奶粉457毫克73贻贝(干)[淡菜，壳菜]454毫克74蚕豆(烤)454毫克75红果(干)440毫克76肚里黄436毫克77营养乳儿糕435毫克78牛脑435毫克79青稞炒面430毫克80奶片427毫克81黑笋(干)426毫克82榛子(炒)423毫克83豆腐丝(油)423毫克84榛子(干)422毫克85蚕豆418毫克86婴儿奶糕415毫克87墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]413毫克88酵母(鲜)409毫克89青稞405毫克90青豆[青大豆]395毫克91黄豆粉395毫克92腰果395毫克93鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]392毫克94红茶390毫克95芸豆(杂，带皮)386毫克96大麦[元麦]381毫克97鳟鱼[红鳟鱼]374毫克98辣椒粉374毫克99酱油膏374毫克100银耳(干)[白木耳]369毫克含磷高的薯类淀粉食物排名食物含磷排名食物含磷1魔芋精粉[鬼芋粉，南星粉]272毫克2马铃薯粉123毫克3甘薯片[白薯干]115毫克4马铃薯丁(脱水)87毫克5木薯50毫克6甘薯(白心)[红皮山芋]46毫克7马铃薯[土豆，洋芋]40毫克8甘薯(红心)[山芋，红薯]39毫克9蚕豆淀粉29毫克10团粉[芡粉]25毫克11玉米淀粉25毫克12粉条23毫克13粉丝16毫克14桂花藕粉13毫克15甘薯粉[地瓜粉]12毫克16豌豆淀粉10毫克17藕粉9毫克18豌豆粉丝9毫克含磷高的谷类食物排名食物含磷排名食物含磷1小麦胚粉1168毫克2麸皮682毫克3肚里黄436毫克4青稞405毫克5大麦[元麦]381毫克6黑米356毫克7高粱米329毫克8小麦325毫克9早糯谷297毫克10荞麦297毫克11荞麦(带皮)296毫克12早籼257毫克13玉米(白，干)244毫克14苦荞麦粉244毫克15大黄米[黍子]244毫克16玉米面(强化豆粉)234毫克17糜子米(炒米)233毫克18小米229毫克19玉米(黄，干)218毫克20薏米[薏仁米，苡米]217毫克21糜子(带皮)205毫克22玉米面(黄)196毫克23早籼(标二)192毫克24小麦粉( 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 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