适合病人吃的菜谱有哪些适合病人吃的菜谱有哪些美食与健康,从来息息相关。如果说熟谙美味与健康的均衡之道,搭配出美味又健康的膳食是一门学问的话,那么为患病的人安排饮食,则更是学问中的学问以下是分享给大家适合病人吃的菜谱，一起来看看吧!丝瓜上市了，很嫩，今天买了一点做成丝瓜蛋汤，大家一起来分享食材主料：丝瓜250g、鸡蛋1个辅料：香油适量、盐适量、味精适量步骤1.丝瓜去皮切好洗净备用2.鸡蛋一个打散在碗里备用3.锅里放水烧开4.水开后将丝瓜倒入锅内大火烧开换文火烧2-3分钟5.加入适量的盐将打散的鸡蛋倒入锅内，搅拌均匀6.烧开后放入适量的香油...
适合病人吃的菜谱有哪些美食与健康,从来息息相关。如果说熟谙美味与健康的均衡之道,搭配出美味又健康的膳食是一门学问的话,那么为患病的人安排饮食,则更是学问中的学问以下是分享给大家适合病人吃的菜谱，一起来看看吧!丝瓜上市了，很嫩，今天买了一点做成丝瓜蛋汤，大家一起来分享食材主料：丝瓜250g、鸡蛋1个辅料：香油适量、盐适量、味精适量步骤1.丝瓜去皮切好洗净备用2.鸡蛋一个打散在碗里备用3.锅里放水烧开4.水开后将丝瓜倒入锅内大火烧开换文火烧2-3分钟5.加入适量的盐将打散的鸡蛋倒入锅内，搅拌均匀6.烧开后放入适量的香油和味精即可7.出锅装碗了小贴士水烧开后放丝瓜，这样丝瓜不会变黑适合病人吃的菜谱篇2：清炒水芹水芹要选嫩水芹才好吃，太老的吃在嘴里有渣，今天我就买到了嫩水芹，炒一盘美味无比。食材主料：水芹250g辅料：油适量、盐适量、味精适量步骤1.水芹洗净切好备用2.锅里放油烧至5成热3.将切好的水芹倒入锅内翻炒3分钟4.放入盐和适量的水文火烧2-3分钟5.水收至一半时放入少许味精调味即可6.出锅装盘了小贴士水芹比较嫩的情况下要文火烧合适适合病人吃的菜谱篇3：简易地三鲜本来就懒的我，最近更懒了。因为一家人都喉咙痛，很多东西都不敢吃，天天去市场买菜就更不知道买什么好了。做了一个地三鲜，虽然不地道，而且只放了几样调料，可是土匪爸还是觉得很不错的。食材主料：土豆100g茄子150g辅料：油适量、盐适量、蒜适量、冰糖适量、老抽适量、生抽适量、葱适量步骤1.土豆、茄子切块，葱切段、蒜切末备用。2.锅里放水，土豆，烧开煮三分钟再放茄子煮两分钟，捞出沥干水份。3.锅里下和平时炒菜差不多的油，下土豆和茄子煸炒至土豆边缘微黄时下蒜末略炒。4.下老抽和生抽各适量，放冰糖几颗翻炒均匀。5.加入与菜平齐的水，盖锅盖小火焖一会。6.大火收汁，加入葱段，放盐出锅。小贴士过油更好吃，正宗地三鲜会再放上青椒。
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