篮球社团教案

PAGE/NUMPAGES体育社团教案教材身体素质练习目标1、使学生能掌握往素质训练的方法2、发展学生的耐力、速度和力量3、培养学生自信、勇敢、坚强意志的精神品质。重点动作 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 到位，呼吸和动作相互协调难点有节奏的进行练习结构课的内容运动量组织教法要求tn开始部分体育委员集合整队， 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 人数师生相互问好宣布课的内容检查服装，安排见习生1′组织：****************0000000000000000学生教师要求：集合整队“快、静、齐”准备部分1、热身跑2、徒手操：a、扩胸运动b、体转运动c、腹背运动d、弓步压腿e、侧压腿f、膝关节运动g、手腕脚踝运动3、辅助性练习：a、单腿跳接抱膝跳b、柔韧练习c、高抬腿练习5~6′1分2分5圈4×8拍30″×2组30次×2组组织：一路纵队要求：间隔一米五，前后对齐组织：四列横队，成体操队形散开教法：教师领做，学生模仿要求：1、动作正确，大方舒展2、动作有力度，有节奏3、练习认真，动作协调组织：同上要求：胳膊前后摆动，大臂和小臂固定夹角90°左右要求：用手掌触地，腿不弯曲要求：练习时，重心高，大腿抬置水平，大小腿折叠，身体直立基本部分1、折返跑2、行进间高抬腿前踢跑4、跨大步（后蹬跑）二、体育游戏：贴烧饼************2组2组3组3组组织：间距15米要求：1、以最大步幅，最少次数跨过规定距离2、做时，后蹬腿稍作停留3、要协调摆臂要求：1双手固定在腰部，手端平，要用腿去碰手2抬起的腿要大小腿折叠3行进间有节奏感，身体保持直立要求：1抬腿时大小腿折叠，下落时小腿往前伸（或甩）2身体稍后仰，重心高3双臂协调摆动要求：1快速完成规定距离2折返要摸线3折返要迅速完成组织：男女生分成两队围成圈教法：教师讲解游戏规则及方法要求：注意安全，贴人时只能贴前面不得拉拽被贴人结束部分1、放松活动2、教师点评， 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 本课的好处和不足之处3收拾器材4宣布下课2分2×8拍组织：成四列横队要求：充分放松注意听讲体育委员及时收器材课后反馈场地器材秒 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 一块哨子一个体育社团教案教学目标1.认知目标：通过教学使学生了解和认识篮球的基本特点，并了解一些简单的球性和控球练习方法2.技能目标：90%的学生能完成一些简单的球性和控球练习教学重点篮球球性以及控球的各种练习方法和技巧教学难点熟练的篮球，手腕的灵活和用力技巧课的部分课的内容组织教法和学练法教师活动学生活动准备部分整队报人数师生之间问好介绍本堂课的教学内容绕球场慢跑3圈身体各部位拉伸①头部拉伸②肩背拉伸③腰部拉伸④大小腿拉伸⑤手腕脚腕运动向学生问好宣布课的内容3.组织学生进行慢跑，提醒学生注意队列队形4.带领学生做准备拉伸练习，由头到脚依次拉伸，边示范边讲解集合2.按身高由高到矮进行站队，一排8个人。准备活动要求：观察老师示范，理解掌握动作要领听口令进行练习3.动作到位基本部分如何正确持球重点：用指根以上部位握球的侧后方，手心空出球性练习手指拨球双手抛接球练习单手抛接球球环绕球在两腿间绕8字（每项练习各两组，每组1min，每一项练习用时5分钟）（休息5分钟）控球练习高低手运球双手体前变向运球单手前后左右运球双手体侧前后运[球]左右手交替跨下变向运球（每项练习各两组，每组1min，每一项练习用时5分钟）动作难点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。动作重点：出球后手心和拇指向下，其余手指向前。运球接力赛比赛方法：分4组进行，篮球场两端进行运球迎面接力赛，用时最少的队伍获胜重点：运球的速度和对篮球的控制能力　一.教学过程(球性练习)组织学生进行原地持球联系讲解正确的持球方法，突出持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前讲解正确的运球方法：：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。.4.巡视学生的持球练习，发现和纠正错误动作二.教学过程(控球练习)1.示范和讲解原地运球的技术动作，强调应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。2.组织学生进行各种运球的练习3.通过语言提示，对学生进行鼓励并纠正其错误动作三.比赛过程：1.分好每组学生人数2.和学生们说明比赛规则和奖罚 措施 《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施 ，充分调动学生的参与积极性3.做好裁判工作在比赛中让学生体会到练习球性的重要性学练过程每人一球进行持球练习.认真观察老师的示范和讲解，重点体会用指跟部位持球以及运球时手指的发力以及身体动作的协调连贯.认真练习努力克服错误动作集体练习　二、学生要求　听从老师指挥遵守比赛规则积极参与比赛结束部分集合整队，回收器材课堂总结与回顾下节课内容预告课堂答疑督促同学们进行集合对本节课所教学的内容进行一个概括性的总结，并且对课上所学的每个练习动作都进行一次回顾，让同学们回去多多练习告诉同学们下节课的内容并且让同学进行相应的准备对同学们所提出的问题进行简要回答集合认真听老师的课堂总结与回顾提出自己的疑问体育社团教案教学内容移动技术、运球技术练习重点难点重点：滑步的移动练习难点：如何熟练的掌握滑步技术课的部分时间教学内容练习分量组织教学与要求强度次数时间开始部分5min1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、教师检查人数；4、宣布本课任务；5、安排见习生活动；6、检查服装；7、宣布本节课教学内容及要求。1队形：****************************+要求：快、静、齐，精神饱满。服从体育委员的指挥。见习生随课堂见习，适量的运动。小准备部分20min准备活动：1、沿跑道慢跑2圈；2、徒手操：=1\*GB2⑴头部运动；(2)肩部运动；(3)扩胸运动；(4)体侧运动；(5)体转运动；(6)全身运动；=7\*GB2⑺弓步压腿；(8)手腕踝关节运动。3、“击鼓传花”114*8拍1一、组织：1、跑步：允许学生自由分散开跑，根据自己的能力掌握跑步的速度。2、徒手操：队形参照开始部分。二、要求：1、跑步：做到量力而行，合理分配体力；2、徒手操：动作到位，充分活动开；3、由授课老师开展。中一、复习：1、学习双手胸前投篮；动作要点：两肘下垂要自然，双手用力要均摊，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。2、原地单手肩上投篮。动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。二、学习移动技术概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。反复练习一、组织：******************** ********************+  要求：大基本部分70min动作方法与要点：1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。反复练习组织教法：1、讲解的基本队形******************** ********************+2、讲解移动的概念、分类、运用3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法5、讲解动作要点练习方法1、基本站立姿势练习。学生成两列横队进行练习练习要求：基本姿势自然、正确。2、起动练习。学生在端线成二列横队，听教师口令统一分别练习向前、侧、后不同方向起动跑练习。练习要求：起动时抬头向前看，蹬地有力起动快。3、变速跑。在端线成二列横队，听教师口令一、二排分别做起动后变速跑练习练习要求：变速明显，动作正确。4、在端线后成二列横队站好，分两组练习变向跑。练习要求：变向突然，蹬地跨步快。5、侧身跑。在端线后成二路纵队，二人一组沿两边线练习侧身跑。练习要求：自然向前跑动；注意观察场上情况。大基本部分70min动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。三、教学比赛：四、身体素质训练：1、球场折返跑；2、男生：俯卧撑10个；女生仰卧起坐10个。5组6组组织：将学生分成若干张在两个半场同时进行比赛，先投进5球的队获胜，负队换下，由场下队伍补上教法：教师巡视指导要求：友谊第一，比赛第二，注意安全。大结束部分5min回收器材。学生相互放松。本课小结。介绍下节课的内容布置课后作业：加强本节内容的练习。师生再见。组织：队形：○ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ中课后小结体育社团教案教学内容原地高运球，行进间高运球教学目标1、认知目标：在知道原地运球的基础上了解行进间运球的手法以及发力的方法，知道如何进行篮球的熟悉球性练习以及球性练习的重要性。2、技能目标：使学生较好地掌握行进间运球的动作方法，发展学生的反映速度、灵敏协调能力。3、情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣，增强学生的团队意识和合作精神，拓展学生思维，激发学生的潜能，促进学生身心健康发展。教学重难点重点：运球部位、落点及对球的控制能力难点：运球时眼、手、脚协调配合、人球同速课的内容教师活动学生活动时间一、课堂常规1、教师考勤，检查着装2、师生问好3、引出本课内容并说明课堂要求4、安排见习生5、安全教育1、体委整队，检查汇报出勤人数2、向老师问好3、认真听讲，明确要求4、见习生随堂见习3二、准备部分1、在音乐的伴奏下师生共跳健美操2、熟悉球性并复习上节课内容：①、手指弹拔球②、体转运动③、腹背运动1．教师观察学生并提示学生2、讲解动作要求：要求学生跟随老师一起练习。1、要求动作清晰，幅度到位，提高动作质量1、动作协调、节奏一致2、学生积极参与，做好热身1、在教师的带领下认真完成各动作7④、提拉腿=5\*GB3\*MERGEFORMAT⑤正压腿=6\*GB3\*MERGEFORMAT⑥侧压腿=7\*GB3\*MERGEFORMAT⑦下蹲右侧拍球=8\*GB3\*MERGEFORMAT⑧原地低运球=9\*GB3\*MERGEFORMAT⑨原地高运球2、教师讲解示范并用口令指导学生练习3、要求学生跟随节拍一起熟悉球性2、动作到位，态度认真，充分活动开各个关节€€€€€€€€€€€三、基本部分 （一）篮球行进间运球:1、拍球部位原地动作练习2、行进间高运球向前运球时，按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前侧方，跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致，手背的动作与原地运球相同3、行进间低运球低运球动作要领:①身体姿势，两脚前后开立，两膝盖微屈，约与肩宽，非运球手臂屈肘平抬，肩向前，用以保护球。1、教师让学生上前做拍球部位的讲述2、教师示范并用哨声控制1、教师示范讲解2、组织学生分别练习3、巡回指导，纠正错误动作4、邀请优秀学生示范教师讲述要求教师及时纠正学生错误1、、学生一对一动作练习2、注意力集中，认真练习，护球尽量眼眼睛注意前方。€€€€€€€€€€€1、认真听讲解，看示范2、积极参与练习，体会动作要领,乐于接受教师指导20②手臂动作，五指自然分开尽量扩大控制球面但必须手心空出用手指和指根部位控制球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕手指的力量运球；4、行进间高、低结合运球练习游戏：运球接力比赛教师讲解“运球接力”要求：1、每人一球2、排成四路纵队依次进行行进间直线运球接力。3、每一组的第一位同学开始往前运球至终点后绕过标志物直线运球返回与第二名同学击掌，依次进行。引出本节课学习难点教师讲述游戏规则比赛的形式对所学的直线运球技术得于巩固提升及检验所学成果，并发挥同学间的团结合作精神。△♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1、按要求运球练习2、认真听讲，了解规则3、积极参与，全力以赴————————学生积极参与，遵守比赛规则发挥团队精神5 （最后一个到达的同学将篮球高举）四、结束部分1、集合队伍 2、放松 3、师生共同总结 4、布置、收回器材 5、师生再见。1、教师带领学生共同放松。 2、教师评价本节课练习情况。 3、布置收回器材 4、师生再见1、动作舒展，心情愉悦，快乐放松。2、让学生说出学习内容与感触3、学生向老师再见 4、体委带领归还器材5场地器材篮球场、篮球教学反思体育社团教案教学目标1.通过学习高低运球技术，明确动作要领，初步形成技术概念。2.通过本课学习，80%的学生能基本掌握按拍球正上方；20%的学生能做到手臂随球运动；发展学生的上肢、腰腹力量与协调能力。3.通过练习，师生互动，构建民主和谐的师生关系，体验成功带来的喜悦。教学内容原地低运球，行进间低运球学习阶段重点难点重点：上体前震，快速挥臂难点：身体协调用力班级人数教学程序（时间）教师指导学生活动组织形式练习时间练习次数练习强度一、开始部分（一）、课堂常规体委整队检查人数师生问好宣布本课内容安排见习生（二）队列练习原地踏步间向左、向右转走（三）、准备活动1、慢跑：围绕篮球场慢跑自编球操：⑴上肢运动⑵下肢运动⑶踢腿运动⑷体转运动⑸腹背运动⑹腕踝运动检查常规，师生问好启发诱导，引出本课内容。1、讲解示范练习方法及要求2、口令引导学生练习讲解要求和方法带领学生进行慢跑1、教师讲解练习方法，提出要求2、组织学生练习3、语言提示体委整队，师生亲切问好认真听讲，进入角色要求：1、集合快、静、齐2、见习生随堂见习认真听讲，明确练习方法及要求跟随教师口令集体练习检查服装跟随教师慢跑1、认真听讲，明确练习要求2、学生练习要求：动作到位，充分活动各个关节四列横队成密集队形（见图一）图一练习队形同图一四列横队体操队形（见图二）图二二、基本部分㈠篮球高低运球动作要领：教学重点：按拍球的部位和手臂动作教学难点：手臂跟随球的运动师生共同讨论篮球运球的作用及分类2、讲解示范低运球动作方法组织学生进行徒手模仿练习组织学生每人一球进行集体练习请学生上前展示，组织讨论，揭示问题针对暴露的问题进行2-3次补偿性训练简单讲解并请学生尝试进行高运球练习学生在教师带领下进行集体练习巩固性练习组织学生听数及看手势练习1、认真听讲，了解篮球运球的作用及分类，明确动作要点及重难点；仔细观察教师动作，明确动作方法认真模仿教师动作练习听教师口令集体练习，注意按拍球的正上方仔细观察他人动作，积极思考，大胆揭示问题明确练习方法，努力改进动作缺陷学生积极开展练习，体验探究学习的乐趣听教师提示，进行集体练习，掌握正确动作方法根据教师口令或手势在指定色块上练习，习惯抬头运球要求：1、认真听讲，细心观察，积极思考。2、练习时能积极探究，不断进步成密集状队形（见图一）全班集体练习练习队形如图所示：巩固练习色块（见图三）图三㈡、游戏蚂蚁搬家游戏：规则：必须四肢着地爬行臀部不能接触地面（3）当前一位学生触到自己身体后，才能前行（4）未完成的小组和违规者：才艺展示或收腹跳5个教师讲解示范游戏方法及规则组织学生进行尝试性练习组织游戏比赛，师生同乐宣布游戏结束，及时表扬动作完成好的同学1、认真听教师讲解，明确游戏方法及规则学生分组进行尝试练习，熟悉游戏方法学生积极参与，在玩中学、乐中练4、积极参与评价，相互取长补短要求：积极参与练习，行进时臀部不能着地，注意安全。四列横队成体操队形（见图二）三、结束部分㈠、整理放松自编放松操（音伴：《安妮的仙境》）㈡、课堂小结㈢、布置自锻项目㈣、回收器材㈤、师生再见1、讲解方法和要求；2、语言提示引导学生运动。3、鼓励、启发学生小结；4、教师点评。1、认真听讲，记住方法和要求；2、模仿教师动作进行练习。3、学生积极思考，交流学习体会。要求：放松身心，愉快的便步离开图七四列横队成密集队形（见图一）预计效果场地器材篮球场2.篮球篮球社团教案教学目标认知目标：学生能认识到篮球运球在篮球运动中的重要性，并初步领会动作要领。技能目标：85%学生熟练掌握并学会篮球原地运球的动作。95%以上学生能分清楚高运球及低运球情感目标：培养学生的竞争意识，以及观察思考问题的能力，团结协作能力，增进集体意识。教学重点原地运球中大臂带动小臂以肘关节为轴的拍球教学难点原地运球时手指自然张开拍击球的正上方课的结构课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备部分10’一、课堂常规体育委员整理队伍，检查人数、服装、汇报师生问好宣布上课内容安排见习生二、热身活动绕操场慢跑一圈三、徒手操1、颈围绕球2、腰围绕球3、指拨球4、左右手抛接球5、膝下8字绕环6、弓步压腿7、指压球基本内容：（一）了解原地运球动作方法：高（低）运球动作要领：两脚前后开立，脚尖朝前，两腿微（弯）曲，上体稍前倾，目平视；五指自然分开，手心空出，用手指和指根部位控球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，大臂带动小臂上下摆动，拍击球的正上部。体委整队报告人数师生问好，宣布课的内容及要求合理安排见习生下达跑步走口令下达成体操队形散开的口令教师讲解示范喊口号并领做球操组织成体操队形四列横队，教师在队伍中间讲解示范教师讲解示范动作左右手高运球练习左右手低运球练习教师巡回指导纠错♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★学生认真听教师口令、明确教学内容及目标。（两路纵队绕操场慢跑一圈）♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★（前排侧平举、后排前平举成体操队形散开）学生认真做球操♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀11150次50次2’2’6’3’3’基本部分25’结束部分5’（二）运球练习：原地高低运球练习：口令：两脚前后站立屈膝五指张开大臂带动小臂上下拍球上部（三）看数运球练习：集体练习高低运球，当学生在运球情况下，抬头不看球，时刻注意教师手指上的数字变化，教师以手指表示数字的变化，学生快速准确地喊出数字。小游戏：两人一组进行运球的石头剪刀布练习，要求互相抬头看对方，进行游戏。篮球基本步法练习：1.侧滑步练习动作要领：滑步前，两脚左右开立，膝弯屈，上体稍前倾，手臂向两侧张开。向左滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出一步，落地的同时，右脚迅速随同滑行，然后依次重复上述动作，眼要注视对手；向右滑步时，动作相反。2.交叉步练习整队集合总结：原地运球易犯错误动作的指出并讲解放松练习，静力拉伸，肌肉放松收器材并归还师生再见教师吹哨，第一声哨声表示高运球，间隔10秒钟，第二声哨声表示低运球。优秀生示范整体纠正易犯错误动作教师巡回指导运球报数练习，教师讲解规则和要点。教师伸手指，学生一边高运球一边报数。两人一组高运球石头剪刀布练习。教师讲解示范滑步动作听哨声看教师手指方向进行向左向右滑步交叉步讲解示范听哨声看教师方向进行交叉步集合教师领做，并讲解静力拉伸的作用和好处自己本课学习情况，指出普遍错误动作，提问原地运球的关键问题看教师动作示范集体练习，分组练习，练习时集中注意力，琢磨技术动作，建立正确的动作概念互相观察，纠正，学习集体练习，练习时集中注意力，琢磨技术动作，建立正确的动作概念♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★学生看教师的手指伸出的根数进行报数，尽量控制篮球在自己手下。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★3组15-912组2组1组3’1’2’4’5’4’5’集合成广播体操队形散开，随教师做同步练习与教师完成互动总结场地器材室外篮球场，篮球若干平均心率130次/分练习密度40%篮球社团教案教学目标 通过传接球技术的教学与训练，使学生掌握传、接球技术的基本理论知识；较熟练地掌握传、接球动作技术；达到传接球技术规格要求；学会和掌握传接球技术教学方法和练习手段，并能够将所学的知识运用到教学实践中。 授课内容：篮球传球技术 1、手胸前传球技术要领： （1）拇指呈八字，自然垂肘于体侧，置球于胸前。 　　（2）用抖腕、手指弹拨发力，球向后旋转，由指尖传出。 　　（3）上、下肢及全身动作协调配合，传球落点准。　　2、双手反弹传球技术要领： 双手掌心向下，拇指呈八字，置球于胸腹之间。　　用手指、手腕弹拨发力，球从指尖传出，并使球向后旋转。 　　反弹点落于离接球队员三分之一处。　　反弹高度于腰膝之间。　　3、单手肩上传球 　　(1)手指自然分开，掌心空出，托球后下部置球于肩上。 (2)转腰肩，带肘部，向前挥摆，伸臂抖腕手指用力拨球传出。 　　要点：全身动作协调配合，传球落点准。 　　接球技术要领：　　（1）手指张开成勺形，对准来球方向，伸臂迎球。 　　（2）指端接触球后，顺势后引，用手指、手腕控制好球。　　（3）两手握球，保持身体平衡，及时做下一个进攻动作。  四、师生互助：老师采用讲解法(1)讲解动作要领。(2)老师动作示范。（3学生分组。学生练习组长带领到指定地点组织练习。教师巡回指导。教师集中指导典型的错误动作。学生以组为单位进行展示。教师、学生进行综合评价。课生练习：两人之间的传接球队15分钟。五、课后反思：篮球社团教案教学内容：1、篮球：双手击地传接球2、游戏：争球教学重点：正确的传接球动作教学难点：击地点准确课的任务：1、通过本课学习，使学生初步学会双手击地传接球的动作方法，掌握正确的传接球手型、触球位置及接球前伸、持球后引的用力顺序，提高学生控制球的能力，发展学生的灵敏素质。2、2、培养学生对篮球运动的兴趣，提高学生的运动参与意识和能力。培养和认真负责的态度。3、3、通过游戏，培养学生勇敢顽强、勇于挑战的意志品质和团结互助的集体主义精神，在活动中表现出良好的交往与合作精神。部分课的内容次数时间教师指导过程学生学习过程教育内容与方法开始部分准备部分课堂常规体育委员整队师生问好教师宣布本课内容安排见习生队列练习原地三面转法齐步走及立定一、广播操——《七彩阳光》二、小游戏：传球比快三、自编球操1、上肢运动2、体侧运动3、体转运动4、体前屈四、熟悉球性练习1、指腕练习2、脚下滚动3、原地运球4、抛接练习391、组织：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ△2、要求：站队快、静、齐；精神振奋，口号洪亮。1、教师领做2、教师点评3、讲解练习要求4、发口令并领做面对老师成密集队形站好认真听老师宣布本课内容及常规要求。队列练习由教师带领。1、四列横队，集体练习，教师领做ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ△2、要求：动作准确到位，态度认真，遵守纪律。培养学生组织性、纪律性。充分活动各关节达到热身的目的，学会利用器械练习。熟悉球性活跃气氛基本部分、一、篮球：双手击地传接球传球动作：双手持球向前下方用力，将球传出，击地点在传球人距接球人三分之二的地方。接球动作：两臂前伸迎球，触球后回收。重点：正确的传接球动作难点：击地点正确;15组织教法：1、复习原地双手低手传接球。2、出示图解。3、教师讲解动作要领。4、教师示范双手击地传球动作。5、集体徒手模仿练习。6、分组练习，教师巡视指导。7、集中指导8、再次分组练习，教师个别指导。9、学生展示。1、队形：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ△ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ2、体会动作并答疑3、认真听讲、观察。3有秩序进行练习。要求：1、精神投入，思练结合。2、充分合作，体验成功。3、注意安全，提高自我防范意识。培养观察模仿能力。培养学生团结合作意识，增强集体荣誉感。培养合作精神和安全意识基本部分游戏：争球游戏方法：将学生分成人数相等的四个队，每两队为一组，分别进行比赛。每组准备一条短绳，两个实心球。比赛时，各队出一个人，背向站立，将绳套在腰部，实心球分别放在两人面前约1米处。比赛开始，两人同时用力向前拉，力求把对方拉过来抢先拿到实心球，先拿到实心球的队得一分。如次进行，直到全部做过为止，以得分多的队为胜利。101、讲解游戏方法及规则2、学生演示3、游戏规则：教师发令后才能拉；松手就算失败；其他人不得帮助。4、教师点评1、分组站位：2、分组练习3、分组比赛要求：1、遵守规则2、注意安全培养学生由于拼搏精神和公平竞争意识SHAPE\*MERGEFORMAT增强学生集体荣誉感，培养安全意识。结束部分一、放松：集体小舞蹈《春天在哪里》二、小结三、宣布下课，师生再见31、在音乐的伴奏下，师生共同动起来2、教师巡视并参与活动3、教师总结本课情况1、成四组完成2、跟着音乐的节奏一起舞蹈要求：动作优美，身心充分放松充分放松，体验美、展现美。课后小结篮球社团教案教学内容篮球胸前双手传接球重点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指，动作协调，双手用力均匀难点：上下肢的协调配合和手对球的控制教学目标1、认知目标：通过篮球活动和双手传接球游戏及比赛的形式激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生自主学习的能力2、技能目标：学生通过学习双手胸前传接球动作要点，并使75%以上的同学掌握双手胸前传接球技术3、情感目标：培养学生集体荣誉感、合作、竞争和互相帮助课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分10分钟一、课堂常规：1、集合、清点人数2、师生问好3、教师检查4、宣布本次课的内容二、热身跑每一位同学手拿一球，在篮球场按教师的指示做三分钟热身跑练习三、徒手操1、组织：四列横队☆××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求集合要做到块、静、齐学生认真听老师宣布课的内容组织教法:1、小组长根据教师的意图带领同学进行八字跑热身跑2、听教师的提示拿篮球做动作组织△********************************************二、要求1、集合速度快2分钟5分钟基本部分30分钟1、头部运动：站在原地，手插腰两侧，头部运动方向：向前向后向左向右。2、扩胸运动：两臂向体侧平展，吧胸部尽量拉伸，配合口令，先屈前臂后展3、髋关节运动：两脚开立，两手插在腰间，髋关节向左方向旋转，再向右方向旋转。4、膝关节运动:两膝相靠,两脚朝前,内成八字,两手撑在膝盖上,抬头.向左向右运动.5、裸关节运动:支撑脚全脚掌直立撑地,另一脚尖点地旋转,再换脚做相同的动作.6、压指运动:两脚并拢,两手手指相对,两手掌张开对压,使手掌跟分开,脚趾也跟随手指的节奏进行点立篮球胸前双手传接球传球动作要领：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧身体成站立姿势，持球方法是两手手指自然分开，拇指相对成八字，用指根以上部位持球，手心空出，传球时，后脚蹬地，身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出，拇指用力拨球，食指、中指用力拨球将球传出，后恢复成站立姿势，传球距离近前臂伸的幅度小，传球距离大，则需加大蹬地，伸臂和腰腹的协调用力。出球后，手心和大拇指向下，其余手指向前2、注意听老师口令做操3、动作舒展，完全活动筋骨要求:不能用力过猛,不要摇头晃脑要求：两臂宽展，动作舒展，适度向后展要求：动作较慢，双手护在腰两侧要求：膝关节弯曲的程度不得小于110度要求:一脚支撑,一脚运动,不可两脚同时要求:一上一下要有节奏,不可太用力组织************△************图一****△****图二教法：①教师向学生讲解传接球动作技术3分钟4*8拍20分钟恢复整理部分重点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指，动作协调，双手用力均匀难点：上下肢的协调配合和手对球的控制篮球接球动作要领：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两拇指成八字，其它手指向前上方伸出，两手成一个半圆形，当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲球的力量，两手持球于胸腹之间。重点：手指自然张开，伸臂迎球，触球后引球，缓冲球的力量难点：接球的时机游戏：换为传球接力游戏目的：提高胸前传球技术游戏方法：把学生按四人一组分为若干组，每组两球，4人站立，相邻间隔3M左右，与另两人相距3—5M，游戏开始，①②将球传给③④，然后①②换为接③④的回传球，③④传球也互换位接①②的回传球，如此进行游戏在规定的时间内传接球次数多的为胜游戏规则：传球计数，一传一接为一次，出现失误不算数1、绕篮球场慢跑放松，全身抖动，深呼吸②在教师的口令下学生做原地不持球动作，教师喊一时屈肘两手放于胸腹之间，喊2学生推臂③学生两两对传持球练习（图一）④学生多人对传练习（图二）练习1、原地徒手不持球动作练习要求：两肘自然弯曲于体侧，出手时后脚蹬地，两臂前伸，两碗随之旋内，拇指用力下压，食指、中指用力将球拨出练习2、学生两两对立而站。进行持球对传练习要求：同上练习3、学生多人互传练习要求：同上要求①认真听讲，认真观察②练习时学生注意力集中，认真模仿③学习态度积极④学生对练中要主动积极配合组织二、教法“1、教师讲解游戏方法和规则2、教师组织学生进行游戏3、学生分组进行游戏比赛三、要求1、学生认真听好游戏规则2、在游戏中不得干扰其它进行游戏的同学3、学生积极主动的参加游戏一、组织*****10分钟5分钟5分钟2、集合整队3、总结分析4、师生再见5、回收器材图一△********************************************图二二、要求：放松主动积极，集合后认真听老师总结评价，队伍安静场地器材篮球场篮球若干预计运动负荷练习密度：30%~40%运动量：平均心率：130次/分最高心率：150次/分课后反思篮球社团教案教学内容篮球原地单手肩上投篮重点：持球投篮手臂姿势手指拨球出球时压腕难点：身体协调发力教学目标认知与技能目标：通过本节课学生初步掌握原地单手肩上投篮技术，全班90%的学生在原地单手肩上投篮时有手指拨球身体协调发力的意识，70%学生原地单手肩上投篮时做到手指拨球身体协发力体能与健康目标：学生的力量和协调性素质得到锻炼，通过努力学生可以在练习中获得成就感情感目标：培养学生吃苦耐劳，积极进取的意志品质课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分10分钟一、上课常规二、慢跑：跟着教师绕着"篮球"跑蛇形一、教学活动1.集合整队、检查人数、师生问侯3.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）4.检查服装、安排见习生二、组织措施：四列横队集合⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙三、要求：迅速、整齐、安静一、组织措施三：热身运动：跟着教师和音乐围绕篮球场地做后踢腿、侧身跑、高抬腿跑、侧身的高频跑、弓箭步走二、要求：队形有序，速度均匀一、教学活动：1.教师边示范讲解动作，学生模仿练习2.教师用口令领操组织措施要求：认真完成，充分活动开关节学习提高部分20分钟一、学习原地单手肩上投篮动作要领：以右手投篮为例，右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。重点：手臂姿势，出手时食指拨球，球出手时压腕难点：身体协调发力一、教学活动1教师设置部分问题：投篮时的发力顺序、球的飞行弧度、球的旋转方向，是学生在解决问题中把握投篮技术要点。教师边示范投篮动作边讲解，并强调动作重点与难点学生按教师指定队形听讲并看示范，⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙○⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙组织学生练习（1）学生无球练习，原地模仿肩上投篮动作⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙○⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙(2)持球与手臂姿势固定练习⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙○⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙（3）学生两人对投练习，两个学生距离3米，体会蹬地协调用力二、游戏：比一比游戏方法：学生分为四组，在罚球线投篮，投进数多的为胜利的一方。输掉的三组掌声鼓励。游戏规则：游戏时观看的一方不得干扰投篮一方，在规定时间内，不限投篮次数⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙定点练习，学生在5个点进行定点投篮练习（5）学生练习与教师辅导教师巡回纠正错误，学生展示，教师点评三、要求：学生积极参与，认真练习，积极进取一.教学活动1.教师讲解游戏方法，规则和惩罚2.学生分成2组认真参加游戏二、组织措施三.要求：做游戏的时候要积极，认真恢复整理部分2分一、整理运动深呼吸，带些简单的瑜伽动作一、教学活动1.教师示范正确的瑜伽动作2.教师讲解放松的重要性二、组织措施钟二、讲评三、收拾整理器材⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙三、要求：认真听讲一、教师总结本节课教学，并布置课外作业1、课外练习单手投篮20分钟以上，并想想提高命中率的方法场地器材篮球场20个球预计运动负荷练习密度：32%运动量：中等偏小课后反思温馨提示：最好仔细阅读后才下载使用，万分感谢！