nullnull饮食养生null上海中医药大学针灸推拿学博士
复旦大学生物医学博士后周恩华null人为什么健康？住房为什么健康？您多久打扫一次卫生？住房因为垃圾而生病！住房因为垃圾而生病！人也是如此！医圣张仲景医圣张仲景 人自出生以来，体内就开始积聚浊气，浊气越聚越多，越变越激烈则发为恶病！
何谓浊？机体垃圾，废物、毒素！
张仲景对慢性病、疑难杂症等病因病机的概念！null 若五脏六腑，四肢百骸之中，流动的尽是元真之气、轻灵之气，人即平安祥和而无病 恶劣浊气越来越多， 元真之气越来越少，人即腐化变质而生恶病！ 欲疗诸疾，当先以汤荡涤五脏六腑、开通诸脉——张仲景辣椒的困惑辣椒的困惑null酒的记忆酒的记忆啤酒啤酒红 酒红 酒高脚杯 白 酒 白 酒黄酒黄酒您吃的不仅仅是肉您吃的不仅仅是肉1.激素
2.瘦肉精
3.毒素
4.其他
含苏丹红食品含苏丹红食品孔雀石绿鱼孔雀石绿鱼《食品动物禁用的兽药及其化合物清单》人造蜂蜜人造蜂蜜陈化粮null浊的临床表现浊的临床表现眼睛浑浊了，不清亮了，白睛长黄斑了；
浊的临床表现浊的临床表现嘴唇颜色发黑了，发紫了；
浊的临床表现浊的临床表现脸上不干净了，你看哪，就像沫了油垢一样，脸没有一点光泽；
浊的临床表现浊的临床表现头也发蒙了、胀胀的，脑袋啊、身体啊沉重重的，全身那也是酸胀不舒服；
老是口干嘴巴苦，口里粘粘的，嘴里不干净；
大便那也是，粘粘的，味道也重，恶臭难闻；
小便也是，颜色黄黄的、浑浊浑浊，味重； null养成良好的饮食习惯
用食物的“性”来纠正人体的“偏”
养成良好的饮食习惯养成良好的饮食习惯三餐如何吃三餐如何吃如何喝水？如何喝水？女人是水做的
漂亮女人更是水做的
起床时 多喝温水
上午 不宜多喝水
下午 适量多喝水
（下午茶）
睡前两小时 不宜多喝水
（不宜喝茶、咖啡）
不同体质的食疗不同体质的食疗五阳已布五阳已布疏涤五脏疏涤五脏保胃气为第一要义保胃气为第一要义一郁三结一郁三结兵马未动 粮草先行兵马未动 粮草先行null
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