nullnullnullnullnull 感受到了成长的变化思 考：思 考：1.什么是青春期？
2.人生的两个生长高峰是什么？
3.进入青春期后，人的生理和心理有哪些变化？
4.男女性格特征是什么？
5.青春期性心理的发展变化顺序分为哪几个阶段？
null1.青春期：是由儿童到成人的过渡阶段，一般是指10—20岁这个年龄阶段；
2.人生的两个生长高峰：第一个是从出生到两岁；第二个就是青春期。
null3、青春期学生生理和心理上有哪些变化？生理上：
（1） 身高迅速增长；
（2）体重增加很快；
（3）第二性征出现；
（4） 大脑发育日趋完善；
（5） 内脏机能不断增强等。————性别特征越来越明显。null我偏不听你们的！——爱写日记了，而且认为要保密；
——产生了叛逆心理,爱顶撞家长和老师。null希望自己更漂亮、潇洒，每天照镜子次数多了。发现异性同学变陌生了，或者老爱和异性呆在一起。null心理上：（1）独立意识的增强
（2）逆反心理出现
（3）思维方式的变化
（4）性格特征明显
（5）性意识的觉醒
（6）情绪变化强烈
（7）自律能力增强————性格特征越来越清晰。null男生和女生的性格特征是什么？ 坚强勇敢 温柔细腻null列举男女生变化：男生：声音变粗，音调变低，喉结突出，胡须、腋毛生长。。。。坚强勇敢，豪爽、大方。。。女生：声音变细变尖，乳房发育，骨盆变宽，脂肪增厚。。。。。温柔，文雅、细心。。。null青春期生理和心理上的变化，使人感到新奇，神秘，也给人带来丝丝的烦恼和点点困惑。请说说你的烦恼和困惑。我的脸上最近冒出很多痘痘，同学们都在嘲笑我。我的脸上最近冒出很多痘痘，同学们都在嘲笑我。为什么我长得这么矮，别的同学都比我高我的喉咙突出来了，像长了个东西似的，感觉很怪。看图：null青春烦恼一：
对身体变化的烦恼，如青春痘，个子矮小，身材不标准影响情绪、心理学习、人际关系、生活等。null你的头发太长了，怎么还不去理？我已经长大了，不用你事事都操心！这孩子感冒了爸爸，妈妈，你们在就好了！——希望变得独立，自己解决自己的事情，但又离不开对父母的依赖null青春烦恼二：
渴望独立，却无法真正独立。null 小刚告诉知心姐姐,说自己对班里的一个女孩子有好感，想看到她，看到她的时候又很紧张，会脸红，心会怦怦跳，他不打算向女孩子
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
白，他想，以后长大了再考虑，这样心理也不会因此被困扰；可是这件事还是影响到了学习。。。。。。
讨论：小刚的烦恼是什么？他该怎么办？
烦恼是对异性产生好感，他应该理智、
正确地对待。
null青春烦恼三：
对异性的好奇，容易冲动莽撞。
null4、列举青春期的烦恼和困惑：如个子矮小、体型不标准、长青春痘、性格冲动、对异性萌发情愫等等。（身高、青春痘、情绪、第二性征等）null排忧：长痘痘原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。对策：如何预防青春痘（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁（2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情绪稳定，心情开朗。排忧：个子矮排忧：个子矮
原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。对策：如何让自己长个（1）遗传因素（先天）（2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）（3）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。（4）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。（5）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。排忧：性格冲动排忧：性格冲动 青春期的激情可以使我们充满朝气，但也可能导致冲动和莽撞。
我们可以增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为null6、青春期性心理的发展变化分哪三个阶段：
一、异性疏远期
二、异性接近期
三、恋爱期（青春期发育完成后）
（1）与异性的情感不乏纯洁、好奇，需要我们好好珍惜和保护。（2）同时也需要我们理智、正确地对待，不能让它发展成为早恋，而是以此来激励自己努力学习。5、怎样看待青春期对异性的感情？null 青春期的烦恼和困惑，是青少年成长过程中的正常现象，如果及时得到调适，就会尽可能减少，我们的生活就会多姿多彩，焕发出青春的活力。那么我们怎样来调节青春期的烦恼呢？7、怎样调节青春期烦恼？（1）可以通过正确途径学习青春期知识，了解。。。。消除。。。解除 。如：A 阅读有关书籍 B 观看有关影像
资料
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C向专业辅导员咨询D向父母老师咨询E与同学同伴交流（2）可以在课余多参加文体活动，培养多方面的兴趣爱好，丰富精神生活，开阔视野，广交朋友，减少青春期的烦恼。（丰富自我）（3）可以增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。null有人说：如果把人生比喻成一座大厦，那么青春期就是生命大厦的基础工程；如果把人生比喻成一艘船，那么青春期就是扬帆起航的时期；如果把人生比喻成一条生命之河，那么青春期则是它的源头。null总 结：
1.什么是青春期？
青春期是由儿童到成人的过渡阶段，一般是指10—20岁这个年龄阶段。
2.人生的两个生长高峰是什么？
人生的两个生长高峰：第一个是从出生到两岁；第二个就是青春期。
null3.进入青春期后，人的生理和心理有哪些变化？
生理上：
1. 身高迅速增长；
2. 体重增加很快；
3. 第二性征出现；
4. 大脑发育日趋完善；
5. 内脏机能不断增强等
心理上：
1. 独立意识的增强
2. 逆反心理出现
3. 思维方式的变化
4. 性格特征明显
5. 性意识的觉醒
null
4.男女性格特征是什么？
男生：坚强勇敢
女生：温柔细腻
5.青春期性心理的发展变化顺序分为哪几个阶段？
一、异性疏远期
二、异性接近期
三、恋爱期（青春期发育完成后）
null6、怎样调节青春期烦恼？（1）可以通过正确途径学习青春期知识，了解。。。。消除。。。解除 。如：A 阅读有关书籍 B 观看有关影像资料 C向专业辅导员咨询D向父母老师咨询E与同学同伴交流（2）可以在课余多参加文体活动，培养多方面的兴趣爱好，丰富精神生活，开阔视野，广交朋友，减少青春期的烦恼。（3）可以增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。
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