蹲踞式跳远腾空步教学
设计
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吴迪临安实验初中蹲踞式跳远完整动作演示教学设计一、指导思想：本课以《体育与健康课程
标准
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》为依据，体现“健康第一”的教学指导思想。以学生发展为本，在练习中激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯，充分发挥体育运动的魅力，以诱导性、竞技化的教学手段达到教学目标。二、教材
分析
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：《蹲踞式跳远》是田径运动教学的主要内容，也是人体重要的基本活动能力。跳远由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。学生在练习过程中要快速助跑、积极起跳，使身体跃过尽可能远的距离。它对于发展学生的速度、弹跳力和其他身体素质的发展都有十分积极的促进作用。本课是学习蹲踞式跳远腾空步的第一课时，重点解决腾空步的技术动作，此练习对于初一年级的学生来说有一定的难度，而我的教学目标是使75%的学生初步掌握跳远腾空步的动作技能，具有较为明显的腾空动作及远度。希望通过各种练习的方法和手段，使学生在理解要领的情况下，学习动作，达成目标。三、学情分析：对于初次练习蹲踞式跳远，相信他们会产生很浓的兴趣。但如果要求他们多次重复练习来掌握动作，他们会很自然地产生厌恶感，注意力会分散。所以，教师应该在教法上不断创新，运用各种方法来吸引学生的注意力，以此来达成教学目标。由于年龄特征等特点，初一年级的学生已具备了独立思考、判断、概括等能力，因此，在教学中要让学生明白什么才是正确的规范的动作，并通过诱导性练习，使学生在实践练习中领悟要领，巩固要领，掌握要领。教学目标：1.认知目标：通过教学，使学生了解腾空步在蹲踞式跳远中的作用。2.技能目标：通过教学，使75%的学生初步掌握跳远腾空步的动作技能，具有较为明显的腾空动作及远度。3.情感目标：通过教学，促进学生互助互学和良好的团队合作意识。教学重点与难点教学重点：腾空步教学难点：蹬摆技术动作教学方法运用1、教法:根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情境教学法和诱导性练习的教学方法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法，以正确的示范动作感染学生，激发学生“我想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。2、学法:本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过个人展示、腾空步远度对抗练习相结合，巩固动作技能。教学
流程
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开始部分准备部分腾空步练习巩固练习放松评价走跑练习大步走和大步跑练习教法：1.教师提出要求，学生带着问题进行练习，练习完后进行小组讨论。2.教师讲解示范，学生结合讨论结果，再次进行练习。3.教师点评，并提出要求，在最后次练习中能否减少达到目的地的步数。要求：1.练习过程中，要体会并掌握提膝和顶膝的动作技术。2.走跑练习中，注意配合提膝顶膝的摆臂动作及身体的协调统一。腾空步练习起跳腾空后，运动员要保持起跳离地时的跨步姿势，向前上方腾起。这一起跳结束时身体姿势在空中的延续，称为“腾空步”。教法：1.教师结合前两种练习针对腾空步进行讲解示范。2.学生以组为单位进行练习，并以组为单位比一比哪组学生最先完成。3.教师点评，学生自主练习，教师巡回指导。教学预计1.教学目标基本达成。2.预计最高心率：130左右次／分平均心率：100左右次／分3.预计练习密度：35%——40%4.运动强度：中等场地器材1.场地的设计与布置：2.器材的设计与准备：篮球场、体操垫4块、标志物8个。教学特色1.诱导性练习2.情境教学模式3.放松音乐的配乐4.最佳团队评比模式
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