站立式起跑及起跑后的加速跑
教学设计
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及教案
年级:三年级 授课老师:孟志航 教学内容:站立式起跑及起跑后的加速跑
一、指导思想
“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”。短跑在体育教学中占有特殊地位,是中学田径教学的主要内容之一,通过短跑教学不仅能够提高学生的速度素质,还可以培养学生积极向上、勇于拼搏的精神,从而促进学生的全面发展。
二、教材分析
根据二年级学生的锻炼特点和心理特点,有针对性的选择教材内容,培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。通过学习站立式起跑技术,使学生掌握正确的起跑姿势及起跑后的加速跑技术。
三、教学目标
1、运动参与:通过练习90%的学生能够了解快速跑站立式起跑及起跑后的加速跑的技术动作。
2、运动技能:通过练习80%的学生初步学会站立式起跑及起跑后的加速跑技术,发展学生的下肢力量和灵敏协调素质。
3、社会适应:培养学生刻苦学习,积极进取的优良思想品质。 四、教学重点、难点
重点:站立式起跑的技术及快速起动。
难点:站立式起跑和起跑后加速跑的衔接。
五、 教学策略与手段
在教学过程中主要采用:示范法和游戏教学法。
1、示范法:教师根据学生的特点进行讲解并示范,这些示范有利学生掌握
正确的动作,使学生获得具体、形象、生动的直接经验,便于学生获得更多的知
识。
2、游戏教学法:田径项目的教学是枯燥无味的,多数学生都不感兴趣,因
此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。
3、自练法:结合自己的技术动作进行练习,通过自己练习可以提高学生的
实践能力。
动作教学程序:
讲解——示范——学生演示——讲解指导——练习反馈——讲解纠正——练习
总结
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六、教案
教 案
教学目标:
(1)运动参与:通过练习90%的学生能够了解快速跑站立式起跑及起跑后的加速跑的技术动作。 (2)运动技能:通过练习80%的学生初步学会站立式起跑及起跑后的加速跑技术,发展学生的下肢力量和灵敏协调素质。
教学的主要内容:站立式起跑及起跑后的加速跑
教学游戏:接力跑
重
重点:站立式起跑的技术及快速起动。 点
难难点:站立式起跑和起跑后加速跑的衔接。 点
顺 教学内容 教师活动 学生活动 组织 过程目标 序
×××××××× 课1整队,报数,师生问好 检查人数、着装,×××××××× 着装、队伍整齐,注堂注意力集×××××××× 师生问好宣布本中 准意力集中,精神饱满 ×××××××× 备2布置课堂学习内容 课内容、任务 ?
部1、一般性准备活动 分8 慢跑操场一圈 分1教师讲解跑动路1活动个关1头部运动 钟 × × × × × 1、积极练习 线 节 × × × × × 2扩胸运动 2教师带领作 × × × × × 运动 3体转运动 2掌握身体× × × × × 2、动作到位 3动作准确 4正压腿 灵活性 ? 4口令清楚 5侧压腿 6手腕脚踝关节运动
积极活动、达到快乐 × × × × 1讲解游戏
规则
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动1达到热身×× 热身目的 和
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
目的 × × 2组织参与热身活认真练习 × × 2提高学生小游戏:“喊数抱团” 动 × × × × 学习的兴 3讲解清楚 ? 趣 听从指挥
1 1、参与动作示范 (1)讲解示范组织 快速跑及起跑× × × × × 2、认真听教师讲解 一:站立式起跑技术及起技术动作 × × × × × 3、听从教师组织和(2)让学生思跑后加速跑练习 × × × × × 考哪种姿势的指挥 × × × × × 1 尝试不同姿势的起跑 起跑速度最快 4、分组学习站立式 2坐,蹲,站不同姿势起? 分组练习 起跑及起跑后加速 跑20米 20米听信号站
跑 立式起跑及起3学习站立式起跑动作要课 跑后加速跑 25、认真观看各小组堂领:口诀,曲腿开立、身次 主技术动作,学生相互 体前倾、用力蹬地、快速要初步掌握 评价 内站立式起摆臂 容跑技术 6、择优展示,师生 23 评价 分 钟 组织 教法 1师生共
× × × × × 同示范并讲解
游戏方法、规则 × × × × × 二游戏:接力跑 2小组讨论攻× × × × × 防策略3分组× × × × × 比试
?
1、集体放松 学生积极进行放松1、带领学生进放 活动,同教师一起对身心得到行放松活动 松 2 2、学生一起对2、师生反馈评价 本课进行评价。 放松 分本课进行评价
钟 组织
× ×
× ×
?
× ×
× × 场 场地:田径场 地