正确的握笔姿势
方法
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(含图及视频材料)
正确的握笔姿势方法(含图及视频材料)
孩子刚刚开始学写字,姿势很重要,家长们要帮助纠正。发现错误,让孩子及时改正。如果现在形成了错误姿势,以后就很难改正。写字做到三个一:一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳,眼睛离桌面一尺(一胳膊肘),手到笔尖一寸(两个手指头宽)。拿笔的姿势是:食指,拇指捏着;中指托着,笔杆躺着(躺在虎口上)。
正确的握笔方式:
笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。
正确的写字姿势:
身体坐正,两腿自然平放,头和上身稍向前倾,胸部离桌子一拳,两臂平放在桌面。右手执笔写字,左手按纸,纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当孩子要写字时,首先提醒他注意姿势,然后再帮助
他纠正错误姿势。只要持之以恒,孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。
三要、三不要、三个一:
三要:读
书
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写字的姿势要正确,看书写字40分钟要向远眺望;要坚持做眼保健操。
三不要:不要在光线过强或过弱下看书,不要走路做车看书,不要躺下看书。
三个一:一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺,胸部离桌一拳,距离笔尖一寸。