“拒绝零食 关爱健康” 主题班会活动
方案
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?活动流程:
1、班会活动部分
主持人开场白:
男:尊敬的各位老师 :
女:亲爱的同学们 :
合:大家好:
男:少年强则国强~你们是祖国的花朵~是祖国未来的希望。
女:你们是祖国明天的建设者~不仅需要有丰富的知识~更要有健康的身体做保障。
男:“同学们~饮食要卫生~不吃垃圾食品”这是老师经常对你们说的话。可过多的零食还在侵蚀你们的身体~看不见的病菌正制造着恐慌~因此~我们不能不采取行动~拒绝零食、关爱健康。
合:让我们时刻将健康铭记心中~记住人生美好。
2、让全班同学明白零食的危害
男:可是~你们却经常在垃圾零食面前流连忘返。
女:下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己~大家掌声欢迎:,请其他同学一起参与,,最好事先安排好~征求各位同学意见,
,1,果冻:吃我不仅不能补充营养,甚至会妨碍某些营养素的吸收。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物,,卡拉胶,是一种凝固剂~其健康价值:卡拉胶具有可溶性膳食纤维的基本特性~在体内降解后的卡拉胶能与血纤维蛋白形成可溶性的络合物。可被大肠细菌酵解成CO2、H2、沼气及甲酸、乙酸、丙酸等短链脂肪酸~成为益生菌的能量源,,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。你不要指望用我来"增加营养"。
,2,薯片: ,3,麻辣条、虾条:
,4,快餐面:脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
,5,饼干: ,6,泡泡糖、口香糖: ,7,牛奶干吃片:
男:听了他们的介绍~一些零食确实对我们的身体有很大的危害~谁再来说说常吃零食有什么危害。
男:同学们,我们知道了零食有这么多的危害~咱们以后能吃零食吗?(全班同学:不能!)
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3、宣读“拒绝零食倡议书”
男:同学们:大家都知道我校是省示范性中学~应当起模范带头作用。
女:这学期~学校开展 “拒绝零食 关爱健康”主题教育活动~让我们知道吃零食的危害和爱护环境的重要性。
男:全校还发出一个“拒绝零食、健康成长”的倡议书并举行签名活动。
倡 议 书
合:亲爱的同学们:
女:面对校园外喷香的烧烤、油炸食品~面对小摊上花花绿绿的串串香、辣条……你是不是经常驻足观望~垂涎欲滴,是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾,殊不知~在你享受着这些“美味”的同时~一些有害物质也悄悄地潜入你的身体~危害着你的健康。在此我们倡议:
合:“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起:”
男:1、要彻底杜绝零食。
女:2、提倡健康饮水~不喝饮料。
男:3、提倡早点不在教室吃。
女:4、彻底远离垃圾食品。
男:5、见了废纸、弯腰捡起。
女:6、从现在做起~从自身做起~不吃零食。
男:7、学会勤俭节约~感恩父母。
合:同学们“拒绝零食 关爱健康:”让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园:
同学们~让我们举起右手~握紧拳头在此宣誓:“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起:”下面进行“拒绝零食 关爱健康”的签名活动。
,二,、班主任
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
讲话。
合:关爱生命~呵护健康~是我们崇高的使命。让我们行动起来吧~“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起:”
女:下面有请我们的班主任为我们讲话。
,三,班会结束部分
女:让我们珍惜自己:
男:让我们强健体魄:
合:让我们从现在做起~从身边做起~从小事做起。
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拒绝零食,关爱健康
一、班会目的:
1、通过活动让学生懂得吃零食危害,从而养成良好的饮食习惯和卫生习惯,杜绝乱吃零食、乱扔垃圾现象。
2、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习惯,创建良好的校园环境和班级环境。 二、班会准备:
1、课件展示:吃零食的危害。
2、拒绝零食,关爱健康的签名活动(倡议书)
三、活动过程
主持人:同学们,平时家长给不给零用钱啊,都怎么花的,(找几个学生说一说,如果有说买零食的,则自然导入课题。如果没有说的,则问:买不买零食啊,)
(一)、宣布活动开始。
同学们,今天我们就开展 “拒绝零食 关爱健康”的主题班会。
同学们,吃零食对我们的身体发育有利还是有害呢,(若说有利,为什么;若说有害,为什么。
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找几个同学说一说。)
根据各项资料统计显示,吃零食对我们的身体发育是有害的。下面我们看一下都有什么害处,(例举2---3个案例)
通过这些资料我们可以得出什么结论,分组讨论,待会每组出一个代表说一下你的结论,看哪组说的好。
大家说的都非常好,通过这些资料我们可以得出如下结论,看课件。
同学们,通过上面的资料,我们应该怎么做?
同学们都说的非常好,那下面请大家看这样一张图片。这张图片上发生了什么事情,请同学说一说这张图片。这是有人乱扔垃圾造成的。那我们学校里有没有乱扔垃圾的现象,(自由讨论并回答)请大家再看几张图片。做学生的我们应该怎么做呢,(学生回答后出示下一张幻灯片)对,我们应该倡导绿色文明,追求绿色情怀,杜绝垃圾。
下面是我们班的洁我校园,拒绝零食倡议书和小学生十个文明形象。请同学来读一下。 (二)支持人小结
主持人:通过这节班会课,你有什么认识,有什么样的感受,请几个同学来谈谈。(内容参考如下)
1、认识到自己以前吃多了零食就没胃口吃饭了,以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。 2、认识到我们应该马上控制吃零食,还自己一个健康的身体,还校园、班级一个整洁,干净的环境。
大家的认识不浅哪~希望通过今天的主题班会,大家都能有深刻的认识,从现在做起,从小做起,不吃零食,不乱扔垃圾,保护环境、关爱健康。
(三)、班主任总结讲话并宣布班会活动结束 。
俗语说,一滴水可以反映太阳的光辉。同样的,我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神,可能就在别人面前折射出我们自己的文明素养程度。因此,同学们,让我们从现在做起,从身边做起,从小事做起。同学们,让我们拿出勇气,庄重地许下诺言:拒绝零食从我做起~相信我们今天的承诺,会成为我们终生的追求~同学们,让我们行动起来,做一个有理想、有道德的人,为八一班增光,为建设一个文明、卫生、和谐的校园作出我们的贡献~
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