初中生心理健康教学案例初中生心理健康教育

初中生心理健康教学案例初中生心理健康教育初中生心理健康教学案例:初中生心理健康教育案例一：李某，初一女生。小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入初中后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，他的文化学习取得了较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，他怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨石压在他的心上，成绩也每况愈下。案例二：张某，步入初中后，虽勤奋有余，成绩却不理想，在班上处在中下游水平。原因就是：数学极差。虽然情况如此，但该后生对自己明确提出的建议很高，尤其上数学课时认真听讲，专心笔记，考试时却手忙脚乱，似是而非，与自己的期望值总是差距非常大。本学期情况出现了度小转型，第一次数学测验破天荒的托福了90分后，这给了他很大自信心和动力。以后他感觉上数学课很有兴趣，局外也很明白了，慢慢的对数学产生了信心，不怕托福数学了，而且还助推了其它科的自学。上述是一组对比案例，但有着共同的特点：1、两位学生都存有很强的自尊心，她们一心想赢得好成绩。2、两位学生在遇到挫折后，均陷入了强大的心理压力之中，但结果不同。从根本上李某需要调节自己的心理问题，从而激发出内在的动力;而张某通过一次小小的数学测验这一外界因素激发了内在的信心和功力，获得了学习上一种成就感，步入了良性循环的发展轨道。上述两个案例代表了初中绝大多数学生的心理压力问题，而这种心理压力问题往往引致学生跑两个极端。所以，把握住和校正这种心理压力，并积极探索出来一种科学的对策就是班级管理中的关键内容。一、心理压力的基本状况1、大部分同学指出自己存有心理压力。成绩越不好，比例愈低，好多同学用“雏子，她俩”去形容心理压力，似乎心理压力已经超负荷。2、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。二、心理压力的校正面对心理压力，我们应积极进行心理健康教育，主动帮助学生进行心理调适，如①运动，游戏;②向朋友倾诉;③写日记;④与师生谈心;⑤大笑一场;⑥大睡一觉;⑦听音乐等。心理压力的劝导与发泄对于学生的身心发展很就是关键，老师必须主动搞他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减低压力，直面人生。三、心理压力的对策针对心理压力的基本状况和产生的主要因素，我们应当运用心理科学的理论和 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 积极开展心理教育，切实做好攻打“心”的艺术。1、针对学习方面的压力。我们既要让学生明确学习是学生的主要任务，明确学习目的、学习方向;又要重视社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负担;要“授人以渔”，培养学生的能力和方法，树立正确的考试观和分数观。2、针对人际关系方面的压力。一方面，必须强化人际交往教育，引导学生相互沟通交流，相互信任，自我反省。另一方面，父母与孩子必须“和平共处”，在人与自然、公平的气氛中展开交流;根据孩子的实际情况，必须给与恰当的 评价 LEC评价法下载LEC评价法下载评价量规免费下载学院评价表文档下载学院评价表文档下载 和适度的指导;确实顺利的同时，也存有失利和挫折。再之，教师必须对学生公平、公正、认同、信任，更要存有“使我们一起不懈努力”的思想。3、针对环境方面的压力。一方面，家庭是学生学习的重要场所，父母要洁身自好，为子女营造良好的氛围。另一方面，学校的各项规章 制度 关于办公室下班关闭电源制度矿山事故隐患举报和奖励制度制度下载人事管理制度doc盘点制度下载 要尽量体现人性化，要“严而不死，活而不乱”。4、“内因起至同意促进作用，外因通过内因起至促进作用”，所以对心理压力的调节和对策，我们还须要特别强调以下方面：①科学适时地加强心理挫折教育②培育较好的自学习惯和自学方法③选择合适的心理健康教育方法，重点培养学生的“自信心”。其实，初中生面临的问题还很多，但心理压力问题是最主要，最突出的问题。我们只有科学地处理好中学生的心理问题，才能解决他们学习中的根本问题、内因问题，才能激发出他们强烈的求知欲和创新欲，才能有助于青春期学生的正常发展，使其真正成为社会有用之才。案例了解：崭新橡皮，旧有橡皮学生娟平时在我的眼里还是个比较开朗的学生，可有一段一连几天上课注意力不集中，听讲精神比较差。凭着自己多年做班主任的的直觉，我感到她一定有什么心事。于是我在一个自习课的时候找到了她，娟向我讲述了发生在她身上的一件事。娟新学期开学的时候，买了一块新橡皮，式样很新颖，娟很是喜欢，时常从文具袋中拿出来独自欣赏。自己舍不得使用，擦字时还是用原来的旧橡皮。这个举动被同桌和前桌的三位同学观察到了，三个人都注意到了娟有了新橡皮。有一天，前桌蕾同学写字正好要用橡皮，就向娟借用。娟就随手把旧橡皮递给了蕾。蕾知道娟有了新橡皮，本想借机会看看，可没成想娟递给自己的是旧橡皮，心里不是很高兴。下课后，蕾和另两个同学讲了向娟借橡皮的事儿。说娟“抠”不愿把新橡皮借给她。三个人的谈话恰巧被走过来的娟听到了，娟心里很不是滋味，感到很委屈，虽然当时没有说什么，可就此背上了心理负担。一连几天本来和娟很要好的三个伙伴让她有了疏远的感觉，自己感到怕见到这三个同学，尤其看到她们三个在一起聊天就更感到一种心理恐惧，觉得她们三个人就是在议论自己，在说自己的坏话。越是这样想心里就越是不安，以至于出现了上课时常走神的表现。案例分析：娟的行为在处于心理成长期的孩子来说，也是常有的现象。这是一种社交障碍。渴望和别人交流又存在害怕被伤害的心里，是他们出现社交障碍的主要原因。这是一种令人感觉很不舒服的情绪，它带来紧张、焦虑、甚至恐慌，也会带来身体上的各种不良反应。在与人交往的时候，他们很难客观的认识自己，疑神疑鬼，因为抗挫折心里不够，所以才渐渐形成了恐惧心理。辅导态度及方法：对于娟和其他的三个伙伴，可以通过个体辅导的方式指导她们相互包容和理解，教授她们人际交往的技巧。辅导时一要给予她们充分的理解，要耐心听他们讲出自己心中的疑惑，也要告诉她们是相互猜忌的心理在作怪，是一种正常的心理反应，要让她们能够接受心理辅导。二是给予她们耐心和鼓励，告诉谈们要尝试真心和他人交流，告诉对方自己的真实想法。娟就说自己其实不是不愿意借新橡皮给同学，只是想多保留几天，好好享受一下新橡皮带给自己的快乐。我就告诉她如果当时自己能够和伙伴们讲清楚，伙伴们一定会理解的，就不会出项相互的猜忌和不安了。而其他三位同学也讲清楚就是想欣赏一下新橡皮，并不是非得用它去擦字，那结果就会是另一个样子了。可见，帮她们澄清问题，在解决孩子们的交往中是非常重要的。三是帮助他们改变对人际交往中的恐惧态度。告诉她们，当出现问题是，要能够把心中的不快讲出来，克服恐惧心理的一个重要方面就是谈论它，同我们信任应且能够倾听我们谈话的人讲出自己的心里，这样才能有助于克服困难，消除人际交往中的困惑。当一个人憧憬的须要不能获得满足用户，与家庭的亲密关系不能获得满足用户，例如丧失父母、生活在单亲家庭、缺乏父母关怀等，或与周围的同学、老师人际交往困难，难以适应环境周围环境的变化等，都难产生孤独感、绝望美感。于是，部分学生利用网络交友或玩游戏，通过交互式的人际沟通和情感上的交流，赢得宽慰、积极支持和认知，填补现实生活中的瑕疵、案案介绍：与老师对立，逃学上网有一天上班回家的路上，我碰到了一个曾经教导过的男生。他就是一个朋友的孩子——轩。我看见他时，一个人在大街上散步，身上背著书包，嘴里还吸着烟。他已经开始并没注意到我，当我大喊他的名字时，先是一愣，后急忙拿走香烟，东站在那呆呆得看著我。也许就是老师的身份，使他当时的表情就是诚惶诚恐。我并没抨击他，只是叮嘱他早些回去学校，因为那个时间段就是学生在读上上课的时间。第二天，他主动走进我的办公室，讲出了他昨天逃学的原因。轩本来就是个极好的学生，好多老师都说道他精明，给我的印象也较好。可以在高一下半年学校再次调整了班级，轩离开了原来的班级。代莱环境使他深感很陌生，代莱同学和老师使他深感很不适应环境，没有能很快的调整心态，赚到代莱集体中回去。有一天轩耽误了，代莱班主任抨击了他，这使他深感很不快。第二天轩又耽误了，这次他就是故意的，他不愿向老师道歉，老师很生气，就恳请了他的家长，直面老师和家长的教育，轩不仅没废止，而是挑选了躲避，逃课回去网吧等待了一个上午。后来就发生了已经开始我谈的情况。轩对我说道自己很想要返回原来的班级，对原来的老师和同学很眷恋。自己非常害怕在代莱环境中和同学们处不好，害怕被老师和同学们看不起，心情非常恐惧，产生了矛盾情绪。案例分析：轩的犯罪行为是因为心情恐惧时间过长，自己长时间处在无缘无故又无法彻底摆脱的紧张状态引发的。通过和轩谈话了解到，其实至了崭新环境中后，他并没和别人出现矛盾，而是自己过度害怕、紧绷的情绪并使自己产生了恐惧心情，从而引致犯罪行为脚伤。辅导态度及方法：一就是认知采纳他，把他做为一个单一制的人去对待。认同他，信任他，包容他，告诉他坚信他谈的话都就是这话，产生这种情绪反应就是很正常的，很多人都存有过这样的情绪。二是鼓励他给予他面对困难的勇气和信心。充分肯定他的过去，帮助他分析原因，要能够正视自己和他人，学会在新的环境中学习并成长，以前能做好的在新的环境中也一定能做好。遇到较困难的事情应该持积极乐观向上的态度。三就是积极关注他的进步整体表现，及时给与确实和表彰，并把这种作法持续下去，直至他的情绪存有了显著的发生改变。四就是帮忙他创建正常合理的信念。当通过辅导他的心态转好的时候，直截了当尽早的鼓励他创建恰当的处置问题的方法，除去不合理的信念，实行积极主动的态度直面新问题。当然，轩的心理和情绪后来出现了非常大的发生改变，认识到了自己的错误，不仅提升了和老师及同学的关系，自学也存有了非常大的提升。