精油怎么用？
精油怎么用
精油是从纯天然的花、叶、果皮、种子、树枝等部位提炼的植物精华，植物的芳香分子。保存了纯植物的特性，无添加任何人工合成物。对皮肤、身体和心灵都有独 特的功效。精油的分子量是植物细胞的1/3000，比人体细胞还要小1000倍，很容易就被皮肤吸收，1分钟到达
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
皮层，3分钟到达真皮层，10-15分 钟到达血液循环系统，外养肌肤的同时，还能兼具在内的调理。
, 精油按用途分为单方精油和复方精油、基础油，复方精油中还包括定制精
油。
, 1、单方精油:单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油，一
般具有较浓郁的本植物的气味，并具有特定的功效及个性特点。因为浓度
较高不能直接使用。
, 2、复方精油:两种或两种以上的单方精油加基础油配制而成的，可以直
接使用，较为方便，一般都以功能来命名。
, 3、基础油:又称为媒介油或基底油，多以植物油脂为主, 主要起稀释单
方精油和润滑的作用。
, 4、定制精油，针对特性的症状，由悠闻专业芳疗师调配的具有专属性的
复方精油。
1).直接吸入法:
将1-3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入。通过精油香气的吸入达到舒缓、平衡、放松精神和情绪等作用。
2).家居熏香法:
利用香熏炉加热、扩香的方法。将单方精油滴入水中，随着温度上升，水分子汽化，使精油分子扩散到空气中，达到净化空气，舒缓、放松等作用。用量为:每10?，3-5滴单方精油
3).按摩/护肤法:
将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩/涂抹的方法，使精油充分渗透皮肤，达到平衡、舒缓、修护、净白、紧致等美肤作用。
4).膏霜涂抹法:
根据特定的护肤需求，将单方精油加入平时使用的面霜、乳液中，调和后涂抹肌肤，用量为:5ml面霜，加入1滴单方精油，这是精油最常用的方法。
5).泡浴法:
在浴缸中注入38-40ºC的温水，加入5~8滴芳香精油(先将精油稀释于全脂牛奶中)，混合于水中，浸浴15~20分钟;借助蒸汽的吸入和水分的热力，使芳香分子充分渗透至体内，舒缓、平衡、放松、滑润肌肤。
6).冷敷/热敷法:
将精油3~5滴滴入500ml冷水(冷敷)或热水(热敷)中，混合均匀后，浸入一块毛巾，再将毛巾拧干至7~8成干，敷于面部或身体局部，双手轻轻按压，停留3-5分钟，反复5~10次。冷敷有益镇静紧实，热敷利于舒促进循环，舒缓放松。
7).手、足浴法:
将精油3-5滴加入温热水中浸泡双手或双脚，可通舒缓手足疲劳和僵硬，柔软润滑手足部肌肤。
8).香熏水(喷雾)法:
准备一个喷雾瓶，加入75%医用酒精(容量随意)，加入3~5%的精油，摇匀可喷洒于家居中各类装饰绢花、布帘、棉沙发等处，净化空气、消除异味，某些精油的香味还有驱除蚊虫的作用。
9).熏蒸法:
借由水蒸气让精油的香氛散发出来，在盛有热水的盆中，加入1~3滴精油，脸靠近盆，用干毛巾将头部和盆围起来，让蒸汽蒸在脸上，边蒸边吸气5分钟，有利于净化疏通毛孔，舒缓红润面部肌肤。此方法，使用蒸面喷雾仪也适用。
10).刮痧:
调配好的复方精油，涂抹于身体刮痧部位，用刮痧器进行刮拭保健。
11).护发:
在洗发乳或护发素中添加3-5滴精油，进行头皮的按摩清洗。
12)直接点涂:
单方中的薰衣草、茶树可直接点涂于痘痘、痘印、疤痕处，但不可大面积涂抹。
浙公网安备 33021202002483