大学生自我评价偏差的心理分析

大学生自我评价偏差的心理分析 大学生自我评价偏差的心理分析 一、大学生自我评价的特点 自我评价是指一个人对自己思想、动机、行为和个性特点的判断和评价，是自我认识和自我态度的统一。自我评价是自我意识的主要组成部分，在人的个性发展中发挥着重要作用。大学生的自我评价能力有了较大提高，形成了区别于其他群体的显著特点: (一)自我评价的自觉性和主动性提高 自我意识强烈的大学生，随着知识的积累和社会阅历和丰富，大学生的自我评价自觉地、主动地进行着，而且不断提高和完善。在日常生活中，他们常常把自己与周围的同学和教师作比较来评价自己;他们还对照典型人物来检查、调整自己，试图内化为自己的品质。大学生进行积极的自我评价，是他们积极进步、逐步成熟的重要表现，也是他们早日成才的心理保证。 (二)自我评价的丰富性 大学生正处于智力水平最高的发展时期。他们思维敏捷、反应迅速、求知欲望强烈，不仅关注自己的学习，对社会政治、经济的变革和社会活动，乃至世界大事都极为关注。他们开阔了视野，增加了思考的内容和深度，这就形成了他们自我评价的丰富性。 (三)自我评价的偏差--两极性 大学生的自我意识迅速发展，思维的独立性和批判性也有所提高，对人生、社会的探索精神在加强，喜欢辩论，提出自己的"高见"，但是由于社会阅历浅，对生活、对社会的认识和判断能力的也不够成熟，因此，容易过分夸大自己的能力，自以为了不起;否则，又会低估自我，产生自卑感。于是表现出自我评价的两极性:高估自我和低估自我。最常见的是高估自我。 二、大学生自我评价偏差的心理分析 在大学生中自我评价偏高是主要倾向，但同时我们又不可忽视低估自我的现象。 (一)自我评价偏高 有人对98名大学生的自我鉴定与本人实际表现进行比较分析，相符合的只占1/4，有3/4的大学生对自己的优点和成绩的评价都有不同程度的偏高。自我评价偏高，会使大学生产生骄傲情绪，无根据地高估自己的能力，结果认识问题往往带有一定的偏激和固执;评价他人往往求全责备;观察社会易于简单化;行动目标往往力不能及。因此不可避免地引起实际行动中的失败和冲突，引起情感损伤。严重者还可能丧失自知之明而导致自我扩张的变态心理。 为什么有不少大学生的自我评价出现偏高现象呢,有以下几方面原因: (1)优越感强，过于自信。大学生精力充沛、思维敏捷，对自己的精力和能力充满着自信。家庭社会对他们十分偏爱，把他们视为"时代宠儿、天之骄子"，使他们具有强烈的优越感和自信心，自我感觉非常好，自我现状极易肯定，对未来充满信心和希望，幻想着能成就一番丰功伟业。过于自信是一种认识障碍，它将导致自我评价偏高，盲目自大，丧失清醒的头脑;蔑视他人，缺乏谦虚谨慎的精神。 (2)强烈的自尊心和好胜心。大学生在同龄的社会青年中，一般说来，智力水平高，知识更丰富，好学上进，有理想，有追求，故自尊心与好胜心非常强烈。一些大学生由于自尊和好胜，力求做生活的强者，喜欢受到他人的羡慕、称赞和青睐，哪怕是被他人嫉妒，也感到是一种荣耀，深怕被人瞧不起。过于自尊和好胜就容易转化为虚荣心，自我欣赏，喜欢炫耀自己的才干，看不起别人，过高地估计自己的能力，而忽视了自己的缺点。家长的过分溺爱、袒护，学校、教师过多地赞誉，更会使得一部分过于自尊、好胜的大学生更加飘飘然而丧失自知之明以导致自我扩张的变态心理(自我扩张型学生的特点是:过分高估"现实自我"，将虚假的"理想自我"替代了"现实自我"的位置，过分悦纳自我)。 (3)大学生思维发展尚有水平不高的一面。大学生逻辑思维虽已基本确立，其中辩证思维也有相当发展，但仍存在一定的片面性和肤浅性。由于他们个体独立性的迅速增强，这种片面性和肤浅性往往会导致学生认识问题时带有一定的偏激和固执，还不善于准确无误地对来自各个方面的信息进行分析、综合判断，得出科学的结论;尤其是对社会、对人生的看法更缺乏本质的认识。他们看社会和他人容易从消极方面看，反过来对自己则容易从积极方面看，过度地肯定自己，于是出现了"高估自我"的现象。 (二)自我评价偏低 自我评价偏低，会降低大学生的社会要求水平，导致对自己各种能力的怀疑，限制了自己对未来事业及美好生活的憧憬，引起严重的情感挫伤的内心冲突。过低的自我评价不仅对自己的发展和完善不利，对社会也无益。因为过低的自我评价不能最大限度地发挥自己的潜力和才能，在学习与工作上也就不可能取得更大、更好的成绩。当然，不能否认，人对自己的评价适当的低，可能成为人积极进取的动力。这里讲的偏低是指没有实事求是地评价自己。 自尊心强烈的大学生，为什么也会出现自我评价偏低的现象呢,原因如下: (1)过强的自尊心。大学生的自尊心比较强，其积极的一面，可以成为大学生成才的一种心理动力;但自尊心过强却会导致出一种消极的心理品质，如虚荣心的要求得不到满足，便不能悦纳自我，就感到自己处处不如别人，心里惆怅，自信心丧失，而逐渐产生了自卑感。自卑心理过于严重就会导致自我拒绝心理。有自我拒绝心理的学生，不但悲观自责，还会自暴自弃、自轻自戕。 (2)自我期望水平偏高，使"理想自我"与"现实自我"距离增大，从而容易引起学生对现实不满。"理想自我"的目标水平高一些，对大学生来讲是有积极意义的。但由于一些学生的"理想自我"过于脱离实际，或在实现"理想自我"的过程中缺乏应有的耐心和方法，往往在经过努力仍无法接近目标后，就容易急躁、失去自信，从而产生否定自我的心理。 (3)适应能力差，易积累一定的挫折感，挫折感易导致消极的否定性情绪体验。刚入大学的大学生，有人又称之为"大龄中学生"，由于心理调节能力差，故适应能力弱，往往因为小小的失败，易累积成为一定的挫折感。例如，面临大学较之中学复杂、陌生的人际关系而不适应;加之正处于心理断乳期所产生的心理闭锁性而交友困难;学习的方式、方法发生变化加上学习效果不佳而不适应;生活环境的改变、生活上不能自理而不适应;性意识的觉醒，渴求异性朋友未能得到满足而不适应等。种种的不适应产生了一系列的挫折感，对于一些挫折容忍力差的学生，就会感到孤寂、痛苦、烦恼，对自己不满，认为自己无能，进而转化为自卑感。 (4)认识障碍造成的偏差。由于人生观、生活观不健全，大学生在认识和理解问题的方式上，往往理论多于实际。对社会、人生的认识，尤其是对自我的认识缺乏科学的态度，更未能内化为自己稳定的心理结构，因而对自我的认识常常从消极方面出发，产生自我否定的心理。 (三)大学生自我评价偏差的心理调适 大学生自我评价的发展水平在一定程度上反映了大学生心理发展成熟的程度，生活中，大学生经常把自己看作是有价值的、令人喜欢的、优越的、能干的人。但如果一个人只看到自己比别人好，而看不到自己的缺点，就会盲目乐观、自以为是，因此就处理不好人际关系，而且还会常常碰壁，产生难于消解的苦闷。相反，一个人自我评价偏低，就看不到自己的价值，觉得处处不如人，就会丧失自信，产生厌恶自己并否定自己的自卑感，从而失去进取心。由此看来，大学生自我评价的偏差，极不利于他们的成长，对他们自我意识的正确发展和心理的成熟是有危害的。因此，帮助大学生纠正自我评价的偏差，对提高他们自我评价的发展水平是极为重要的。 大学生可以通过以下几种途径来纠正自我评价的偏差。 (1)注意通过别人的评价来认识自己。"不识庐山真面目、只缘身在此山中"，说的就是一个自我认识的距离感问题。大学生出现自我评价偏差，就是因为缺乏"距离感"，从而形成"主观者迷"的局面。大学生对自己的认识在很大程度上是来自周围人对自己的评价，特别是他们所尊重的父母、长辈、教师和同学的评价，对他们自我认识、自我评价的发展有很大的影响。因此，作为被评价者，大学生要认真分析和接受别人评价中的合理部分，注意保持"距离感"，更不要因为忠言逆耳便充耳不闻、我行我素，从而避免自我评价的偏差。 (2)学会在与别人的正确比较中评价自己。大学生自我评价过高或过低，主要是因为不能与其他人作客观比较而产生的。而纠正自我评价的偏差，必须是把自己与自己类似的人作客观的比较。著名心理学家柯里曾指出:别人对自己的态度是自我评价的"一面镜子"。大学生每时每刻都处在人际交往中，尤其是与教师、同学、亲友交往甚密，对此大学生要自觉地与他们相比，从他们的言谈举止中，从他们对自己的褒贬评价中找差距。从比较中取长补短、发展自己，从而纠正自我评价过高或过低的现象。 (3)内省调适法。内省调适法，是指运用自我观察、自我分析、自我 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 的方法进行自我评价。它是纠正自我评价偏差的根本，万万不可忽视。所谓自我观察，就是大学生对自己的言行举止、活动等全过程的心理体验进行耐心观察。在自我观察中加强自我分析，在合理的自我分析中形成自我报告。所谓自我报告，就是活动的主体向自己报告活动的过程和结果、个人的言论和行为以及所表现出来的个性品质。这个报告不但要报告行动前的内心体验及过程，而且更重要 的是对结果的分析及评价。通过对报告的内省，进而达到使自我变得更为自由和客观，更加独立和稳定，避免自我评价的过高或过低。 (4)积极参加学习活动和实践活动。健康顺利的学习活动，不仅发展着大学生的抽象思维能力，而且也发展着大学生自我评价、自我教育的能力。也只有在实践中，大学生才能发现自己的不足。为克服自己的不足，他们须不断修正、完善自我形象，有目的地教育自己、管理自己，从而提高自我评价的水平。积极参加学习和实践活动是大学生提高自我评价客观性的有效途径，也是纠正自我评价偏差最重要的途径。 以上，分析了大学生自我评价过高或过低的危害性，并提出了几条帮助大学生纠正自我评价偏差、提高自我评价发展水平的有效途径。大学生只要根据实际情况，有所侧重地选用调适方法，并发挥主观能动性，进行适合自己的调适，就一定能取得良好的效果，顺利完成自我意识的发展。