43-儿童卫生保健宣传参考资料

43-儿童卫生保健宣传参考资料 儿童卫生保健宣传参考资料 儿童卫生保健内容大致分为五个板块:1.健康及其标志。2.营养与食品卫生;3.疾病预防; 4.良好卫生习惯培养;5.安全防护;6.儿童心理保健 一、健康及其标志 ?健康的定义 世界卫生组织在1948年在其宪章中提出:“健康，是身体、心理和社会适应的良好状态，而不是没有疾病或虚弱现象。无论种族、政治信仰和经济状况有何差别，所有人都拥有享受现有最高的健康标准这一基本权利。” ?儿童健康的标志 1.身体健康方面:?生长发育良好，体形正常，身体姿势端正;?机体对内、外环境具有一定的适应能力和抵抗力;?体能发展良好 2.心理健康方面:?智力发育正常;?具有良好的情绪特征;?个性特征良好;?具有良好的社会适应能力;?具有良好的生活态度、生活方式和行为;?没有较明显的心理问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 或心理障碍 二、营养与食品卫生 ?什么是营养, “营养”是机体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料来维持生命活动的整个过程。 ?什么是“平衡膳食”呢, “平衡膳食”是指膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例恰当;正好能满足孩子的需要。 ?配置儿童膳食的原则 1 1.符合儿童生长发育对营养的需要。提供的膳食，营养素种类齐全、比例恰当、供应量适宜。 2.适合儿童的吸收能力。食物的品种、数量和烹调方法，应适合学前儿童消化系统的特点。如小儿饭菜在不破坏营养素的情况下，要尽量碎、细、软、烂，并避免油腻和刺激性食物。 3.符合饮食卫生要求。从采购、加工到成品，严防污染，避免发生食物中毒。 4.有利于增进食欲。食物应多样化。感官性状如色、香、味良好。就餐环境优雅舒适。 ?中国居民膳食指南—— 一般人群膳食指南 一、食物多样，谷类为主，粗细搭配 二、多吃蔬菜水果和薯类 三、每天吃奶类、大豆或其制品 四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 五、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食 六、食不过量，天天运动，保持健康体重 七、三餐分配要合理，零食要适当 八、每天足量饮水，合理选择饮料 九、如饮酒应限量 十、吃新鲜卫生的食物 ?儿童膳食宝塔 儿童的饮食结构怎样才算合理呢,营养学家们提出了金字塔式的饮食方式，指的是膳食中所含的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水、纤维素7类营养素要种类齐全，数量充足，比例恰当，供需平衡，可用一种形象的“金字塔”结构加以描述。 2 ?儿童饮用水的选择 1.理想的饮水是白开水(生水烧开) 2.尽量不选用以下水代替白开水: 矿泉水:无机盐含量不确定，价格高。 纯净水:不含矿物质等成分 井水、雨水:不能达到饮用水的卫生标准 果汁、饮料:含糖过高，有的还含有色素、香精、添加剂。 ?母乳喂养好处多 1.母乳里营养素种类齐全; 2.母乳所含蛋白质和脂肪的颗粒小，容易被消化吸收; 3.母乳所含乳糖比其他乳类多，能提供较多的热能; 4.母乳不需加工，温度适宜，营养素破坏少，方便卫生安全 5.母乳含有一定种类和数量的抗体，孩子少生病。 6.母乳喂养有利于亲子交流，增加情感交流。 7(母乳喂养对母亲也有利，产后流血少，子宫恢复快，少得乳腺癌。 ?儿童良好的饮食习惯有哪些, 1.饭前先洗手。 2.心情愉快地进餐。 3 3.自己吃，不要别人喂。 4.坐在固定的位置上吃，不要到处乱跑着吃。 5.不偏食、不挑食，不暴饮暴食，适当吃零食。 6.吃饭不要过快或太慢，半个小时左右吃完。 7.吃饭时不逗笑，不大声说话。 8.不吃不干净和变质的食品。 9.口味要清淡，不吃太咸、太甜、太刺激的食物。 10.餐间讲礼仪。 ?怎样才能提高孩子的食欲, 引起小儿食欲差的原因:?躯体有疾病;?孩子心情不好或精神负担很重;?神经性厌食，怕长胖体形不好看;?平时吃零食过多;?睡眠不足，很少喝水。 怎样才能提高食欲呢,除了去除上述的引起食欲减退的原因，还应经常调换副食品种，副食不要天天“老面孔”。主食方面也应经常换换花样，副食品的烹调技术要注意色、香、味，从视觉、嗅觉、味觉方面来剌激食欲。应注意进餐时的环境，家长可以向孩子一下今天的菜如何好吃，营养价值怎么高，吃后对小儿健康、智力有积极作用等，激发孩子主动吃，切忌在吃饭时“教训”孩子。让幼儿自己吃，让他享受自己吃的乐趣。对孩子来说，别人喂他吃，他认为是负担，就不愿意吃，另外独自吃饭，也可训练手指的精细动作及眼手协调功能。 ?天天喝奶，终身喝奶 科学证明，牛奶对儿童身高、骨骼、皮肤、智力发育都有好处。中国人大多数缺钙。缺多少呢,一个人每天需要800毫克钙，而我们的日常膳食里仅有500毫克，其差额300毫克需要每天补充一袋牛奶，250毫升正好是300毫克。 ?饮食中的“一二三四五” “一”是每天喝一袋牛奶。 “二”是每天250—400克碳水化合物,相当于主食5至8两。 “三”是每天三分高蛋白食品。 “四”是四句话: 有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱。 "五"是500克蔬菜水果。 ?早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少 早餐总体要求是少而精，食物的营养要高。一份合理的早餐应有干有稀，有主食有副食 午餐要吃饱是指要保证充足的质和量。午饭具有承上启下的作用，既要补充早餐吃得少、上午消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之 4 需储备能量。因而，饮食的品质要高，量也要充足。 与午餐相比，晚餐要适当少吃一些。晚上身体活动量小，需要的营养也少，晚餐过饱，一方面胃撑着影响睡眠，另一方面容易营养过剩，引起肥胖。 ?不吃早餐危害多 1.不吃早餐容易肥胖 2.不吃早餐容易患胆结石 3.不吃早餐容易得胃病 4.不吃早餐容易患心脑血管疾病 5.饥饿状态容易造成低血糖。 ?选择零食的五大原则 1.根据个人的身体情况及正常营养状况，选择适合孩子的零食。如果三餐能量摄入不足，可以选择能量较高的零食。如果孩子已经营养过剩，甚至是小胖子，那么糖分或脂肪较高的食品应该尽量少吃。如果三餐蔬菜水果不足，应选择蔬菜、水果作为零食。 2.选择营养价值高的零食。水果、奶制品、坚果类食物，能够提供比较理想的营养成分，可作为正餐的有益补充。 3.合理安排吃零食的时间。饭前不要吃零食，两餐之间适当吃些零食，不会影响孩子的食欲。晚餐后2—3小时也是吃零食的好时段，但在临睡前半小时就别给孩子零食了。 4.零食别吃太多，以免影响正餐的食量。在同类食物中可选择能量较低的零食，以免能量摄入过多。 5.别把零食当成奖励孩子的工具。父母或长辈不要将零食作为奖励、惩罚、安慰或讨好孩子的手段，不能让孩子把零食作为“交换条件”。 ?《中国儿童青少年零食消费指南》 1.零食应是合理膳食的组成部分，不要仅从口味和喜好选择零食 2.选择新鲜、天然、易消化的零食，多选奶类、水果和蔬菜 3.零食不要离正餐太近，不应影响正餐食量，睡前半小时禁零食 4.少吃油炸、含糖过多、过咸的零食 5.多喝白水，少喝含糖饮料 6.吃零食前要洗手，吃完零食要漱口 7.注意零食的食用安全，避免豆类、坚果类等零食呛入气管。 ?科学合理地选择零食 零食是可以吃的，关键是如何选择。 1.经常食用:水果、坚果等富含维生素和纤维素可经常食用，是健康零食; 2.适当食用:鱼片、肉干、巧克力、乳酪、酸奶等可适当食用。 3.限制食用:糖果、各种膨化食物、蜜饯、糕点、卤制熟食等因含有色素、香精、防腐剂等添加剂，对健康有害，所有尽量不要食用。 5 ?为什么孩子不宜多吃巧克力, 有些家长认为巧克力价格昂贵，营养必然丰富，甚至当孩子不愿吃饭的时候把巧克力作为膳食的代替品，结果小孩越吃巧克力食欲越差，这是因为:由于巧克力含有大量脂肪，所以热量很高，但它含的蛋白质、脂肪和糖的比例与小儿的正常需要相差甚远，在人体内，糖和脂肪不能转变为蛋白质，因此它不能满足小儿正常生长时对蛋白质的需要。脂肪过多，不容易被消化，所以多吃巧克力影响孩子的胃口，使小儿不愿进食。其次，醇厚的口味对味觉是一种强烈的剌激，使味觉敏感度下降，如果再吃一般的菜肴就会觉得味同嚼蜡了。另外巧克力粘性大，又很甜，临睡前吃极易引起龋齿。巧克力含有较多的草酸，会干扰人体对钙、铁、 锌等必需元素的吸收，影响儿童的生长发育，所以巧克力不是小儿的营养佳品，应引起家长们的重视。 ?每天需要多少盐, 我们每个人每天食用的食盐量不应该超过6克。人如果吃盐过多，可能导致高血压。高血压患者更应严格控制。 这里说的食盐量还得算上调味品、佐料、半成品等的含盐量。把它们全部加起来，总量不能超过6克。 世界公认的健康人每人每日的食盐量为5克。具体来讲，一个三口之家，一个月下来，食盐消耗量应该控制在300—350克，酱油使用量应该在1瓶到1瓶半之间。 ?甜食是不是孩子的敌人, 孩子吃甜食太多，会带来一大堆问题，专家称为“甜食病” 1.营养不良 孩子一吃甜食就喊饱，不想吃正餐。甜食中除了大量的糖，几乎没有孩子发育所需的其他营养物质，常此以往必然营养不良，不是过胖就是过瘦。孩子营养不良还会引发一些疾病。 2.龋齿 我们都知道，通过细菌代谢作用，糖会分解出有机酸。它们长期滞留在牙齿表面和窝沟，破坏牙齿表面的釉质，使牙齿蛋白质溶解，形成龋洞。 3.甜食依赖 甜食吃得太多，味觉发生变化，孩子对口感清淡的食物再也提不起兴趣，越来越离不开甜食。 4.精神烦躁 糖分过多的食物，会消耗维生素B1.孩子吃甜食太多会影响食欲，造成维生素B1供应不足，产生乳酸等代谢产物。这类物质在孩子的脑组织中蓄积，影响中枢神经活动，最后导致精力不集中，情绪不稳定，爱哭闹，好发脾气。 5.加重钙负荷 孩子过量吃糖，会使身体出现酸中毒状态。这时体内的钙、镁、钠就要参加中和作用，使身体钙质减少，出现骨质疏松现象。体内钙质减少，还容易让孩子患上近视。 6.降低免疫力、影响睡眠 6 甜食降低人体的免疫力，对睡眠也有不良的影响。 话又说回来，食物只要不过量，肯定有它的好处。我们也不能望甜色变。3岁以上孩子的膳食开始向成人过渡，食物要有所增加。甜食中的糖是人体热量的主要来源。糖果等甜食含有一些“兴奋物质”，能让身体释放大量能量，这时孩子就会感到非常愉快。 ?健康用油“三主张” 食用油使用不合理，会给身体带来很多麻烦。首先是引起肥胖，其次是动物油与植物油的比例不合适，会使血胆固醇增高。 怎样用油才是健康合理呢, 1.减半使用。 传统用油量要减半。大家现在的每日用油量为80克，如果按照营养学家建议的每人每日25克，可能会有很大一部分人不适应，该不了，因此可以先减半，血脂高的人减三分之二。 2.搭配合理 动物油与植物油的比例应为:三分之一动物油，三分之二植物油。我们平时用油时，应适当搭配一些高端食用油，如红花子油，橄榄油、核桃油、山茶籽油，比如我们每买3斤的花生油，就要换着用1斤核桃油。人体的大脑细胞、神经系统发育都需要这种含有大量不饱和脂肪酸的食用油。 3.低温食用 做菜用油要注意温度，以不超过3成热油(90度)为佳。高温油氧化快，营养会被破话。氧化后会产生氧化物和一些致癌物质，过氧化物会影响人体心血管供能。 ?21世纪最合理的饮食结构: 最近，联合国粮农组织提出一个新的口号:“21世纪最合理的膳食结构就六个字:一荤一素一菇。”每吨饭有一个荤菜，鱼、肉、鸡蛋、鸡鸭鱼都可以。一个素菜，萝卜、青菜或者几个青菜混在一起。第三，一种菇，香菇、树菇、金针菇、黑木耳或者海带、草菇都可以。 ?熏烤、油炸食物尽量少吃 有孩子早餐吃油条，中餐吃炸鸡腿，晚餐吃炸鱼块，晚上看电视还有炸薯片„ 研究发现，一只烤鸡腿的危害，相当于60只香烟，这个代价太大了～ 肉类在熏烤过程中，会产生一种叫“苯并苾”的致癌物质。 常吃烧烤类食品的女性患乳腺癌的概率要比不爱吃吃烧烤类食品的女性高出两倍。 ?要想改变孩子的饮食习惯，先要从改变大人的行为习惯开始。 很多父母都为孩子的偏食挑食习惯苦恼不已。但他们不明白，孩子偏食挑食，往往是家长惹的祸。 孩子偏食挑食可能是模仿父母或者兄弟姐妹。有些孩子已经出现了偏食挑食现象，但是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶就是一味迁就，投其所好，生拍孩 7 子饿着，更不会把自己不喜欢的食物给孩子吃。 还有些父母强迫孩子进食，往往让孩子产生逆反心理，一看到食物就厌烦。 有些父母只给孩子重复做几种食物，一段时间下来，孩子当然就不愿接受别的食物了。 ?不良饮食习惯的形成原因 1.婴幼儿期喂养不科学 (1)婴儿期未能及时地循序渐进地添加辅食，进行学习吃食物的尝试和训练。 (2)3岁以前过多依赖液体和半固体食物，如果汁和牛奶，对固体食物没有兴趣，也没有咀嚼技巧。 (3)婴幼儿期食品品种单调，孩子对新的食物缺乏认识和兴趣。 2.家长不良饮食行为的影响 (1)早餐随便对付，下午孩子从幼儿园接回来后，不断进食各种零食，正餐时已无食欲，久之形成不良饮食习惯。 (2)食物烹调不得法，饮食单调。 (3)过早进食成人膳食，如整条的蔬菜、烹炒的肉丝和肉片，超过了孩子的咀嚼和吞咽能力，使其反感或拒食。 (4)受父母偏食和挑食不良饮食习惯的影响。 3—6岁的儿童活泼好动、兴趣增加、好奇心增强，注意力易于分散，常不能好好进餐，导致饮食无规律。此外，有些儿童受心理因素的影响，对食物的颜色、气味产生反感，，导致拒食。 ?健康饮食行为的培养 1.要逐渐培养幼儿定时、定点、定量的好习惯;教会幼儿使用杯、碗、筷;要专心进食，充分咀嚼。 2.儿童已有独立意识和思维，要耐心地告诉孩子健康的食物和不健康的食物，挑食和偏食对健康的危害，在儿童期就建立起健康膳食模式的概念，预防挑食、偏食的坏习惯。 3.应少吃零食:学前儿童胃的容积有限且消耗量大，仅靠一日三餐难以满足其每日的营养需要，因此在两餐之间合理安排一些零食，可以起到补充正餐营养素摄入不足的作用。但是，要注意每次给予零食的数量不宜太多;饭前不要喝饮料，也不要以饮料代替水;少吃含糖高的零食，如巧克力、甜点心和冷饮;多选用新鲜水果和纯果汁、坚果、牛奶等营养价值较高的食物。 4.不过食(贪食):有点孩子对爱吃食品无节制地食用，吃了这一种又想吃那一种，没有时间和数量的控制。对这类孩子要让他按时按量进餐，每餐间隔时间一般为4—5小时。 5.让孩子一起参与开饭前的准备工作，使孩子逐渐产生进食的兴趣;让孩子与家庭成员或其他孩子一起并自己进餐。 6.为幼儿专门制作和烹调饮食:经常改变食物的制作方式，更换食物的品种，并注意食物的色彩搭配和造型，以增加孩子对食物的兴趣。用小份的食物容器，提供小份的食物。饭前只能喝少量汤水，太多影响进食量。餐中或餐后也不宜饮水，以免稀释消化液，影响对食物的消化和吸收。 8 7.进餐时父母及其他成人正面耐心地诱导孩子对食物的兴趣;家长以身作则，不在孩子面前对食物挑肥拣瘦;进餐时不要责骂孩子，避免因责骂孩子而产生心理逆反;如果孩子暂时不吃某些食物，不必过分强求，可尝试改变食物的制作方法，隔一段时间再作尝试，不要放弃。 8.通过食物知识的学习，培养幼儿的兴趣:如从杂志上剪下食物图片做成拼图或悬挂式装饰品，用食物如通心粉、豆、果做成图画，让儿童认识食物，形成营养教育的环境;制作纸型的水果和蔬菜，强化水果和蔬菜的重要型等。还可以通过种菜、模拟购买食物、模拟烹饪、唱与食物有关的歌，训练对食物的感性认识。 ?怎样纠正小儿挑食、偏食 小儿挑食、偏食的不良习惯，会影响他获得全面的营养，影响身体的正常生长发育，父母应该帮助他纠正，这是正确的。但也不能操之过急，如采取哄骗打骂等强制手段，就更会引起孩子的逆反心理，其效果反而不好。因此，要讲究一定的方式方法。 (1)从不在孩子面前谈论某种食物不好吃，或者有什么特殊味道之类的话。对孩子不太喜欢吃的食物，多讲讲它们有什么营养价值，吃了以后对身体有什么好处，而且父母应在孩子面前做出表率，大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。当孩子表示也想吃一点时，要及时表扬孩子。 (2)让孩子与全家人一起吃饭，或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭，创造一个愉快的进餐环境，并且鼓励他要向大人或小朋友学习。 (3)严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。古语说:“饥不择食”，饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，时间长了，便会慢慢适应。 (4)改善烹调技术，不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来。如有的小儿不吃鸡蛋黄，可以把生鸡蛋与面粉调和，烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条;不吃胡萝卜的，可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。等吃完饭，再告诉孩子他所吃的食物。 (5)给孩子安排丰富的户外活动，如骑小自行车、玩球、跑步比赛等，到了吃饭时间，让他洗洗手，安静一会，等有了食欲再吃饭。此时桌子上摆了各种食物，其中也有孩子不太喜欢吃的，但父母不要提醒他。孩子经过活动，肚子已很饿了，吃起来会觉得很香。只要他吃了以后没有恶心、呕吐或过敏等表现，说明这种食物对他是合适的。如果食后确有身体不适的表现，则要向医生请教，那就不属于挑食、偏食了。 ?食品安全常识 一般来说，下列5种食物最容易引起食物中毒: 1.过期、变质有味的食物，尤其是存放时间过长的乳制品、肉制品。 2.腐烂后的大白菜叶子中含有较多的硝酸盐。 3.发芽或未成熟的马铃薯。 4.霉变的甘蔗。 5.没加工熟的豆浆。尤其需要提醒的是，豆浆加热到一定程度后会出现泡沫，着并不意味着它已经熟了，应继续加热5至10分钟，至泡沫消失才 9 可饮用。 ?食品卫生“五四制” 1、由原料到成品实行四不 制度 关于办公室下班关闭电源制度矿山事故隐患举报和奖励制度制度下载人事管理制度doc盘点制度下载 : 采购员不买腐烂变质的原料;保管员不验收腐烂变质的原料;加工人员不用腐烂变质的原料;服务员不卖腐烂变质的食品。 2、成品存放实行“四隔离” 既生与熟隔离，成品与半成品隔离;食品与杂物、药物隔离、食品与天然冰隔离。 3、用(食)具实行“四过关”一洗、二刷、三冲、四消毒。 4、环境卫生采取“四定”办法，即定人、定物、定时、定质量、划片分工、包干负责。 5、个人卫生做到“四勤” 勤洗手剪指甲 勤洗澡理发 勤洗衣服疲褥 勤换工作服 ?禁止采购的食品 1、腐败变质、油质酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官司性状异常，含有毒有害物质或者被有毒有害物质污染，可能对人体健康有害的食品; 2、未经曾医卫生检验或者检验不合格的肉类及其制品; 3、超过保质期或者不符合食品标签 规定 关于下班后关闭电源的规定党章中关于入党时间的规定公务员考核规定下载规定办法文件下载宁波关于闷顶的规定 的定型包装食品; 4、其他不符合食品卫生标准和要求的食品。 ?为什么说“净、透、分、防”是搞好食品卫生的几个要素 “净”就是在原料处理过程中，要剔净、掏净、摘净、洗净，通过粗加工，保证仪器中没有杂质。 “透”就是要在烹饪中，做到蒸透、煮透、炸透。通过热加工把食品深部的细菌杀死。 “分”就是粗和细加工分开;解冰用水与蔬菜洗涤分开;生熟食品用具分开;加工后的熟制品与半成品分开存放;半成品与未加工的原料分开存放。 “防”就是加工后的熟食要注意防蝇、防尘;勿用手接触熟食，防止食品交叉和重复污染。从一般意义来讲，搞好了以上几个方面食品卫生安全就会得到基本保障。 ?引起食物中毒常见的有十大因素: 1、不适当地冷藏食物(冷藏温度不够); 2、在室温下贮藏食物(室温在危险温度带范围内); 3、过早地准备食物(使细菌有足够的繁殖时间); 4、不适当地冷却食物(冷却时间过长); 5、不适当地加热食物(加热不彻底或低温长时间加热); 6、内务管理不善(偶然的污染事故); 7、交叉污染(卫生制度不健全，个人卫生习惯不良); 10 8、不适当地解冻食物(在室温条件下解冻); 9、食品加工或制作人员有感染并且有不良卫生习惯; 10、已加工的食物被污染。 ?个人怎样预防食物中毒, 1、饭前便后要洗手; 2、煮熟后放置2小时以上的食品，重新加热到70?以上再食用; 3、瓜果洗净并去除外皮后才食用; 4、不购食来路不明和超过保质期的食品; 5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品); 6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品; 7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品; 三、疾病预防 预防方面 一、传染病 ?什么是疫苗, 能够刺激人体产生免疫力的一些病原微生物(包括细菌和病毒)制品，统称为疫苗。具体可分为活疫苗和灭活疫苗。例如，脊髓灰质炎病毒疫苗(俗称婴儿瘫糖丸)和麻疹减毒疫苗属于前者;乙型脑炎疫苗、百日咳菌苗属于后者。 ?什么是计划免疫, 为了更好地保护儿童的身体健康，必须按照规定的科学的免疫程序，有计划地利用各种疫苗对儿童进行预防接种，达到控制以至最终消灭相应传染病的目的，这样有计划地开展预防接种就叫计划免疫。 ?为什么要给孩子进行预防接种, 生后6个月的婴儿从母体内获得一定的抵抗传染病的能力，随着婴儿的成长，抵抗力逐渐减弱和消失，孩子就容易患各种传染病。为了提高儿童抵抗传染病的能力，就需要有计划地给孩子进行预防接种，使孩子自身产生抵抗力以预防传染病的发生，保护儿童的身体健康。 ?哪些孩子不能进行预防接种: 在孩子进行接种前，家长应主动向医生介绍孩子的身体健康状况，由医生决定是否进行接种或缓种。一般来说，心、肝、肾疾病、活动性结核病、中枢神经系统疾病和有过敏史者不能进行预防接种。发烧、急性传染病、腹泻者要待病愈两周后才能进行接种。 ?什么是“七苗防九病”, 11 目前国家免费为儿童接种的疫苗包括卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗、乙肝疫苗、流脑疫苗和乙脑疫苗。按照国家的规定，上述七种疫苗是除禁忌症外必须接种的疫苗，通过接种可以预防结核、脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风、麻疹、乙型肝炎、流行性脑脊髓膜炎和流行性乙型脑炎等九种疾病。 疫苗名称 可预防的传染病 卡介苗 肺结核 脊髓灰质炎疫苗 脊髓灰质炎(小儿麻痹症) 百白破疫苗 百日咳、白喉、破伤风 麻疹疫苗 麻疹 乙肝疫苗 乙型病毒性肝炎 流脑疫苗 流行性脑脊髓膜炎 乙脑疫苗 流行性乙型脑炎 ?手足口病可防可治 我省手足口病例主要是5岁以下儿童，占总病例数的90%，99%的病例为轻型，从现在的疫情来看，大约只有1%的是重症患儿。轻症患儿病程大约为一周，接受治疗可在7—10日内治愈。据省疾控专家介绍，手足口病属丙类传染病，卫生部门有能力、有条件、有决心做好手足口病防治工作，家长没有必要恐慌和担心，要理解该病发生到治愈是有一个过程的。 根据多年工作经验，防治手足口病其实简单易行，就是勤洗手、勤通风、勤晒被、勤消毒。 轻症的治疗要求居室隔离治疗。在家的治疗办法主要有:1.患儿在家安静的休息;2.多喝水;3.给予常规的药物治疗;4.家长对患儿进行密切观察，一旦患儿从轻症转为重症立即送往定点医疗机构救治，不能在没有救治资质的地方治疗。患儿轻症转为重症的明显症状有:1.持续高热;2.没有精神，嗜睡;3.恶心呕吐等。(贵阳晚报 201年5月19日) ?如何预防手足口病, 1.什么是手足口病,得病后有什么表现, 手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，5—7月为高发期。 手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。 12 2.手足口病是怎么传播的,有疫苗吗, 手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。手足口病目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。 3.哪些人容易患手足口病, 婴幼儿和儿童普遍多发，5岁及5岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。 4.手足口病是不是新的传染病, 手足口病不是新传染病，它是一种全球性传染病，1957年首次认识并命名，世界各国每年均有病例发生。我国1981年发现手足口病，每年都有人患病。 5.手足口病能治好吗, 如果得了手足口病，绝大多数情况下7—10天可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。根据以往的发病与治愈情况看，只有个别重症患者可能出现脑膜炎、肺炎等，只要积极配合医生治疗，多数可以痊愈。 6.孩子出现可疑症状怎么办, 如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时要密切观察。不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。一旦出现突然发高烧或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等，应立即送孩子到医院就诊。 7.一般家庭怎么预防, 预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水，不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。 流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。 8.如果家里有孩子感染要特别注意什么, 要注意不让生病的孩子接触其他儿童;孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱，孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所，不要随意丢弃，同时要消毒便盆;看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手;生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生，孩子的日常用具要消毒;要勤开窗通风。如果上幼儿园的小朋友得病，还应及早告诉老师，并不要着急让孩子去幼儿园，要在全部症状消失一周后再去，防止传染其他孩子。一般症状轻不用住院治疗，居家治疗、注意休息即可，以减少交叉感染。 9.怎样对日常用品进行消毒, 如果家里没有孩子得手足口病，采用一般家庭的预防方法即可，不需要使用消毒剂。 如果家里有孩子得了手足口病，可采用以下方法消毒:餐具、毛巾等物品用50度以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟;污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒剂(84消毒液或漂白粉)按使用说明每天清洗;孩子的 13 痰、唾液和粪便、擦拭用纸等都最好倒入适量消毒剂，搅拌消毒后再丢入厕所。 ?预防手足口病儿歌 手足口病会传染，做好防控是关键。 严格控制传染源，传播途径要切断。 易感儿童要保护，合理饮食多休息。 公共场所需防范，人多容易被感染。 流行季节常通风，室内空气要新鲜。 坚持消毒不放松，卫生死角要常清。 保证晨午晚三检，病假追踪不怠慢。 饭前便后要洗手，养成卫生好习惯。 多吃蔬菜和水果，增强体质要锻炼。 手足口病不可怕，认真防范靠大家。 二、心理行为异常方面 ?应如何对待儿童口吃, 口吃俗称结巴。口吃是一种儿童常见的言语障碍。关于口吃的原因，有一种观点认为这是一种学习得来的行为。成人常因过于严厉对待儿童这一语言障碍，而起到了强化儿童口吃习惯的作用。在遇到儿童口吃时，最重要的是不要歧视 儿童的这一缺陷，对其矫治不宜过急，不要给予强化剌激，应训练儿童养成从容不迫的说话习惯，当儿童能顺利说话时，立即给予表扬。树立信心和言语训练是矫治的关键。 ?怎样矫治儿童吮指、咬指甲和吸咬其他物品, 在矫治这些不良习惯时，不能一味责备儿童。首先应对每个儿童进行具体 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 ，找出在何种情况下，出现的频率最高，想办法分散其注意力，使其无暇顾及吸吮或咬指甲及其他物品。成人应向儿童讲清这是一种不卫生不文明的行为，并采取监督与鼓励相结合的方法帮助儿童矫治这一不良习惯。 ?儿童多动症有哪些特点, 儿童多动症是一种常见的儿童行为、学习障碍。多动症的主要特点为:注意力短暂，难以集中，活动过度，情绪不稳，冲动任性，常伴随学习困难，但智力在正常范围之内。有的可见神经系统的异常。多动症儿童活动的主要特点为缺乏自控能力，并不是“机器”运转的太快，而是“煞车”不灵。 ?遗尿症如何防治, 14 遗尿亦称“尿床”，是指3周岁以上的小儿，睡中小便自遗，醒后方觉的一种病症。 自幼儿期开始就培养按时排尿的习惯及合理的生活习惯。对较大儿童，勿使其过度疲劳。对于患儿晚饭及临睡前，注意不给以流质饮食，少喝水。如服汤药，应尽量在白天服完，以减少膀胱尿积。临睡前先令患儿排空小便，入睡后注意 患儿的遗尿时间，按时唤醒，从而养成每晚能自行排尿的良好习惯。 ?为什么要保证睡眠时间? 不同年龄儿童应睡多长时间? 为了体力与劳力的恢复以及促进儿童身心的生长发育必须保证睡眠时间。正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，新生儿至少一天要睡眠20小时，婴儿需要14,15小时，学前儿童需要12小时，小学生10小时，中学生,小时，大学生与成人一样需要,小时，老年人因新陈代谢减慢，睡眠需要,,,小时。 三、一般疾病防治方面 ?小儿怎样合理使用抗生素 抗生素对细菌的作用已众所周知。然而，正如食物具有两面性一样，抗生素既有其作用的一面，也有其毒副作用的一面。家庭在为小儿使用抗生素时，怎样才能做到合理、恰到好处呢,下列几点供使用时参考。 1.用不用抗生素，最好由儿科医生来决定，家长要积极配合。 2.应了解和掌握所使用抗生素的适应症、使用方法、剂量、禁忌症等。如对一般的伤风感冒，用些抗病毒的药就可以了，只要不合并细菌感染，就不要用抗生素。 3.必须使用抗生素时，要坚持以下原则:用口服剂能解决的就不要打针，肌肉注射能解决的就不要用静脉滴注;用一种抗生素能解决的就不要用两种;能用普通抗生素就不要用高级的特殊抗生素。 4.用量和疗程要依据病情的轻重程度来决定，切记不要自行加药、加大剂量，否则会导致毒副作用加重或使前段治疗效果前功尽弃。 5.严格按时用药。抗生素一般6、8或12小时1次，这是根据不同药物在人体内生效的速度不同而决定的，不能随便更改。 6.用药期间，要按医生的嘱咐做必要的检查，如化验血和尿，检查肝肾功能。一旦发现问题，应请医生及时处理。 ?儿童少年肥胖症的原因及其膳食防治原则是什么? 15 就儿童少年来说主要原因是过食。摄入的热量超过消耗的热量，由于吃得多消耗得少，食入的过多脂肪及其它营养物质转变成为脂肪，逐步积累储存于体内，使体重过份增加。 预防儿童肥胖症的关键是限制过食和适当地增加运动，这样才能减少热量的摄入增加热量的消耗。每日食物中的脂类和糖类要减少，但并不是说要禁食，食物中蛋白、脂肪、糖等主要营养素仍应保持平衡，只是总的热量要低一些。为使肥胖儿童有饱腹感，减少食量，可在吃饭前先喝些汤类或多吃些水果和蔬菜。饮食习惯方面要作适当改变，婴幼儿进食要定时定量，不吃零食，年长一些的儿童早餐吃得丰富多采一些，而晚餐尽量吃得少而简单些。对于肥胖症千万不可用饥饿的办法来减肥，否则影响身心健康和发育。 ?怎样预防近视眼, ”。由于用眼过度，调节紧张而 一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视 引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。 预防措施:必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。看电视时要注意电视机高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的,倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视,,1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操; 应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治，抓早抓小。 积极矫治和防止加深发展。如果已发生近视，要到医院去验光， 配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。 ?怎样预防沙眼, 沙眼是一种慢性传染性眼病，是由衣原体所引起的。通过患者眼分必物污染的手指、手帕、毛巾、脸盆及其他公用物品而传播。预防沙眼关键在于做好个人卫生。经常洗手，不用脏手擦眼睛，手帕要经常洗晒。推广分巾分水，一人一巾。加强对服务性行业的卫生管理，做好毛巾用具的消毒工作。定期检查，做到早发现、早治疗。检查者的双手必须每检查一个人后双手浸入消毒液中，以防交叉感 染。发现沙眼或疑沙，都要进行治疗，常用药物有10,30,磺胺醋酰钠液，0.1,利福平，酞丁胺液或0.5,新霉素液等。每日滴,,,次，以,,,周为一个疗程，然后再复查，末愈者继续复治至治愈为止。治疗后一定要严格遵守个人卫生,以防止再感染。 16 ?为什么婴儿易患佝偻病? 单吃钙片能治好佝偻病吗? 佝偻病是由于维生素,不足而使钙、磷的代谢失常，钙盐不能正常地沉着在骨骼生长部分，从而造成以骨骼生长障碍为特征的一种慢性营养不良性疾病。 维生素,主要有两个来源:一个是内源性，通过日光中紫外线照射;另一种是外源性，通过摄入含有维生素,的食物或药物来获得。如果维生素,摄入不足、日 光照射不够，就会引起佝偻病。有些慢性病可使维生素,的吸收、利用作用发生障碍，也易引起佝偻病。 孩子患了佝偻病，家长认为是缺钙，拚命给孩子吃钙片，但事与愿违，治不好佝偻病，因为佝偻病孩子固然血钙偏低，但主要是由于维生素,缺乏引起的。钙的吸收和利用，必须有维生素,的参加，在维生素,的作用下，才能把吃进去的钙从肠道内吸收到血液，再送到骨内，满足骨的生长发育的需要。单纯吃钙非但不能治好佝偻病，而且钙在体内还会和铁、锌竞争，引起铁、锌缺乏，所以患了佝偻病单吃钙片是无效的，必须要服用维生素,。 ?婴儿肥胖有无危害性, 以往认为“胖总比瘦好，胖不是病”，随着科学知识的宣传，我们认为这是种不正确的看法。 怎样才算肥胖呢,小儿的体重如比正常同性别、同肥胖的小儿活动诸多不便，遭到同伴们的饥笑，常常有自卑感，性格也多孤僻而不合群。肥胖后皮肤皱折处加深，局部湿、温度增加，容易产生细菌感染或出现疖肿。成人的肥胖可起始于小儿时期，预防成年人的心血管疾病就要从小儿时期开始才能见效。 造成肥胖的原因主要是摄入过多，活动过少，所以“收入大于支出”，使摄入的多量碳水化合物、蛋白质转化为脂肪，造成越来越胖。此外小儿的肥胖与遗传也有关。 已经肥胖的小孩很难“瘦”下去，因此预防非常重要。肥胖的小儿平时应逐渐减少每天的摄入量，但是应该保证每天蛋白质的摄入，平时应逐渐增加活动量。必要时在父母的带领下，每日参加一些跑步、体操，持之以恒。父母自己肥胖的，更应注意防止孩子肥胖。 ?怎样预防和防治小儿肥胖症, 是由饮食过量的能量所引起的，体重超过正常体重的20%称为“小儿肥胖症”，一般是单纯性肥胖，与疾病无关。 怎样预防: 1(改变“越胖越健康”的观念，避免进食过多，多参加活动; 2(按期体检; 3(养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不吃零食，如糖果、饼干等甜食少吃; 治疗: 1(加强膳食管理; 2(多活动; 3(监测体重增长。 17 ?怎样预防小孩患感冒, 感冒是一种常见病，可能是由一些不同的病毒所引起。1—3岁的婴幼儿，尤其是患有佝偻病、营养不良的婴幼儿最易被感染。感冒的传染性很强，主要是呼吸道传染。但天气变化、冷热不均、居住拥挤、通风不良等常是感冒的诱因。预防感冒一方面要加强孩子的体格锻炼，经常进行户外活动，晒晒太阳，即使在冬天也应坚持;另一方面要注意随气候变化增减衣服，不宜穿得过多，同时要注意室内温度和湿度，注意空气流通，为保证湿度可以在火炉上烧一壶水，用蒸气 湿润室内空气。若家里人有人得了感冒，应避免同孩子接触，或带上口罩。另外冬季最好不要带孩子到人多的场所去。 ?怎样预防缺铁性贫血, 缺铁性贫血又叫营养性小细胞性贫血，是小儿贫血中最常见的一种。铁是造血的一种原料，如果体内缺铁或铁的利用发生障碍，血红蛋白的合成减少时就是得了缺铁性贫血。若化验血红蛋白时6个月—6岁低于110克/升;或6—14岁血红蛋白低于120克/升时即可诊断为贫血。 引起缺铁性贫血的原因很多，比如饮食中的铁供给不足，营养不全面，孩子有挑食、偏食的毛病;孩子生长发育速度过快，未能及时添加辅助食品;或有的孩子有肠胃道疾病，溃疡或有寄生虫病如钩虫病等。由此可知，预防缺铁性贫血 最重要的是使孩子的饮食多样化，搭配合理，鼓励母乳喂养，按时添加辅助食品;饮食中增加一些含铁丰富的食物，如蛋黄、动物的肝脏，瘦肉，各种动物血、绿叶青菜、水果等。特别是要纠正孩子偏食、挑食的不良习惯。孕妇应注意铁的供给，可以减少小儿生后贫血，避免早产也很重要。小儿应定期进行体格检查，以早期发现及时治疗。患了缺铁性贫血后家长也不必着急，经过改进饮食或补充铁剂后就可在几个月里得到纠正。 ?怎样预防和防治腹泻, 由多病因引起，腹泻的小孩往往食欲不振，还伴有呕吐，一天大便十次以上，带有酸臭味。 怎样预防: 1(注意水源卫生; 2(培养良好的饮食习惯和卫生习惯。勿暴饮暴食，饭前便后洗手; 3(注意气候的变化，避免过凉或过热，夏季多喝水; 4(感染性腹泻较易流行，在幼儿园、学校中注意隔离; 5(平时不要乱用抗菌素; 怎样治疗: 1(适当限制饮食，吃易消化的食物，不要吃油腻的食物; 2(腹泻时多喝糖盐水; 3(严重时要去看医生。 ?怎样避免小儿生扉子, 一、经常洗澡，经常更衣，保持皮肤清洁; 二、衣服要宽松、肥大，使身体凉爽、舒 适，保持皮肤干燥; 三、孩子吃奶、喝水不宜过急、过热，避免 18 出大汗; 四、小孩睡觉时出汗多，要及时擦去汗液。睡觉时要勤翻身，改变体位，使汗水蒸发。 小孩长了痱子怎么处理, 如果痱子长在头部、颈部，应把头发理短，可剃光头。用温水洗痱子，然后撒痱子粉。千万注意不能用冷水洗，因为用冷水洗，可使汗腺管口收缩，影响汗水排泄，反而会加重症状。此外，给婴儿洗澡时，不要用一般的肥皂，因为一 般的肥皂碱性太大，对皮肤有刺激，应用碱性小的婴儿皂洗。痱子形成脓疮后， 的龙胆紫药水，保持千万不能用手挤，可用75%酒精消毒的棉棒擦破，再涂上1% 局部清洁和干燥，脓疮即干瘪痊愈了。 ?新生儿高热时该怎么办, 一般来讲，新生儿正常体温36?—37?，此时体内耗氧量最低。体温每升高1?，心率增加7—14次/分，而耗氧量增加7%;体温下降1?可减少耗氧量6%;39?以上为高热，体温达41?时可出现抽搐，42?时因酶活性减退可导致不可逆性脑损害。由此可见，高热是新生儿急症之一。目前，新生儿发热多不主张用药物退热，国外新生儿医学专著中所列新生儿用药已无解热药的介绍。因为解热药毒副作用有抑制血小板聚集，增加毛细血管脆性，延长出血时间，对新生儿血液消化、泌尿系统都会引起损害。我们认为，最切实可行的方法是物理降温，因为新生儿体表面积按体重比例计算较大，皮下脂肪薄，易受外界环境的影响，故采用物理降温可起到迅速降温的效果。 ?小儿肺炎如何防治, 小儿肺炎是由细菌或病毒引起的肺部炎症。要加强锻炼增强小儿自身抗病能力，多晒太阳，适当进行户外活动，并要注意饮食调养;衣着要注意寒温变化，冬春季要少去公共场所，外出要戴口罩。 患儿应卧床休息，对呼吸困难、气喘严重的患儿要抬高上身，取半卧位。要保证营养，吃易消化且富于营养的食物，如牛奶、豆浆、面条等;发烧时应吃流食或半流食;忌吃辛辣油腻食物;并提供给充足水份，可给鲜果汁水。 ?沙眼怎样预防和防治, 沙眼:主要靠接触传染的，如共用毛巾、面盆。轻度眼痒会有异物感，眼泪较多;重度患者眼痛、怕光且睁不开眼，更严重的是眼泪分泌物较少，没有眼泪或导致失明。 怎样预防: 1(在旅游或外出时，不要共用面盆; 2(平时注意用眼卫生，有良好的卫生习惯; 治疗: 1(滴眼药水:氯霉素、红霉素眼药水或四环素眼膏，每日滴眼四次; 2(出现倒睫、眼干、视力模糊时，就要去医院治疗。 ?如何矫正幼儿吮指癖, 婴儿常吮手指，医学叫“吮指癖”。手指上常带有细菌，吮手指容易使病从 19 口入，长期吮手指，会发生指关节变形，还可能会造成面部骨畸形、牙齿排列不齐，从而影响面容美观、妨碍咀嚼、影响消化吸收功能。 有些婴儿因母奶不足，或人工喂养儿未能满足其吸吮需要，便会产生用手指代替奶头的坏习惯，有些家长为使婴儿止哭或入睡，常用橡皮奶头塞在孩子嘴里，奶头碰落了就吮手指，从而形成习惯。 纠正吮手指的习惯，要有耐心，切勿责骂孩子，否则会使孩子产生恐惧心理和对抗情绪。要丰富生活内容，防止孩子无聊而吮手指。可在孩子睡前或听故事时，把小手放进被子里，或枕头下。年长的幼儿看电视、听故事时，应把小手插在衣袋里或令他用手拿着玩具，这些办法都可帮助孩子逐渐戒掉吮手指的坏习惯。 ?如何防治婴幼儿腹泻, 母乳喂养的婴幼儿腹泻的防治要注意增添辅食不宜太快，种类不宜太多，夏天或患病时不宜断奶，喂食尽量做到定时定量。人工喂养所用奶瓶、碗、匙，每日煮沸一次。喂奶时，护理人要先洗手后配奶，喂奶时要注意饮食卫生，要避免受凉，尤其是腹部与骶部。对于病儿，要合理安排饮食，轻者可减少饮食，重者患儿要禁食。要保持患儿臀部清洁，勤换尿布，防止感染。 ?如何防治小儿支气管炎, 咳嗽是小儿肺部疾患中的一种常见症候。一年四季均可发病，尢以冬春为多。外界气候冷热的变化常能直接影响肺部，造成咳嗽。要加强身体锻炼，增强抗病能力。注意气候变化，防止受凉。尤其是秋冬季节，注意胸腹部保暖。病后要适当休息，多喝水，不能强进油腻食物。注意保持室内空气流通，避免煤气、尘烟、油气等刺激。 ?缺铁性贫血怎样预防和防治, 缺铁性贫血:当孩子出现脸色苍白、口唇粘膜和嘴唇比较白、睡眠不安、头晕时，就会怀疑是否为缺铁性贫血。应经医院确诊，着手诊断治疗潜在性疾病如胃炎、胃溃疡、慢性结肠炎，建议服用含铁药剂、药片，服3,6个月。缺铁性贫血会严重影响孩子健康。 预防: 1(不偏食。多吃猪肝、蛋黄等一些含铁多的食物; 2(及时治疗疾病。注意孩子是否腹痛、腹泻、有无消化不良; 治疗: 1(治疗潜在的疾病;2(服用铁剂;3(确诊前不要用铁剂。 5. 龋齿怎样预防和防治, ?怎样预防龋齿, 龋齿俗称虫牙、病牙，病因不确，龋齿会破坏牙齿的结构，使牙丧失许多能力，并发牙龈炎、牙周炎、颌骨炎，从而危害身体健康，对冷、热、酸、甜都感牙痛。 怎样预防: 20 1(首先注意口腔卫生，培养刷牙习惯，掌握正确的方法; 2(不吃零食; 3(定期检查牙齿，发现病牙及时治疗，采用含氟牙膏。 ?近视怎样预防, 1(看书、写字姿势正确、照明合适; 2(连续看书时间不宜过长; 3(注意用眼卫生; 4(躺着、吃饭、走路或在车上不看书; 5(生活有规律，参加体育锻炼; 6(定期检查视力。 ?蛔虫病怎样预防和治疗, 蛔虫病:肠道寄生虫病，俗称“蛔虫病”。是因蛔虫寄生于人体而引起的，在卫生条件较差的情况下易患此病。症状不很明显，在肚脐周围有阵痛感，无阵痛时，小孩可照常玩耍，食欲较差，腹泻、肠尿频续，晚间睡眠易醒、磨牙，这时就应怀疑是否有蛔虫。长患不治的蛔虫病会引起营养不良。 预防: 要养成清洁卫生的习惯。饭前便后要洗手，常剪指甲，且不要啃指头，不喝生水，不吃生的蔬菜、瓜果，不随地大小便。 治疗:通过检查孩子的大便发现虫卵确诊后，医生会给孩子进行驱虫治疗。 ?儿童缺碘有什么危害, 碘是人体内合成甲状腺激素的基本元素。甲状腺激素能调节儿童的生长发育。因而缺碘的儿童有生长发育障碍、心理发育迟缓和特殊的面容特征。在缺碘地区的人们常有甲状腺肿大、孩子自幼智能低下、聋哑、呆傻、矮小并有特殊面容，称为“克汀病”。缺碘还可引起流产、死胎、围产期死亡率增加和新生儿甲状腺功能低下等。还有一些不典型的儿童，虽然外表上没有典型的克汀病容貌和身材，但有不同程度的听力障碍、言语不流利、口齿不清、抽象思维能力差、运算迟缓，因而学习困难。由此可见缺碘不仅可引起甲状腺肿，而且因血液甲状腺激素水平下降而导致脑功能障碍，智力低下。 四、良好卫生习惯的培养 ?良好习惯培养的原则 1.各种习惯的培养要根据儿童神经、精神发育的程度，适当有所提前。 2.正确对待儿童，以表扬、激励为主。如尝试成功，要给予适度的表扬或鼓励，同时提出新的希望和更高的要求;在失败时要有耐心、不埋怨、不沮丧，帮助儿童找原因、克服困难，激励她/他再次尝试，直到成功为止。 3.对儿童的抵抗性心理(如喜欢说“不”)，应采取正确引导，既要提出明确要求，又要避免强迫命令。 4.保教人员和家庭成员对孩子的要求和教育方法必须一致，不能有所偏袒， 21 以免引起儿童心理紊乱。 ?良好习惯培养的方法 1.寓教于乐结合法 利用看动画片、讲故事、教儿歌等进行自然渗透教育，如在教儿歌“饭前便后要洗手”时，除培养孩子发音说话外，还可使幼儿懂得讲卫生的好处。 2.示范法 幼儿好模仿，培养习惯时要注意直观示范，让幼儿看到具体规范的行为标准，值得注意的是成人的言谈举止，能起到示范作用。 3.反复练习法 良好习惯的培养必须有反复练习的机会，为了提高儿童反复练习的兴趣，可采取一些带有竞赛性的游戏，如“看谁将玩具收得最整齐”，“看谁将手洗得最干净”，“看谁碗里剩的饭菜最少”等，对训练孩子摆放物品，自理盥洗和进食习惯都会有很好的效果。 4.定位法 为了使儿童养成物归原处、不随便使用别人物品的习惯，可将儿童常用的物品摆放做出规定，并严格要求按规定的位置摆放，使其对常用物品的位置形成有固定的印象。 5.督促检查法 幼儿的自觉性、坚持性和自制力都比较差，良好的卫生习惯不是通过一两次的教育就能形成的，因而对幼儿平时的督促提醒和检查时必不可少的，可使幼儿良好习惯不断得到强化，并逐步成为自觉行为。 ?怎样培养幼儿良好习惯, 根据孩子年龄特点，适时为孩子立规矩。 使用孩子喜闻乐见的方法引导培养良好习惯。 坚持不懈的严格要求。 家庭内部对孩子要求严格一致。 家长要以身作则，起到榜样作用。 ?怎样培养儿童的饮食卫生习惯, 儿童时期是培养饮食卫生习惯最重要的阶段，从小养成的饮食卫生习惯可使人终生得益，反之，不良习惯要改就难。饮食卫生习惯包括饭前洗手、正确使用餐具、进餐时不说笑、玩耍、吃东西要细嚼慢咽、不偏食、不吃零食和不拒食等。培养饮食卫生习惯:?要从幼开始。?进餐环境要求安静、幽美。?在进餐时，不宜责备儿童;在拒食时不要勉强他吃，可设法安排他与食欲良好的儿童同桌共 餐。 ?怎样培养婴幼儿良好的生活习惯, 良好的生活习惯，可使孩子长得结实，不易生病，同时也是成年后各种良好习惯的基础。某些疾病常因皮肤、眼、耳、口、鼻的不卫生习惯而诱发，故必须从小培养孩子五官和皮肤的清洁卫生习惯。 一、饮食习惯，从小饮食要定时定量，勿挑食，年长的幼儿每顿饭要在一定时间，饭前必须洗手，要让孩子自己吃;半岁左右的孩子可让他(她)自己拿杯子喝水，进食前勿让孩子玩得太兴奋，不要边吃边玩; 22 二、睡眠习惯，要保证婴幼儿有充足的睡眠，勿让他含着奶头睡，夜间睡眠时间越长越好，白天也应睡觉1—2次，初生婴儿头几天即应开始训练，哺乳后，把他放下床让他自己睡，要保持室内安静，光线不要太强，要注意尿布湿了 及时更换等。 三、培养定时大小便习惯。 从3个月至半岁开始训练孩子定时大小便。开始时要先熟识孩子大小便前的表情(如凝神，用劲，面红等)与时间。孩子6—7个月可让他坐便盂，一般最好在早晨起床后，早餐后，刚醒时或喂奶前训练。 训练孩子小便可从半岁开始，可在固定时间进行排尿。白天入睡后2—3小时宜排尿一次，宜将孩子叫醒小便。 四、培养孩子爱清洁，爱整齐的习惯。 婴儿出生之后，就要按时替婴儿洗澡，洗头。尿布湿了要及时更换，使他感受到干净尿布的舒服。孩子断奶后，餐前便后应洗手;3岁的孩子要自己洗澡及穿、脱衣服，自己的衣服要自己叠好。要都孩子保持室内东西(包括玩具)的 整齐和清洁，用完的东西要放回原处。 五、培养孩子热爱劳动 根据孩子的能力，大小可鼓励孩子自己处理自己的。问题不在孩子能做多少，而是让孩子主动去做。凡事应先让孩子去碰碰，如果孩子遇到困难，可鼓励他想办法去克服。要教育孩子关心大家的事，比如搞卫生，摆饭菜，洗碗筷等均应 按其年龄与能力给他一份工作，如此训练，孩子一定会爱上劳动的。 ?世界卫生组织推荐的“六步洗手法” 1.掌心对掌心搓揉。2.手指交错掌心对手背搓擦。3.手指交错掌心对掌心搓擦。4.两手互握互搓指背。5.拇指在掌中转动搓擦。6.指尖在掌心中搓擦。 23 五、安全防护 ?幼儿园班级日常安全 幼儿园 安全教育 有限空间作业人员安全教育培训制度有限空间安全教育培训制度有限空间作业专项安全教育培训制度安全教育培训制度范文安全教育培训制度范本 “五不”。不触摸各种电器开关;不乱食花、草、种子、药物、食品;不把小物件衔在口中;不放脏东西和危险品在口袋里;不离开老师。 活动前做“三检查”(即检查场地、设备、幼儿情绪、衣着);“一交代”(向幼儿交代纪律与玩法);活动时注意观察幼儿活动内容和方式;活动后清点幼儿人数并讲评。 拿饭、拿水时要打招呼，要躲开幼儿走。刚煮沸的汤和水要加盖放在幼儿碰不着的地方。开放前，饭菜、汤不烫手才能让幼儿端，饭、菜、汤不能从幼儿头上过。不随便倒开水。 幼儿进食时不得谈笑，不得含饭在口中就去做其它事。 药品和洗澡水(粉)的保管:(1)写好名。(幼儿的药品要写好药名和人名，洗衣粉和洗厕精要写好品名放置幼儿拿不到的地方);(2)大人的无论什么药都不能放在外面。 幼儿受伤后，当班老师要冷静沉着，耐心询问、仔细查看伤口。如果是烫伤要迅速离开热源，是骨折要固定好伤口位置，再迅速护送到医务室处理。 ?常见小外伤的处理 1.擦伤 因摔跤等皮肤极易擦伤常伴伤口污染，应先用凉开水冲洗伤口，除去污物;然后涂红药水，盖上纱布。 2.割伤 削铅笔等常不慎割破出血，可先用棉签压迫止血，然后用碘酒消毒伤口，通常伤口较小，可用创可贴包裹伤口。 3.挫伤 受到撞击或受到石子、弹弓子等的打击，皮肤未破但伤处肿痛、青紫。在损伤初期可局部冷敷，防止皮下继续出血。24小时后可热敷或用伤湿止痛膏等外贴患处。对严重者应限制受伤的肢体活动。 4.扭伤 多发生在四肢的关节部位，肌肉、韧带等软组织因过度牵拉而受到损伤。损伤的局部充血、肿胀和疼痛，活动受到限制。初期应停止活动减少出血，采用冷敷，以达到止血、消肿、止痛的目的。1—2天后可用热敷促进消肿和血液的吸收。 ?鼻出血的处理 儿童鼻出血的原因很多，最常见于用手挖鼻痂、发热及空气干燥时，也可见于患某些疾病。处理措施如下。1.安慰儿童不要紧张，安静坐下，头略向前低。2.压迫止血，捏住鼻翼，一般压住5—10分钟止血。 通常不用“堵”的方法3.如果仍出血，可用0.5%麻黄素或1/1000肾上腺素湿棉球填塞出血侧鼻孔，一定要深达出血部位，前额、鼻部用湿毛巾冷敷。4.止血后，2—3小时内不做剧烈活 24 动，避免再出血。5.若儿童有频繁的吞咽动作，一定让他把“口水”吐出来，若吐出湿鲜血，说明仍继续出血，立即送医院 ?烫伤处理 烫伤发生后，应立即将伤处置于冷水中，以使血管收缩达到减少渗出的目的。 —30分钟，然后剪开衣服，并脱下来，对着衣部位，先要用冷水使烫伤处冷却20 注意保持创伤面的清洁。对烫伤严重，面积较大的患儿，应给予简单处理后迅速送医院治疗。 ?家中安全一览表 小孩房间: 1(婴儿嘴中可放入的小东西不要放在房间; 2(塑料袋不可做玩具或放水尿布用; 3(房间中只能使用没毒性的涂料; 厨房: 1(锅柄一定要向着煤气炉内部; 2(菜刀等危险工具要放在孩子拿不到的地方; (家庭用清洁剂、化学药品、漂白粉等危险品放高处; 3 4(电器用品不要放在水的附近，不用的插头要拉掉; 5(煤气炉附近、门口不要放小孩用的高椅子; 卫生间: 1(绝对不可将小孩放入浴室而自己外出; 2(电器用品不可放在有水的附近; 3(浴室内要放置不易滑倒的脚踏板; 4(浴室、洗脸间、厕所的门要关好; 储存室及衣柜: 1(这些地方教导孩子不可进入，必要时上锁。 2(涂料、溶剂、杀虫剂、化学药品等密封盖紧，放在孩子拿不到的地方。要上锁保管，这些物品不要随时更换其容器，要有保存在原容器里的习惯; 3(不用的冰箱或冷却器要把电拉掉; 4(危险工具放在孩子拿不到的地方，电动工具不用时，一定要脱离电源; 楼梯: 1(灯光要明亮; 2(不要放置会绊倒孩子的危险物品; 3(楼梯上不要让孩子跑、坐、玩; 一般注意: 1(不用的电插座要拉掉或用绝缘胶布封盖; 2(不要让小孩靠在纱窗或窗边等高处玩; 3(延长电线用完后，立即拉开电源插座; 4(不要只留小孩一个人在家中，其余人外出; ?火灾发生后如何脱险, 如果自身衣服着火，不要顺着风乱跑，以防加助火焰燃烧，而应迅速脱下或 25 撕掉身上正在燃烧的衣服、鞋袜等，用脚踩、土埋、水泼、湿被包压或就地打滚等方法灭火，尽快逆着风脱离现场。 如果火灾发生时在楼房内，要正确判断火源方向。通常浓烟常向楼梯间道路。若楼梯未烧断，此时用多层湿毛巾捂住口鼻弯腰，以防止CO中毒，沿着楼梯冲出去。不要大喊大叫或张口呼吸，以免烧伤呼吸道;若楼梯已被烧断，无法从楼梯逃出时，则可用结夹的绳带或床单，窗帘等物联结起来，一头固定，双手抓住绳;带顺窗而下，也可借助排水管道慢慢滑下。老年人、小孩可用棉衣等包好，顺着绳子吊下去。 ?异物入眼怎么办, 一般异物如昆虫、灰沙、铁屑等进入眼内，多数是粘附在眼球表面。所以切忌用手或手帕揉擦，否则会使眼结合膜和角膜遭受损伤。这时应用拇指和食指轻轻翻开上眼皮及下眼皮，再睁开眼检查巩膜、角膜和内外眼角，最后检查上眼皮，如已发现异物，可用湿的棉签或干净的手帕把它轻轻拭掉。当灰沙或铁屑附在眼皮的内面，就要把眼皮翻开把它擦去。如嵌在角膜上的异物，切勿用尖硬物进行随意挑拔，免致角膜穿透;这时可用干净的针筒吸取硼酸水，在异物旁边轻轻冲洗，注意不能冲在异物上。如果异物仍不能出来，应速送医院治疗 ?鱼刺卡住了喉咙该怎么办 当不慎被刺哽住时，不少人习惯大口吞咽米饭把鱼刺带入肚子中，其实这是不科学也是极危险的，因为盲目吞咽饭团容易把鱼刺越哽越深，造成取出的困难，如果鱼刺卡在食管里，感染后会引起食管穿孔。因此正确的方法是把鱼刺及早 取出。 通常鱼刺最易刺在咽部扁桃体或其附近组织上，这时应让病人张开口，操作者借助强光迅速用筷子将舌向下压，充分暴露咽部，然后用镊子或钳子将鱼刺取出。若吞下的为较细小的刺，也可试着饮米醋使其软化。 ?骨折时应如何急救, 骨折时除了感到疼痛、压痛、肿胀、活动障碍外，还常伴有周围组织器官的损伤，严重的可能危及病人的生命，或者造成终身残疾。所以骨折后正确的急救处理十分重要。 首先，应对昏迷不醒，呼吸停止者立即进行人工呼吸和胸外心脏按摩，应保持呼吸道通畅，并针刺或指压人中、百合、十宣等穴位，使其恢复知觉。对于失血者应使其尽快止血。 然后，要对骨折处进行有效固定，先用消毒液或生理盐水冲洗伤口，除去异物后，用消毒纱布或干净毛巾、布条包扎。不要随便搬动骨折的肢体以免发生错位。在转送医院之前最好先进行有效固定。固定的方法可以用木板等附在患肢一 侧，固定物的长度要长过骨折部位上下两个关节。木板与肢体之间垫上松软的棉花或毛巾等物品，再用带子绑好。绑好时不宜太松也不能太紧。转送途中动作要稳要轻。对脊拄骨折者，尤其要注意搬运方法，应由2,3个人一起用力将伤员平托或翻滚到硬板床上，伤者的躯干和颈部不能前屈或扭转，要保持脊柱平直，以免造成脊髓横贯性损伤。如病人疼痛难忍，可为其服用止痛片或注射度冷 26 丁50毫克，以减轻痛苦。 ?割伤了如何急救, 手、脚由于日常生活工作中不慎常常会被一些尖锐物体如刀、玻璃等割伤而流血。当毛细血管出血时，血液从伤面渗出，并有许多细小血滴附着而没有明显的出血点，危险性较小。如果是静脉出血时，常呈暗红色，缓慢从血管流出，危险性小于动脉出血。如损伤动脉，流出的血常呈鲜红色，失血速度快，呈喷射状，易危及生命。对于不深的伤口，可以用手帕、干净的纱布和药棉按压伤处几分钟，等到血止住之后，涂上红录药水，将伤处贴上创可贴，包裹应松一些，以免伤口肿胀发炎，影响愈合;也可以不包扎，将伤口暴露，但要注意愈合过程中保持干燥，否则弄湿后易于感染，可将伤处抬高，以利于静脉血回流，减少渗出与肿胀。 对于较深较大的伤口，则不应草率处理，以免伤口愈合缓慢，留下疤痕。可用多层干净纱布或手帕压迫出血，并抬高伤手或伤脚，以减少出血，迅速送往医院进行治疗。对不干净、有异物的伤口，不可不清理，但也不可乱涂药物，而应该用自来水冲洗后覆盖干净的纱带或宽布带送往医院急诊外科处理。 ?如何防止婴幼儿发生意外事故, 孩子身体柔弱，稍有不慎就可能造成意外事故。家长在日常生活中应注意以下方面: 一、防止婴儿突然发生窒息。当成人与婴儿同床睡，应慎防被子捂着婴儿的口、鼻;外出时，切勿把婴儿包得太紧或盖得太严;孩子吃完奶后，要把他侧卧床上，切勿平卧，以免因呕吐物呛入气管而致窒息。 二、防止烫伤烧伤。为婴儿洗澡，要先放凉水后放热水，以防孩子浸手足于沸水中而被烫伤。热水瓶、烧水用壶，应放在孩子摸不到的地方，以防弄翻致伤。 三、家中水缸、水井要加盖;大浴盆用后要立即倒去水，以防孩子跌入后发生意外。 四、勿让孩子玩弄小刀、针、锤、剪刀等利器。工具用完后，应收存到儿童拿不到的地方。 五、防止异物损害五官。不要让孩子玩硬币、小玻璃球、小豆、钮扣，以防误吞或卡在气管里，孩子吃小豆、花生等食物时，勿边吃边逗他，因为哭、笑时容易把口中食物呛入气管，如抢救不及时会憋死。此外，吃有籽的瓜果，要把籽仁挖掉才可给孩子吃。 ?触电者应如何急救, 解救触电者，首先应迅速切断电源。使患者尽快脱离电源，减少触电者与电源接触时间。要立即关闭电闸，或电源过远或找不到电源时，则可斩断电路，挑开电线或拉开触电者的办法使患者脱离电源。必须注意自身安全，保持自己与患者或电线的绝缘状态。 如果电流不大或电压较低，触电程度轻，触电者仅四肢麻木、乏力、心慌、但神志仍清醒时，只需就地休息1,2小时，身体可逐渐恢复正常。 如果出现呼吸、心脏停止跳动，应立即进行就地抢救，首先应进行胸外心脏按摩术。 ?用拳底柔软处在胸骨中上段上方，骨胸壁30厘米左右处，突然而迅速地捶击一下。这样可以使有反应的心脏产生小的电刺激而恢复心跳。也可使某些触电 27 引起的心律失常消除。 ?把病人仰卧于地板上或硬板床上，按压的部位在胸骨的上2/3与下1/3之交界处。抢救者用一掌跟在按压部位，另一掌交叉重叠于此掌之上，臀伸直，有节奏地施加按压，每分钟80,100次。要随时观察抢救效果，如病人面色由苍白转为红润，可摸到挠动脉，颈动脉的跳动，则证明抢救有效。可继续进行人工呼吸等急救活动并迅速与附近医院联系。 ?溺水者该如何急救, 当遇到游泳、落水等意外溺水者时，要保持镇静，迅速进行急救。 首先要迅速溺水者脱离险境。不可迎面接近溺水者，以防被其抓住发生危险;要从其身后靠近，拉住溺水者再推其到岸上。将溺水者救上岸后，应立即进行清除其口内杂物泥沙的工作，以保持其呼吸道通畅。 然后马上进行控水活动。救护人员一腿跪地，另一腿屈膝，使溺水者头下垂，俯卧在救护者膝盖上，然后拍打溺水者背部，或按压背部，迫使呼吸道和胃内水排出。不要压迫腹部，以避免水从胃道流入呼吸道。若倒水效果不好，应立即停止。控水应视患者吸入水量情况而定，一般不宜过久。 接着要尽快使溺水者恢复心、肺功能。控水后应立即捡查溺水者的呼吸，心跳情况，如呼吸、心跳停止，就应立即进行人工呼吸及胸外心脏按摩，以便尽快溺水者恢复心跳及呼吸。同时，还应尽快通知附近医院，以便转送医院进一步抢救。在送医院的过程中，不要中断心脏按摩和人工呼吸。此外，如溺水者有外伤出血或骨折，应做好止血及固定等处理;如在冬天，应注意溺水者的保暖。 ?幼儿安全小常识 睡眠:睡前要洗脸、洗脚、漱口;不能含着东西睡觉，不把杂物带到床上玩。 行走:行走时手不插在衣兜里;学会靠右行走，不猛跑;过马路走人行横道，注意来往车辆;认识红、绿灯等交通安全标志。 药物:学会辨认药物和一些容易与饮料混淆的有害物品，不乱吃药;知道120急救电话。 防触电:幼儿不接触电插头、插座等，不在靠近电源的地方玩耍;知道高压电的标志，并远离它们。 开、关门:不在门边玩;不把手放在门缝。 防火、防烫伤:不在火源附近玩耍;不玩火柴、打火机和蜡烛;衣服着火时迅速浇水并快速脱衣服;烫伤后迅速用凉水冲或浸泡患处;知道119火警电话。 防拐骗:知道自己及父母的姓名、家庭住址、电话号码;不接受陌生人的玩具、食品，不跟陌生人走;遇险时，呼救报警电话110。 28 防异物吸入:不将别针、硬币、小玻璃球、钮扣、黄豆等放入口、鼻、耳中;不将气球的碎片放入口中倒吸气。 ?小心“咬人”的机器 当电风扇开动时，绝对不可以将手指伸进防护网内。否则，飞速旋转的叶1. 片会将你的手指削伤。 2、使用电动卷笔刀削铅笔时，千万不要伸手去摸锋利的刀片，以免割伤手指。 、洗衣机在洗衣服时，千万不要把手伸进洗衣桶内。否则，你的手可能会3 和衣物绞在一起。 4、其他像热水器、电熨斗等，在它们工作时都不能随便去碰，以免烫伤自己。 5、大人骑电动车带你时，如果你坐在车后座，一定要记住:两只脚不要离车圈太近。否则，你的脚可能会被卷进车轮，受到伤害。如果你坐在车前，注意手千万不要放在车闸附近，防止大人捏闸时伤到你。 ?安全养宠物 1、摸过宠物或和宠物玩耍、喂食后，应立即洗手。如果你身上有伤口，就不要 过于亲密接触宠物，以防伤口感染。 2、带宠物出门时，记住不要去公共场所，更不能乘公交车和出租车。遛狗时要 用链子拴着，不要让它咬伤或吓到路人。 3、经常打扫宠物的住处，定期清理宠物的排泄物，并经常给它们洗澡。 4、在生活中应与宠物保持一段距离，尤其不要同床而睡。一旦被宠物抓伤或咬 伤，必须立即告诉爸爸妈妈，让他们带你去医院注射狂犬疫苗。 ?小心火灾 1、不要玩火柴或打火机。不仅会烧到自己，而且控制不住火势，还会引燃其它 物品甚至整个房间，造成火灾。 2、不要拿蜡烛在床上、床下、衣柜内等狭小的地方找东西。这样做很容易引起 火灾。另外，点燃的蜡烛应远离易燃易爆物品，更要注意蜡烛及烛台的平稳。 29 3、夏天，使用蚊香时，一定要放在金属支架上或金属盘内，并远离桌、椅、床、 蚊帐等可燃物品，切忌把蚊香直接放在木桌、纸箱上。 4、不要在家中、阳台、楼道里玩火、放烟花爆竹，如果看到有人这么做，要制 止他。 5、另外，拧动天然气、煤气罐开关都是大人的事情，你还小，控制不了火候， 所以不应乱动。 ?攀爬的危险 1、千万不要攀爬高墙或栅栏等，因为你还小，攀登到高处时，很容易摔下来受伤。另外，许多栅栏的顶端多是尖锐的铁刺或碎玻璃，当你攀爬时，稍有不慎，就会被刺伤。 2、不要攀爬到没有安全设施的高处，一旦失手、失足坠落下去，轻者会把胳膊或腿磕破、流血，重者则会骨折、瘫痪，甚至危及生命。 3、在攀爬的过程中，如果抓扶的物体突然松动了，你会从高处摔下来，或者被掉下来的东西砸伤。 4、看到其他小伙伴攀爬时，一定要及时劝阻，如果他不听劝告，应尽快告诉大人，加以制止。 ?下雨天的安全 1、下雨的时候，路上非常滑，匆忙地跑步最容易滑倒，所以要小心慢行。走坡道时，更要特别小心。 2、打雨伞时，千万不要让雨伞挡住了视线，要注意看着前方行走。 3、不要拿着雨伞嬉戏，更不要将伞收起来当做刀剑，相互打来打去，或是在别人面前突然把伞撑开，这些行为都是很危险的。 4、下雨天，开车的人常常看不清行人。你应该穿戴颜色鲜亮的雨衣、帽子、雨鞋或者撑颜色鲜亮的雨伞，这样可以引起驾驶员的注意。 5、刮强风下大雨时，最好穿雨衣上学，因为你还小，在狂风大雨天不好控制雨伞。 ?交朋友要谨慎 30 1、不要和一些陌生的成年人交朋友，以免受到欺骗。因为你还小，有很多事情自己很难做出判断。 2、千万不要把刚结识的人带到自己家里玩耍。因为你并不了解他，反而让他有机会了解你的家庭。如果他是坏人，就会对你家的安全构成威胁。 3、一旦交上了不良“朋友”，应及时停止你们的“友谊”。如果不良“朋友”对你纠缠不休，应该马上告诉老师或家长，请他们协助解决。 4、千万不要接受“朋友”的唆使去做坏事，应尽快远离那些唆使你做坏事的“朋友”。 ?触电事故的预防 1、在室外玩耍时，千万不要爬电线杆，遇到落在地上或垂在半空的电线时，一 定要绕行。 2、在家时千万不要用湿手直接去开灯、关灯或接触其它电源开关等。 3、不要随便安装开关、插座，更不要摆弄、修理电器或电力设备。 4、千万不能用手指、小刀和钢笔去触、插、捅多用插座，那样是非常危险的。 5、不要在电线上晾晒衣物。 6、雷雨天时不要在田野里行走，也不要在大树或变压器下避雨，这样做很容易触电。 ?幼儿园安全小常识 晨间入园: 1.走路上幼儿园的小朋友一定要拉着大人的手，因为路上车辆多，到了门口更要注意车辆，一直到幼儿园门厅才可以把手松开。 2.不带危险品入园，如:纽扣、别针、牙签等。 在园时间: 1.不能自己离开活动室，如果要到走廊衣柜拿东西一定要告诉老师，更不能自己离开老师视线。 2.上下楼梯小手扶着把手靠右走，不退不拉，不跳台阶。 3.学习时不拿笔尖、剪刀对着小朋友，以免刺伤。 4.午睡时不蒙头睡觉，不把头、手探出床外。 5.知道幼儿园名称、家庭住址及父母姓名、电话等，防止意外事故发生。 6.教育幼儿外出时不吃陌生人的东西，不跟陌生人走。懂得不能随便离开大人和集体。 7.户外活动或大型玩具时，不推不挤，拿器具时不争不抢，保证安全。 8.不在活动室乱跑乱乱撞，入厕时不推不挤，防止滑倒。 9.让孩子学习一些安全规则，掌握基本的应变能力，知道受伤了要找大人帮忙。 31 离园时间: 1.家长来接后，离开幼儿园要和家长手拉手，不要自己乱跑。 2.如果在院子玩，找不到家长，要找园长阿姨和老师帮助，千万不能自己离 开幼儿园去找。 ?交通安全小常识 (1)坐公共汽车: 排队上车，先下后上，做懂事的小孩; 在车子里，头手伸出窗外，容易被别的车刮伤，多疼啊; 不要坐在开动的车厢座位上看书; 没有座位时，要拉好身边的扶手; 向车内外乱扔东西，那就不是好小孩; 在开动的车厢里乱跑，容易摔跤; 不要吃东西，尤其是冰棒和串烧。 (2)坐出租车 冲到马路当中去拦车很危险，在路边招手司机叔叔也能看见; 下车时要从右边下车，注意后面的车辆和行人 下车前看看坐椅上有没有东西，不要把东西忘在出租车上了 如果下车要穿过马路，走到出租车后面比前面更安全。 (3)坐父母的车 不要提问题和唱歌，让父母分心影响开车哟。 不要去开车门，乖乖地在后排坐好。 系好安全带，父母就可以安心地开车了。 如果坐前排，不要扳动方向盘、排档杆，很容易造成事故。 不能在车厢里放带尖角的玩具，容易受伤。 ?幼儿园安全教育 1(教育孩子不要玩火玩电，让孩子了解玩火玩电是很危险的。 32 2(教育孩子不要爬到楼房的窗台阳台上，让孩子知道会容易跌下去的。当孩子在电 视上看到一些超人的动作时，应及时告际孩子这是有很牢固的保证措施下才能干的。 3(教育孩子不要把大头针、图钉、曲别针、花生米、小塑料粒等放进耳朵、鼻子等地方。这样容易落入气管，造成窒息。 4(厨房对孩子来说是不安全的场所，火炉、热锅、开水壶、刀叉等都是危险的。应教育孩子不能在厨房里玩。 5(教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在头上会引起窒息。因孩子在情急的情况下，不会从头上取下塑料袋，若是将袋口拉紧则更加危险。 6(教育孩子不要在马路边玩或追逐，有意识地帮助孩子学点交通知识。 7、不可独自去公共厕所、乘公共汽车、看电影等外出活动。 8、不要把家里的地址、电话号码告诉陌生人。 9、不要让别人抚摸自己的身体。身体部分如胸、臀、下身、大腿等。除了父母、医务人员在必要的情况下，如检查疾病、擦药、洗澡、擦身等可以触摸之外，任何人都不可以随便触摸。 10、陌生人强迫带你走时大喊救命并赶快逃走。 11、不要去偏僻的被空置的空屋和僻静暗处。 12、不可接受陌生人的礼物。 13、不要答应陌生人的请求。 14、不可单独进入别人的家。 15、遇上狗等动物是非常危险的，不要引起狗对你的注意，不要看它，慢慢离开，不要跑。 16、为了避免成为歹徒攻击的目标:?不要告诉陌生人家里的情况?不要单独和陌生人乘电梯?不独自外出?不走偏僻、阴暗的地方。 17、当你独自一人在外被人跟踪时怎么办,?往人多地方走?唱歌或大声喊，引起别人的注意?请警察帮忙 18、火灾是很可怕的，万一发生火灾怎么办,?打119报警?切断电源，关闭煤气?火势较小可以用灭火器等灭火?火势太大，放弃财物逃离现场，也可 33 用湿毛巾等针织品捂住口、鼻弯腰逃离?通知邻居逃生?不可搭乘电梯?身上着火要立即睡在地上打滚直至火灭 19、坐车应注意:?车内坐好不嬉戏?不把头、手伸出窗外?上下车有秩序?车辆行进中不可开门。 20、如果接到拨错的电话，小朋友应该这样做:?说对不起，这里没有你要找的人?问对方拨的什么号码，如果和家里的不一样，说你打错了，然后挂上电话?不要在电话里和陌生人闲扯，说出家里的状况?如果对方是陌生人，就交给大人处理，如果一个人时不可说大人不在家。 21、迷路了怎么办,?向警察求助?打电话告诉家人你所在的地点，让家人来接你?如果是晚上，要想尽办法回家，不要在外面逗留?，不坐陌生人的车，找不到熟悉的路不要瞎闯，免得越走越远。 22、外出时和家长走散了怎么办,?站在原地等待?请求服务人员帮忙。 23、如果家中没有大人，有人敲门怎么办,?如果对方是熟人，也要打电话问爸爸妈妈，先让他在门外等着，请他等父母回来后再拜访?对方说爸爸妈妈要他来带你出去，你不能跟他出门?家长告诉孩子，自己单独在家时，除了家人，不管是不是熟人，不管他有什么理由，为了保护自己都不能开门。 24、如果煤气泄露了怎么办,?如果闻到煤气味，赶快告诉大人?赶快打开门窗，关闭管线总开关?要严禁任何火星，不要打开电灯开关，以免引起煤气爆炸。 25、防止烧伤、烫伤要注意:?洗澡要先用手试探水温?家长端汤时要远离?热水热汤不能马上喝?热锅不能碰?不进厨房开煤气?不可玩火 26、如果发生地震怎么办,?有秩序地疏散到外面，不要到处乱跑?关掉电源、煤气开关?来不及逃时要躲在坚固的桌子下面。 27、溺水时要大声呼救，并找寻靠近的悬浮物抓紧，发现别人溺水时要大声呼救，并找寻能漂浮的物体丢入水中让溺水人抓附。 宝宝已经上大班了，班上有37个孩子，有时候出事就是那一瞬间的时候。并不是老师疏于照顾，由于大多数事故都是没有预见性的，所以家长在闲暇的时候多给宝宝讲一些安全方面的常识，让宝宝懂得怎样保护自己。对你、我、宝宝都好～ 34 ?安全知识儿歌 一、地震 二、火灾 三、洪水 遇地震，先躲避， 火灾起，怕烟熏， 洪水猛，高处行， 桌子床下找空隙， 鼻口捂住湿毛巾， 土房顶上待不成， 靠在墙角曲身体， 身上起火地上滚， 睡床桌子扎木筏， 抓住机会逃出去， 不乘电梯往下奔， 大树能栓救命绳， 远离所有建筑物， 阳台滑下捆绳索， 准备食物手电筒， 余震蹲在开阔地。 盲目跳楼会伤身。 穿暖衣服渡险情。 四、台风 五、泥石流 六、雷击 台风来，听预报， 下暴雨，泥石流， 阴雨天，生雷电， 加固堤坝同水道， 危险之处是下游， 避雨别在树下站， 煤气电路准备好， 逃离别顺沟底走， 铁线杆要远离， 临时建筑整牢靠， 横向快爬上山头， 打雷家中也防患， 船进港口深抛锚， 野外宿营不选沟， 关好门窗切电源， 减少出行看信号。 进山一定看气候。 避免雷火屋里窜。 七、暴雪 八、龙卷风 九、疫情 暴雪天，人慢跑， 龙卷风，强风暴， 对疫情，别麻痹， 背着风向别停脚。 一旦袭来进地窖， 预防传染做仔细。 身体冻僵无知觉， 室内躲避离门窗， 发现患者即隔离， 千万不能用火考， 电源水源全关掉， 通风消毒餐用具， 冰雪撮洗血循环， 室外趴在低洼地 人受感染早就医， 35 慢慢温暖才见好。 汽车里面不可靠。 公共场所要少去。 ?幼儿园自我保护歌谣 小朋友，我问你，自我保护可知道, 随你问，随你考，安全保护有八条。 最关键，不碰插座不玩电。 过马路，两边看，绿灯亮走斑马线。 星期天，去郊游，小河边上不能走。 坐汽车，坐火车，头手不伸车窗外。 你的家，住高楼，不爬阳台翻筋斗。 煤气灶，有危险，千万不能去开关。 水果刀，大人用，等我长大才能动。 家里人，都不在，谁叫我都不离开。 我是妈妈的乖宝宝，自我保护最安全。 ?幼儿安全宣传歌 小朋友，请注意，安全知识要牢记，遇到困难不要怕，分析情况打电话，生病拨打120，火灾拨打119，110找警察，还要讲清我在哪，陌生人不搭话，玩火玩电危险大，爸妈不在看好家，人人夸我好娃娃。 ?安全用电歌 电插座、电插头，还有电线和灯口，看见千万别伸手，安全第一记心头。 ?过马路安全儿歌 马路上，汽车嘀嘀嘀，小朋友，过路要注意，红灯停一停，绿灯再前行，左右看好，斑马线上安全行。 ?交通安全儿歌 红绿灯 交叉路口红绿灯，指挥交通显神通;绿灯亮了放心走，红灯亮了别抢行; 黄灯亮了要注意，人人遵守红绿灯。上学校，小朋友，起得早，交通小队排得好; 过马路，走横道，交通安全要记牢;听指挥，别乱跑，平平安安到学校。交通安全真重要交通安全真重要，人民生活离不了。 保障安全有措施，交通法规要记牢。大马路上车潮涌，警察指挥要服从。红绿黄灯是命令，标志标线要看清。 ?入园安全儿歌 小朋友，真机灵， 安全入园记得清。 来园路上靠右行。 十字路口红灯停。 交通规则要遵守， 高高兴兴入园中。 ?早操安全儿歌 36 小朋友～听信号～早操时间已来到～顺着安全标志走～不推不挤不打闹。排好队伍做早操～伸伸臂～弯弯腰～踢踢腿～蹦蹦跳～天天锻炼身体好。 ?用电安全儿歌 看电视、玩电脑，开发智力方法好。插座插头没连通 ，千万不要自己动。求助大人来帮忙，安全第一要记牢。 ?游戏安全儿歌 户外接受阳光照～小朋友们兴趣高。必要准备要做好～自我保护更重要。高高兴兴做游戏～遵守规则不乱跑。安全锻炼长本领～身体健壮发育好。 ?如厕安全儿歌 小朋友, 要知道～及时入厕很重要。进出厕所守规则～看清标记不滑倒。安全卫生记心里～争做文明好宝宝。 ?喝水安全儿歌 排好队，去喝水，先他人，后自己。取到杯，再接水，喝多少，接多少，慢慢喝，别呛着，安全饮水很重要。 ?吃饭安全儿歌 小朋友，准备好，吃饭时间就来到，一口饭，一口菜，细细咀嚼慢慢咽。嘴里有饭不说笑，追逐打闹更不要，饭后擦擦手和嘴，收拾碗筷习惯好。 六、儿童心理保健 ?心理健康的含义 心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提 37 高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。上述两个方面即构成了心理健康这一概念的基本内涵。 ?什么是心理健康 世界卫生组织于20世纪90年代归纳和总结了人们实践的经验，1999年提出了身心健康标准的新标准，即“五快三良好”。“五快”(躯体的健康标准)是指:快食、快眠、快便、快语、快行;“三良好”(心理的健康标准)是指:良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。 ?心理健康的十条标准 美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被认为是“最经典的标准”: 1.充分的安全感。2.充分的了解自己，并对自己的能力做适当的评价。3.生活的目标切合实际。4.与现实的环境保持接触。5.能保持人格的完整与和谐。6.具有从经验中学习的能力。7.能保持好良好的人际关系。8.适度的情绪表达与控制。9.在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要做适当的满足。10. 在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥。 ?儿童心理健康十项注意 1.注意不要过分的关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。 2.不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。 3.不要太亲近孩子，应该鼓励孩子与同龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。 4.不要勉强孩子做一些不能胜任的事情，孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。 5.不要对孩子太严厉，苛求甚至打骂，这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、或离家出走的异常行为。 6.不要欺骗或无谓的恐吓孩子，吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。 7.不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损坏孩子的自尊心。 38 8.不要过分夸奖孩子，孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。 9.不要对孩子喜怒无常，这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。 10.要帮助孩子去分析他所处的环境。帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。 ?“问题家庭”中儿童心理保健 “问题家庭”有:父母离异后，幼儿生活在“单亲家庭”中;父母离异后，幼儿和继父(母)一起生活在“重组家庭”中;父母感情不合、貌合神离、幼儿生活在“形式家庭”中，这些生活在不健全家庭中的儿童，是产生儿童心理行为问题的高危人群。这些儿童进入幼儿园后，是心理卫生保健的重点对象。 不良家庭环境对儿童个性会产生严重的不良影响，幼儿会表现出与健全家庭儿童不同的心理特点。这类儿童容易激动和兴奋，也容易产生焦虑和恐惧，情绪极不稳定，或变现出孤僻、自卑、冷漠、忧郁等情绪障碍，或表现出任性、好事、暴怒、不驯服等品行问题。究其原因是环境变化对其造成情感的巨大打击，以致出现心理压力，导致行为问题发生。 由于儿童具有极大的可塑性，尽管他们承受了情感失落，但幼儿园老师的爱心关怀，让他们感受到集体的温暖和爱，不再感到孤独。老师可用各种手段和形式帮助儿童渡过情感困难期。儿童的注意力容易转移，可用其感兴趣的物品或活动吸引他们，如图书，游戏、故事、为集体做些事等，以分散他们的注意力。要宽容孩子的行为变化。由于巨大的压力，儿童可表现出一些行为的偏异，老师应给予理解和宽容，适时进行教育疏导，帮助儿童重新建立情感的自我控制。重视和有意识地培养他们的心理承受能力，培养他们的独立性和生活能力。保护孩子的合法权益，幼儿园要和孩子的生父生母保持联系，了解父母离异后儿童的生活情况，如有不利于儿童的行为发生，应配合有关部门给予必要的过问和干预。 ?儿童心理健康12忌 第一，忌娇惯溺爱。开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子—溺子—误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。 第二，忌袒护纵容。在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。 第三，忌哄骗。有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳懦目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格。 第四，忌讽刺。对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进，结果适得其反。 第五，忌苛求。父母对孩子“恨铁不成钢”，凡事都要尽善尽美，稍有不顺便大加训斥，使子女无所适从，思想感到压抑和束缚，时间长了孩子有可能走向反面，我行我素。 39 第六，忌放任。对孩子不加引导和教育，放任自流，任其所为，不尽家长责任，后果难以预料。 第七，忌打骂体罚。现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。 第八，忌注意力不集中。要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注意力集中，专心地完成一项工作的能力，训练儿童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有终。而不要反复要求孩子更换活动内容。 第九，忌缺乏适应能力。要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。 第十，忌无控制力。要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。 第十一，忌忧郁沉默。要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。 第十二，忌依赖。要让儿童经受一定的困难，学会克服困难从身心(性格和体格)两方面进行磨练。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。 ?儿童心理保健的目标 ,、提高公众的儿童心理卫生知识; ,、在妇幼系统开展儿童心理保健工作，建立心理保健防治网; ,、提高儿童的心理健康水平:降低儿童智残、行为问题和情绪障碍的发生率，培养健全的人格和良好的社会适应能力。 ?如何培养儿童健康的心理 培养儿童的健康心理，归纳起来有以下几种方法: 1、鼓励法 儿童有一种需要承认、需要鼓励的心理，他们喜欢成功，喜欢得到父母的认同和赞扬。因此，父母就要经常鼓励孩子，孩子通过不断地被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定，由肯定产生心理升华。 2、反问法 语言是沟通儿童心灵的工具，因此，父母和孩子谈话时要试探、发问、反问，这样才有利于提高儿童自身的分析和判断能力，发展创造性思维。 3、出难题法 给孩子出点难题，让他们知道什么叫困难，并要让其自己解决，只有经过风雨见过世面，经受失败和挫折，才能产生经验和教训。 4、讲故事法 儿童都爱听故事，父母应该抽出时间给孩子讲一些健康向上的故事，一个好故事能使孩子进行一次心理上的调适，还能鼓舞孩子上进。 5、兴趣引导法 父母要根据孩子的气质和性格去发现其兴趣和爱好。 40 6、反面教育法 父母利用反面教材让孩子分清是非，对生活中的反面事物，父母要给予引导，使其提高分析和判断能力，有利于其心理预防。 7、宽严结合法 对孩子过宽过严都是不正确的，要培养孩子有一个健康心理状态和较强的心理素质，既需要严教又要宽容，既有组织纪律又有个人的爱好，一旦孩子犯了错要批评的严一些，指出其危害，又要给予爱护和关心。 ?儿童心理保健常识 儿童心理保健是指根据儿童生长发育发展过程中不同年龄的心理特点，进行健康教育和训练，促进儿童智力发展和健康人格的形成，塑造良好的心理素质和灵活的社会环境适应能力，提高儿童整体健康水平。 经幼儿群体调查研究资料表明，幼儿中存在不同程度心理问题的占5%~15%。其中约5%左右的幼儿需要接受一定程度的心理治疗，6岁以前是发现心理问题与矫正的最佳时机。3~6岁的儿童一旦出现行为偏异(如与大多数同年龄的小朋友相比活动过多、恐惧、过分害羞、抽动症、口吃、注意力不集中、爱啃咬指甲、吸吮手指、梦游、抱怨、行为冲动等)，应找出原因，尽早矫正。下面介绍几种3~6岁幼儿中比较常见的心理问题及矫正方法。 一、抗拒入园:刚上幼儿园的幼儿因不熟悉幼儿园的环境，对幼儿园的一切感到陌生，加上有些家长平时的溺爱或娇纵，对外交往过少，短时间内难以适应群体生活等，都会使幼儿对入园感到陌生和不适应，甚至有些幼儿会对新环境感到恐惧。这些问题只要家、园之间相互配合，采取相应的措施便不难解决。 二、孤独:现在的孩子大多数都是独生子女，部分幼儿有可能因为自小缺少玩伴而养成喜欢独处的习惯。防止的方法是采取教育训练，越早越好。自幼培养儿童参加集体活动的兴趣，通过与周围小伙伴广泛交往来纠正孤独的性格。幼儿园是辅助治疗幼儿孤独症、培养群体生活的最好场所。 三、咬指甲:经常咬指甲可使被啃咬的指甲短小变形，个别指甲有可能发生出血或感染。这可能是幼儿发泄内心紧张的一种方式，大多是因为父母或老师要求过高，对幼儿批评过多，态度粗暴所致，致使幼儿只好用咬指甲来减轻内心的压抑。对这种现象可以采用行为治疗，让幼儿意识到咬指甲的害处，培养和强化良性行为，增加幼儿自我控制能力。 四、任性:主要表现为以自我为中心、难于克制自己。纠正方法以心理治疗为主，改进教育方法，坚持正面教育，对孩子既要关怀体贴，又要严格要求。 五、进食问题:主要表现为偏食、挑食、厌食以及进食行为异常。进食行为不良可以直接影响幼儿对营养的吸收和身体的正常生长发育。纠正方法是改变幼儿错误的饮食习惯，培养幼儿正确的进食技巧，建立科学的饮食习惯。 六、注意力不集中:主要表现为注意力不集中，爱动，难于安静下来做好一件比较简单的事。可以采用转移注意力、培养幼儿精细动作发展等方法来培养幼儿注意力。如果幼儿多动症状过分明显，有可能是体内微量元素失调，必要时到医院做进一步检查，接受相应的有关治疗。 41 ?独生子女的心理卫生保健 独生子女的性格行为问题具体表现在:第一，家庭过分地爱护，使部分儿童娇生惯养，形成娇气、懒惰、胆小、怯懦、意志薄弱等性格障碍，缺乏自我管理能力，动手能力较差。第二，由于过分溺爱、顺从，对独生子女管教方式不当，致使有些独生子女骄横、任性、易激怒、有攻击行为、不懂得礼貌谦让、不尊重别人等。第三，独生子女中，高消费、攀比风盛行，不懂得珍惜、占有欲强等自私的品性十分突出。 独生子女表现出的种种行为问题或不良心理倾向，主要是家庭教育不当造成的。溺爱型教育使儿童依赖性太大，限制了儿童的积极性、独立性和创造性，妨碍了儿童心理的正常发展和对环境的适应能力。 在纠正独生子女的性格行为问题上，幼儿园保教老师要注意自身的品格的修养，使独生子女从小对正确的行为准则、道德规范有一个明确的认识，生活中有效仿的榜样。同时，要求家长正确对待独生子女，为儿童身心的健康成长创造良好的家庭氛围。 要让独生子女参加一些力所能及的劳动，给予其自我服务的机会，提高动手能力。促进儿童间的交往，培养独生子女的人际交往能力和社会适应能力。教会独生子女正确对待自己，学会尊重和理解别人，学会克制自己的欲望，懂得礼貌、谦让。 42