保护我们的眼睛nullnull保护我们的眼睛null未来的世界眼睛构造图nullnullnullnullnullnull这样保护自己的眼睛: (1)看书写字时,眼睛与书本的距离应保持30厘米,特别要注意写字姿势的正确。 (2)看书写字持续时间不要过长,应1小时休息15分钟。 (3)不要躺着、坐车、走路看书。 (4)光线和照度不可过强,不能过暗,光线不要直接照射在书本上。 (5)生活要有规律、要讲究卫生,加强体育锻炼、增强体质,并养成良好的用眼习惯,平时,还要注意合理营养。 (6)坚持认真做好眼保健操。 nu...