穿紧身衣裤束腰小心尿失禁缠上你
为突出身材曲线,如今的女性越来越爱穿紧紧包裹住身体的各种紧身衣裤。“爱美之心人皆有之,但女性们切莫一味地追求美,而陪葬了自己未来的健康。”上海江东医院(全国尿失禁特色专病医院)尿失禁专家组专家提醒广大女性,穿着不当,如长期穿紧身衣裤或束腰,会增加压力性尿失禁的患病几率,而一旦患上尿失禁,将会对女性泌尿系统健康及正常社交生活产生极大影响。
穿紧身衣裤或束腰为何会引起压力性尿失禁呢?江东医院尿失禁专家组专家解释道,因为女性的尿道具有短、宽、直和肌肉力量薄弱的特点,往往抵挡不住腹压增加时的冲击。据测定,短于3厘米的尿道便不能阻止尿液外流,而不少女性的尿道长度小于3厘米,加以尿道口肌肉的收缩力量不足,所以本就很容易发生尿液外流的现象。
“即使尿道长于3厘米,也不存在尿道括约肌松弛的情况,同样可产生尿失禁现象,这就与不合适的穿着有关了。”江东医院尿失禁专家组专家说道,正常女性尿道与膀胱底部后角呈90度至100度,上尿道轴与站立位垂线之间所形成的尿道倾斜角约为30度,这样的角度按理说是不会让尿液随便流出膀胱的。但如果长期穿紧身衣裤或紧束腰带,膀胱就会被压向前下方,使尿道与膀胱连接处的后角增大变直,尿液就容易外溢。
江东医院尿失禁专家组专家提醒女性朋友,从预防尿失禁的角度讲,女性应尽量少穿过于紧身的衣裤,尤其是不要束腰。
不要以为尿失禁不是大问题,它对女性泌尿系统健康及正常社交生活有极大的影响。据江东医院尿失禁专家组专家介绍,尿失禁常常令患者陷入尴尬的场面,一个咳嗽、一个大笑、一个喷嚏、一个跑动,都有可能漏尿,那将是多么困扰人的一件事。因此很多女性为此长期生活在小心翼翼的压力中,有的人甚至常年垫成人尿不湿,身上经常透露出一股难闻的异位,这无疑又使女性的心理负担加重一层。除严重影响正常生活和社交外,尿失禁还会引起诸多身体上的不适。由于漏尿,会引起女性会阴部及下腹部、大腿根部皮疹、皮肤感染、溃烂,还易引起泌尿系统感染、膀胱结石,严重时甚至会影响双侧的肾脏功能。
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如已不幸患上尿失禁,女性朋友也无需如临大敌惶惶不安,只要积极到正规医院进行检查、治疗,95%以上的尿失禁都是可以解决的。
对于轻度尿失禁患者而言,首要的是进行盆底肌肉的康复训练,因为盆底肌肉训练简单易行、无创无痛、效果好又没有副作用,非常值得推广。盆地功能训练就是有意识有节律地坐盆骨底肌的收缩与放松运动,从而加强盆底肌的力量,并提高妇女有意识地控制这些肌肉的能力。但因为锻炼存在方式方法问题,如无专业医生指导,或无专业设备协助,要达到效果仍不是一件简单的事。欲进行盆底肌肉康复训练的患者,可借助生物反馈技术,以达到更准确、更快速的效果。江东医院引进了先进的生物反馈治疗仪,针对女性各种压力性尿失禁的盆底肌训练取得了良好的疗效。医生将盆底康复训练探头放入患者的阴道,患者收缩盆底肌肉,屏幕上就会显示变化的肌电图。屏幕上“小海豚”跳跃的情况,就代表患者肌肉收缩的情况,患者可以自己对照
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曲线和自己收缩时“小海豚”跳跃的高度,来查看收缩动作是否准确,以便在医师的指导下进行修正。
针对中重度尿失禁患者,伴有盆腔脏器脱垂等盆底功能病变以及保守治疗效果不佳的患者,可选择手术治疗方式。目前世界上较为先进的手术方式,也就是江东医院开展较为成熟的TVT-0,即TVT经阴道尿道中段悬吊术的改良版以及童氏前路悬吊术,这两个手术的共同点是损伤小、恢复快,适合治疗各种类型的压力性尿失禁。
TVT-O手术简单易行,一般局部麻醉即可,手术仅需20分钟左右,切口也只有1—2厘米,患者手术后1—2天即可出院,损伤小,效果理想。
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