十八丹田观想法
字号: 小 中 大 发布: 2007-02-25 15:09:00 查看( 1537 ) / 评分( 0 / 0 ) / 我要评论(4) 个人分类: 气功与推手
人体有十八丹田，意守或观视某一丹田，并观想放松，将治疗与之相关区域的病症。观想部位，有一光亮，或日、或月、或一能量团，放射光芒。
意守各丹田，接近内分泌腺部位，可以加强内分泌腺的血液、氧气、营养精微物质的输送，增强其调节作用。
会阴观想法:可滋阴壮阳增强性生殖功能。
膻中意守法:可贯通阴阳，接连上下治疗心肌炎、肺炎、咽喉炎、气管炎等。 肩井观想法:增强气血对上肢部位的作用，加强上肢生理功能，主治露肩风、肩周炎、肩痛及肩关节骨质增生等。
百会观想法:增强大脑生理功能，使大脑处于相对的抑制状态，促进大脑气血之供应，提高记忆之功能。
印堂观想法:小周天之关键，增强视力，对青光眼、假性近视、白内障有良好疗效。意守印堂要观想放松，否则易引起头晕。
丹田观想法:相当于胃幽门和肠腺的部位，守此丹田可促使胃肠蠕动，使胃液和肠液分泌增多。气沉丹田疏通百脉，对肝、胰、胆、肠、胃之功能的康复和提高很有益处。 涌泉观想法:守此穴可使人进入松弛反应状态，可排出体内病气，增强气血的上下通畅，对于治疗高血压、肾虚有明显疗效。
太阳观想法:可促使大脑气血循环，调整大脑的生理机制，治疗头痛、偏头痛、头晕、头昏等症。
劳宫观想法:改善上肢躯干的生理机制，促使手指的各种功能，十指连心，对心脏疾病、头痛等症有一定治疗作用。
气海观想法:培植正气，对大小肠、膀胱等部位的病症有良好的治疗作用。 命门观想法:相当于肾上腺部位，守此部位可以使体温上升，静中生动。 委中观想法:促进下肢的气血循环，主治抽筋、关节炎、防治下肢瘫痪。 夹脊观想法:促进脊神经功能，疏通督脉，主治心脏、肺脏、腰背诸病症。
玉枕观想法:促进小周天运动，增加丘脑脑垂体的分泌，主治后脑痛。 曲池观想法:疏通手阳明大肠经，主治半身不遂、瘫痪、上肢麻痹、手臂肿痛、肘关节炎、皮肤病、月经不调等。
冲门观想法:主治疝气、小便不利，疏通足太阴脾经。
章门观想法:主治腹泻、消化不良、腰背疼痛、疏通足厥阴肝经。 风门观想法:主治头痛、鼻出血、咽喉肿痛、中风不语、癫狂等症。
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