50米跑教学设计

50米跑教学 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 教学设计课时首页 时间:2018年3月10日 焦陂镇杨行学校 许东 姓名 许东 课题 50米快速跑——起跑 第 1 课时 应 课 标 较好的掌握50米快速跑正确的起跑姿势。 达 目 考 纲 起跑重心是否前移，臀部抬起;起动时两手用力。 标 教 重 点 学习蹲踞式起跑动作，熟悉起跑口令 材 分 难 点 较好地完成起跑的第一步动作 析 1、为什么要学习蹲踞式起跑, 学习 2、蹲踞式起跑的动作要领是什么,学习蹲踞式起跑发展学生哪些的身学 体素质, 习 目标 3、如何培养学生的团队意识, 目 标 落实 1、示范，观察， 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 动作，练习 10分钟 目标 措 2、讲解、演示、实践练习(含小组比赛) 10分钟 施 3、优秀同学展示 2分钟 的措 及 4、自评，互评 3分钟 时 开始部分(教学常规:3分钟，准备部分:5分钟) 施及 间 基本部分(蹲踞式教学:25分钟，游戏部分:7分钟) 分 结束部分(放松:3分钟，小结并下课:2分钟) 时间 配 分配 方法: 结论 明确学习目标,教师动作示范,(分组)学生观察教师示范动作,学生小组分析方法 动作,小组练习 ,教师点评讲解,教师再次演示,学生集体练习,分组练习,分或规 组练习,小组互评,教师点评,游戏规则讲解,游戏分组进行,放松,小结,宣律 布下课 教学设计流程 教师活动 学生活动 组织形式: 一、课堂常规:(3分钟) * * * * * * 1、体育委员整队并清点出勤人数。 * * * * * * 2、报告出勤人数。 * * * * * * * * * * * * 3、师生问好 ? 4、宣布本节课的主要学习目标内容及要 (组织一) 求。 学法: (50米快速跑——起跑，迎面接力比赛) 1、学生积极并配合体委整队。 学习目标: 2、师生问好。 , 为什么要学习蹲踞式起跑, 3、认真听讲并识记本节课的任务及要求。 , 蹲踞式起跑的动作要领是什么,学4、见习生随堂见习。 习蹲踞式起跑发展了学生怎样的身要求:1、集合快、静、齐，精神饱满。 体素质, 2、仔细观察，认真分析。 3、了解实际学习目标。 , 如何培养学生的团队意识, 5、强调课堂安全并安排见习生随堂 见习。 二、准备部分:(5分钟) * * * * * * 1、Z字形跑(200,2) * 教师:带领学生跑动路线，观察学生的跑 * ? 动情况。 * 2、长江黄河游戏 * 游戏目的 :发展反应速度，提高奔跑能* * * * * * 力 (组织二) 游戏准备 :三条间距10米的平行线，* * * * * * 中间一条为中线，两边两条为 * * * * * * 限制线。 ? 游戏方法:把学生分为成人数相等的两 * * * * * * 队，面对面站在中线的两边，一队起名 * * * * * * 叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队 (组织三) 记住自己的队名。当组织者以出“黄要求:根据自己的爱好自主练习，发挥特长。 河”的口号时，“黄河”队队员马上转 身往本方限制线方向跑，“长江”队立 * * * * * * 刻追击，如在限制在追上一人得1分。 * * * * * * 做若干次后，游戏结束，以累积分多的 * * * * * * 队为胜。 * * * * * * 游戏规则 :?追赶时不得追出限制线; ? ?不得用力推拉对方 (组织四) 教法:口令指导，语言提示。 要求:1、动作舒展大方。 3、徒手操: 2、使身体进入工作状态。 1) 扩胸运动 2) 体转运动 3) 膝绕环 * * * * * * 4) 弓步、侧步压腿 * * * * * * 5) 腕关节活动 ? 三、基本部分:(32分钟) * * * * * * * * * * * * 蹲踞式起跑 (组织五) 目标一、为什么要学习蹲踞式起跑, 学法: 目标二、蹲踞式起跑的动作要领是什么,1、认真听教师示范动作，并进行模仿。 学习蹲踞式起跑发展了学生怎样的身体* * * * * * 素质, * * * * * * ? 1、教师示范蹲踞式起跑的动作。 * * * * * * 2、提问学生“蹲踞式”起跑步法的丈量 * * * * * * 办法 (组织六) 是什么, 2、学生分组，小组长积极认真进行负责。 * * * * * * 3、教师安排学生分组练习。 * * * * * * 4、教师指导，并参与学生活动。 ? * * * * * * 5、教师 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 学生的发言，并进行点评。 * * * * * * 6、教师示范并补充学生讲解蹲踞式起跑 (组织七) 3、小组长带领组员进行讨论和分析动作。 的动作要领。 4、小组练习。 (1)各就位时:前脚跑成一脚或一脚半，5、积极认真进行思考，进行 评价 LEC评价法下载LEC评价法下载评价量规免费下载学院评价表文档下载学院评价表文档下载 ,并总结蹲踞式 起跑的丈量办法和动作要领。 右膝跪地，膝与足弓平，距一拳，手 6、小组派代表发言。 臂伸直，与肩宽，四指并拢，姆指分7、学生自评。 8、学生积极认真听教师讲解补充蹲踞式起跑的动开，虎口向前，贴在线后，动作稳定 作要领。 (2)预备:臀慢起比肩高，重心前移，9、学生集体练习 10、学生分组完整练习。 目视前方1.5米,2米外，深吸一口气， 11、优秀同学展示。 听发令。 * * * * * * * * * * * * (3)跑:迅速蹬地，摆臂，重心缓慢抬 ? 起 * * * * * * * * * * * * 7、安排学生集体练习 “各就位”，教师 * * * * * * 巡回指导纠错3,4次。 * * * * * * * * * * * * 8、完整练习，“预备”后跑出10米，从 * * * * * * 两侧返回并在队尾排队观察练习的同 ? 学。 (组织八) 要求:预备动作准备，反应敏捷，起跑迅 速，身体缓慢抬高 9、集中优秀同学展示。 * * * * * * * * * * * * (二)游戏部分—跳长绳(12分钟) * * * * * * 1、教师讲解游戏规则。 * * * * * * 游戏规则: * * * * * * 1) 各组在各自道次内比赛，不得 * * * * * * 阻碍其他队比赛。 * * * * * * 2) 所有学生必须持棒跑完自己的 50米，接力棒掉地在原处捡起* * * * * * 继续比赛。 3) 比赛中运动员在本队道次两端成纵? 队排列，跑完的运动员排到未跑运 ? ? 动员后。 ? ? 2、组织学生男女分组。 ? ? 3、组织学生开始进行游戏。 ? ? 4、组织并参与游戏，并进行指导、调节。 5、5分钟后进行比赛，计小组分。 (组织九) 要求:学生按照游戏规则合理的进行游戏。 四、结束部分(5分钟) * * * * * * * * * * * * 1、教师组织学生进行放松练习—伴随音 * * * * * * 乐 * * * * * * ? 做放松练习。 (组织九) 2、小结本节课的内容。 练习方法: 1、 学生积极、认真跟随老师进行放松练习。 3、安排学生收拾器材。 2、 认真听教师讲解。 4、宣布下课。 3、 学生收拾器材。 4、 学生下课。 教学设计流程尾页 拓展提升 内容: 原因: 跳绳游戏 提高学生的反应能力和勇于挑战的能力。 当堂达标检测: 1、集体练习蹲踞式起跑动作。 2、小组成果展示。 课后练习 达标巩固: 拓展巩固: 1、识记动作要领。 1、起跑和起跑后的加速跑。 2、反复练习蹲踞式起跑动作2,3 次。 教学设计尾页 平均心率:80,110次,分钟 板 书 设 计 练习密度: 40%,45% 场地器材:田径场地一块 教学反思: 优点: 1、 目标明确，实现学生自主学习。 2、 教学组织比较合理，教学内容比较符合学生的兴趣爱好。 3、 课堂气氛比较好，拓展内容更能增强学生的团结合作意识。 不足: 1、 课堂的气氛太过活跃，造成课堂显得有点混乱。 2、 没有分层教学，让学生的能力受到一定的限制，没有形成对比性，容易造成学生积极 性下降。 改进: 在教学中应注意课堂气氛活跃的前提下，必须注意课堂的纪律性，只有有一个好的纪律才 能更好地完成本节课的内容。