一个月员工食堂菜谱
第1周员工食堂菜谱
日期 早 餐 中 餐 晚 餐
腰果百合炒芹菜
牛肉拌白菜 凉拌豆腐丝 星 汤面条 烧土豆丝 烧生菜 期 馒头 烧茄块 大米粥 一 大米 馒头
馒头
大白菜烧豆腐
豆角烧紫茄 西葫芦炒豆腐 星 油条 凉拌笋菜 凉拌黄瓜 期 胡辣汤 酸菜鱼 玉米粥 二 大米 馒头
馒头
干锅豆香辣虾 炝锅绿豆面 清炒荷兰豆 家常豆腐 星 (红豆腐) 醋溜大白菜 凉拌豆芽 期 馒头 白面稀饭 烧菜心 三 馒头 大米 馒头
洋葱烧豆腐 捞面条 星 菜角 红豆玉米粥 三丁合菜 期 小米粥 炒凉粉 蒜苔炒红豆腐丝 四 馒头 水果
烧鱼块
炝炒大白菜 凉拌豆角 星 绿豆白面粥 手撕包菜 期 凉拌黄瓜 海参汤 五 馒头 大米
馒头
第二周员工食堂菜谱
日期 早 餐 中 餐 晚 餐
炸鱼块 鲜菇炒白菜 芝麻荷兰豆 星 凉拌茄子 汤面条 大葱炒鸡蛋 期 大米粥 馒头 青菜豆腐汤 一 馒头 大米 馒头
青菜烧豆腐 刀削面 星 凉拌蒜菜 菜角 萝卜粉条红豆腐丝 期 玉米粥 小米粥 蒜苔肉丝 二 馒头 水果
炒白萝卜丝 三鲜清炖鸡块
鸡蛋 鸡蛋炒蒜黄 炝锅面 星 小米粥 上汤娃娃菜 馒头 期 馒头 千叶豆腐 三 大米
馒头
凉拌豆角 炝炒大白菜 水果 星 烧豆芽 凉拌土豆丝 捞面条 期 红豆玉米粥 白面粥 番茄炒鸡蛋 四 馒头 馒头 蒜苔肉丝
香酥炸鸡翅
肉末茄子 星 素馅包子 白菜豆腐 期 小米粥 凉拌皮冻 五 烧豆芽 大米
馒头
第三周员工食堂菜谱
日期 早 餐 中 餐 晚 餐
排骨炖藕 凉拌黄瓜 火腿白菜 星 手撕包菜 汤面条 香菇西兰花 期 馒头 馒头 凉拌豆腐丝 一 大米花生粥 大米 馒头
捞面条 大白菜烧豆腐 番茄炒鸡蛋 星 清炒西葫芦 素馅包子 蒜苔肉丝 期 馒头 酸汤面叶 水果 二 玉米粥
辣子鸡丁 烧豆芽 凉拌杏仁洋葱 鸡蛋 糊涂面 星 豆角炒肉片 小米粥 馒头 期 蚝油生菜 馒头 三 大米 馒头
大葱烧豆腐 星 菜角 凉拌杏仁洋葱 炸酱面 期 小米粥 红豆玉米粥 水果 四 馒头
四川回锅肉
蚂蚁上树 星 炝锅面 家常豆腐 期 馒头 凉拌芹菜花生米 五 大米
馒头
第四周员工食堂菜谱
日期 早 餐 中 餐 晚 餐
白萝卜炖排骨 凉拌黄瓜 韭菜塌鸡蛋 星 手撕包菜 汤面条 家常豆腐 期 馒头 馒头 烧豆角 一 大米花生粥 大米 馒头
西葫芦炒豆腐 捞面条 星 凉拌芹菜 菜角 番茄炒鸡蛋 期 馒头 小米绿豆粥 三丁合菜 二 玉米粥 水果
炸鱼块 炒鸡蛋 芹菜肉片 素馅包子 红萝卜炖粉条 星 白菜炖豆腐 鸡蛋汤 馒头 期 烧豆芽 大米花生粥 三 大米 馒头
凉拌西兰花 炒白萝卜丝 星 炝炒大白菜 卤面条 凉拌白菜心 期 小米粥 番茄蛋汤 红豆小米粥 四 馒头 水果 馒头
香脆鸡翅
蒜苔炒肉丝 星 鸡丁米线 萝卜炖鸡汤 期 馒头 凉拌白菜 五 大米
馒头
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