介绍西红柿[讲义]

介绍西红柿[讲义] 介绍西红柿 西红柿又叫番茄、洋柿子。由于它色泽艳丽，形态优美，营养丰富，酸甜可口。所以它既可以水果生食，又可烹调成鲜美之肴，堪称菜中之果。 人们都说西红柿可以美容。你知道吗,是因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。姐姐还告诉我:“每100克西红柿就有114卡能量，60.06毫克维生素等十多种对身体有益的因子。对于女生来说，补充维生素C可以使皮肤白皙健康。这仅仅是生吃的作用，而熟吃可以防治腺癌、肺癌等。因为，西红柿体内有一种叫番茄素的物种，只有在高温下才可以释放出来哦～” 告诉你一个小秘密:我也很爱吃西红柿，几乎每一天都要自己去买几个小西红柿，要不然会觉得不习惯呢～西红柿又为什么那么受宠呢,我个人认为有五个原因。第一，形状。说起西红柿的形状，那可所谓是千姿百态。有的像一个红通通的小雨点降临在手中;有的像一个红彤彤的小南瓜;还有的像红扑扑的娃娃脸。第二，颜色。表面呈红色，红艳艳的。红的那样鲜艳，那样可爱，那样惹人疼。我相信你一见到它就已经含馋欲滴了。第三，是它独特的香气。将你的小鼻子靠近西红柿，一吸气，你就会感觉到一股又酸又甜的气流冲遍全身。第四，当然是味道好了。无论是生吃还是熟吃，都酸甜可口，是人食欲大增。其次，是它的营养价值。据测定西红柿有维生素B、尼克酸、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁...... 看来，西红柿不仅可以美容、营养好，而且对我们的身体很有益哦～大家赶快行动起来吧～～ 黄瓜说明文 苹果、桔子、西瓜、草莓、桂圆和哈密瓜，这些都是我喜欢吃的水果，但是我最爱吃的就是那有着“苗条”身材的黄瓜。 在百花齐放的春天，农民伯伯把带着希望的种子，种在泥土里。黄瓜不像苹果、桔子那样，要用一年的时间才能开花、结果，而黄瓜大约只要两个月，可以了。大约过了一个多月，绿油油的瓜藤爬爬上支架，开出了一朵朵金灿灿的小花，就像黄色的小喇叭，唱着一首首优美、动听的歌曲，所以引来了不少来玩耍的蝴蝶和哼着小曲来采蜜的蜜蜂。又过了一个星期，只有小拇指大小的黄瓜，已经变成了大黄瓜，这时的黄瓜足有一尺长，整整齐齐地挂在瓜藤上，就像一个个士兵。 看，那细长的身体，绿油油的皮肤。如果没有心里准备就去摸它的身体的话，小心被扎去喔!黄瓜看上去真是让人的口水“飞流直下三千尺”啊～咬一口，清爽、可口的滋味真是让人记忆深刻。 妈妈说;“黄瓜最初叫‘胡瓜’。是一道美容的瓜菜。经常食用或贴在皮肤上可以有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可以防治唇炎、口角炎。黄瓜也是很好的减肥品，不过不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐，反而会引起发胖。” 黄瓜真是一种，健康、营养、美味的绿色食品。相信你也会喜欢它的。 苹果说明文 苹果，一种大家都熟悉的水果。它胖乎乎的，全身都是红色。苹果是一种生活在北方的水果。每当你走过一片苹果林时，它那种诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔甚至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。这世上还有什么事情比这更轻松的呢?下面就让我来向你们介绍一下可爱的苹果吧～ 苹果的小枝光滑，叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿呢～它是伞房花序，花瓣呈白色，含苞时是带粉红色，它的雄蕊有十二个，花柱有五个。它的颜色及大小因品种不同而不同。它的树干是灰褐色的，开花的苹果树落叶过后变成了乔木，树的高度可达到十五米，栽培条件下一般高度为三到五米。 苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的土壤。苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维可以降低胆固醇，还可以控制哮喘及慢性肺炎阻塞等病症。 苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力呢～苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好，所以我们应该多吃苹果。 我的爸爸很胖，为了减肥他坚持每天吃苹果，为了能增强我的记忆力，我也很爱吃。有一次吃完饭后，我和爸爸都想吃苹果了，可是苹果只有一个了，我们开始都很谦让把苹果推来推去，推了好几次之后，我终于熬不住了，就大口大口的把那个苹果吃了，味道真是好极了。 苹果是一种对人体有健康的水果，因此大家要多吃苹果，增加抵抗力。 胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。 用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10,,20,;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。 胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，为人体真正消化吸收利用。完好保持β-胡萝卜素等营养成分，与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。 胡萝卜具有强大的药用功效 据测定，胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30-40余倍。胡萝卜素进入人体后，能在一系列酶的作用下，转化为丰富的维生素A，然后被身体吸收利用，这样就弥补了维生素A的不足。 维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。由胡萝卜素转化的天然的维生素A，发挥的效果大大胜过人工合成的药物。 胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。 胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。 胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。 生食胡萝卜时，人体只能吸收其中微量的胡萝卜素，营 养价值大打折扣。因此人们食用时要用足量的食油炒食;而将胡萝卜切成块，与猪肉或牛、羊肉用压力锅炖15,20分钟食用，既减轻了肉的腥味又提高了肉汤的营养，这种肉汤特别适合老人、小孩食用 我家养了一只小鸡,它惹人喜爱。 小鸡一身嫩黄色的毛,绒绒的，摸上去很舒服。我还给这只小鸡取了个名字叫“小黄”。 小黄特别喜欢吃虫子和米饭。 寒假时，我只要一做完作业就带“小黄”去操场玩。“小黄”玩累了，我就用一个很小的碗倒一些水给“小黄”喝。它不累了，就去找虫子吃，我也会帮它一起去找虫子吃。不久，我的朋友――“小黄”就喜欢我这个“小主人”了。 “小黄”睡觉时，我轻轻地摸了摸，它还是不起来，像个名副其实的“小懒虫”。有一次，中午它在睡觉时，我不小心把一个碗打碎了，把“小黄”给惊醒了，我说“„小懒虫?起床了。”只见它用爪子轻轻地抓了我的鞋子几下，我正大惑不解，妈妈走过来说:“„小黄?好像生气了。”听妈妈一说,我想:“小黄”肯定想:主人，你也真是的，把我的美梦给惊醒了。我连忙说:“„小黄?乖点，我下午多给你点食物。”它好像听懂了我的话，又接着去睡觉，我想:它也有脾气。 有时我也带着我的好朋友――“小黄”出去散步，它有时跑，有时走，看得出来它的心情比较好。有时自行车路过时，我就把“小黄”抱起来，生怕自行车伤了我的“小黄”一根绒毛。有时，我、妈妈和“小黄”一起出去时，我也把它抱起来，它对外面的世界可感兴趣。它东张西望的看附近，一会儿，它看见了一辆汽车向我们这边开来，它吓得魂都要飞了。一会儿，它看见了天空的飞机，它躲进我的包包里面，好像在说UFO来了～一会儿，“小黄”看见了很多奇特的东西，好像在说人类真伟大啊～ “小黄”和我的故事还有很多，今天我就说这么多。不管怎么样，它都是我最心爱的好朋友――我的“小黄”。 虽然有许多人对大蒜有特别的喜好，认为大蒜既能杀菌消炎，又能健脑益智，多吃无妨，但科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了，多吃并无益处。 大蒜的“十八般武艺” 杀菌消炎:大蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌效果，它对流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙型脑炎病毒、肝炎病毒、可致严重脑膜炎的新型隐球菌、肺炎双球菌、念球菌、结核杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、阿米巴原虫、阴道滴虫、立克次体、葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌等多种致病微生物都有杀灭作用。 预防癌症:大蒜能够阻断致癌物质——亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞有杀伤作用。 预防心、脑血管疾病:科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”，研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。 促进毛发增长:大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，从而促进毛发生长，对秃头也有治疗作用。把蒜泥敷在头皮上，可以改善毛发生长，消除头屑。 增强免疫功能:动物实验表明，大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用。 抗衰老:大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质，具有预防血管老化、免疫力衰退等作用。 健脑益智:大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”，这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用，增强碳水化合物氧化功能，为大脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷。 不宜人群要特别注意 不过任何事物都有两面性，大蒜也有它的“禁忌人群”。 肝病患者不宜吃，非细菌性腹泻不宜吃，眼病患者不宜吃。 吃蒜怎样除口臭 大蒜最理想的吃法就是生吃，不过很多人对于吃了之后满口的蒜臭很头疼。要减少吃大蒜产生的口臭，有以下办法: 1(要和蛋白质较丰富的食物一起吃。 2(吃过之后马上刷牙漱口。 3(喝些牛奶、咖啡、茶或吃些水果。 4(咀嚼茶叶。 5(多吃大枣清除口臭。 6(用醋或酒祛除口腔异味。 7(咀嚼当归片。 观察介绍大蒜 你吃过大蒜吗,你喜欢吃它吗,你是不是很透彻地了解它呢,今天就让我们来走近它吧～ 大蒜的叶子是绿色的，蒜苗高高瘦瘦的，长到一定的时候，蒜苗里边就会长出一根茎来，等这根茎老了的时候，蒜苗开始变黄，长在土里的大蒜就成熟了。 一个大蒜是由很多一瓣一瓣月牙形的大蒜子紧紧包裹着的，一个个大蒜就像一个个圆鼓鼓的小灯笼，裹着好几层外衣呢～大蒜臭臭的，吃起来有股怪味儿。但你可别小看它那小小的果实，用处多着呢～ 大蒜生吃，外皮脆脆的，能消炎并且还可以增强抵抗力。一般感冒的人就喜欢上医院打针、吃药，自己痛苦不说，“是药三分毒”啊～其实你只要生吃几瓣大蒜子，或是拿大蒜子蒸冰糖来吃，感冒很快就能痊愈，肠胃不好的人也很管用哦～大蒜还能除虫呢～如果你家在农村，菜地里的菜长虫了，怎么办,你第一想到的是喷洒农药吧,可是农药是对人体极其有害的呀～不用担心，可以把大蒜子榨成汁兑水后喷洒在菜叶上就可以了，这样不仅无毒无害，还除了虫，真是一举两得[注: 做一件事得到两方面的好处。]～大蒜还具有排毒、祛疾、止痒的功效呢～有一次，我被蚊子咬得全身都是痘痘，痒的难受极了。妈妈马上拿爷爷在端午节那天做的油大蒜给我全身上下擦了一遍，几分钟后我就奇迹般的不痒了。其实最最重要 的还是它的叶子，放到一盘香喷喷的菜里，既调色又调味，真是可口啊～ 大蒜全身都是宝，以前我很讨厌它，觉得它太臭了，哪个菜里都不准妈妈放。可自从了解它以后，我就变得不那么讨厌它了～ 我家养了一只小兔子，是前些日子爸爸带来的。 它的毛是灰色的，毛茸茸的。我给它起了个名字叫“灰姑娘”。一双红色的、炯炯有神的大眼睛，好像两颗红宝石。它还有一张爱动的三瓣嘴，上面两瓣，下面一瓣。嘴里还长着两颗大门牙，咬起东西来可厉害了。嘴的两旁还长着长长的、细细的胡须。它那两只长长的耳朵总是竖得直直的，显得精神抖擞，神气十足。它走起路来一蹦一跳的，非常活跃。它的尾巴短短的、圆圆的，像个小绒球，一动一动的，可好玩了～ 它虽然外表可爱，但吃东西却很挑食。 每天放学，我都会给小兔子割一些青草吃。由于是第一次养兔子，所以我就每种草都割了一些，以为小兔子都爱吃。一到家，我就赶紧去给小兔子草吃。只见小兔子把每种草都闻了一遍，但只吃一种草。我心想:这家伙真挑食。 小兔子不但挑食，而且还有一个坏毛病就是随地大小便。只要吃得饱，它就会每跳一下大便一点，跳一次再大便一点„„弄得到处都是兔子的大便，特别脏。妈妈只好把它关起来，不让它出来。 小兔子还特别的聪明。它的房子是用纸箱子做的，每当我们不在家的时候，小兔子就会把纸箱子咬一个小洞钻出来，我们都找不到它。妈妈用胶带把小洞补了很多次，最后还是决定把小兔子带到奶奶家里。我很伤心，我舍不得小兔子离开我。可是看到被小兔子弄得脏兮兮的阳台，只好送走了。 这就是我的“灰姑娘”，一个可爱、调皮)聪明、挑食的小兔子，我很喜欢它。 关于小兔子的作文 兔子是大家最熟悉的动物。今天我们把兔子大明星请到了课堂，和它来了个零距离接触。 小兔子一身雪白的毛，从远处望去，要不是它那红红的眼睛，我还真是认不出它了。它的耳朵薄薄的，你见了，一定舍不得去拎它。它的耳朵还长长的，上面布满了血管。它的眼睛是大红的，像两颗红宝石，像是昨晚迷路哭红了。它的鼻子一张一合，十分可爱。它嘴巴小小的，似乎是迷你版。它还有一双强有力的后腿。 兔子是个贪睡鬼，它吃了就睡，睡了就吃。休息时半躺半坐，头还靠在肩上，估计是它长胖了，真该去减减肥。它的耳朵无精打采地耷拉下来，眼睛半张半合。更好玩的是，它还把同学们的音乐声当成了摇篮曲，睡得更香了。 兔子更是个“贪吃鬼”～看到笼子里只有菜根，兔子失望极了。等老师请同学给兔子喂了新叶子，它失望的眼睛里又充满了活力，牙齿像机器一样飞快地运转起来。不一会儿，它吃完了叶子，还不时用爪子去擦嘴巴。兔子的四肢站了起来，好像是个威风八面的大将军。 老师又让同学打开铁笼，让它出来“减减肥”。开始，兔子对周围的事物都充满了警惕，很胆小。过一会儿，它用身子蹭着桌腿，又不停地找着青菜，开始有些不安分了。后来，它真正活跃起来，这里抓抓，那里挠挠。在外面绕了一圈后发现没有什么好吃的，又急着回笼子享受食物了，看来它什么时候都想着“吃”～ 小兔子的奥秘还等大家去发现。它真是一只可爱、贪玩、恋家、淘气的兔子啊。 小狗 晚上，从外婆家吃过晚饭，妈妈骑车带我回家的路上，我无意中发现有一只小狗。我对妈妈说:“妈妈，你快看，咱们车后面有一只小狗。”妈妈和姐姐回头一看说:“哦，这是谁家的小狗,”当我们骑车到了玉兰花园红绿灯的十字路口时，我发现那只小狗还在我们的车后面跟着。我奇怪的问妈妈:“妈妈小狗为什么还跟着我们呢?它会不会是一只流浪狗啊,”姐姐说:“看样子不像是。”我问姐姐:“为什么不是?”姐姐说:“你看它身上的皮毛挺干净的，流浪狗都比较脏。”我说:“妈妈它会不会是找不到家了。”妈妈和姐姐都说:“很可能是。” 当我们骑车到了测井的红绿灯时，小狗也跟着我们一起过了马路。我跟妈妈说:“妈妈小狗找不到它的主人了，真希望它能一直跟我们走。”妈妈说:“你试试吧，看它会不会跟咱们走。”一路上小狗跑跑停停，它停下来的时候，我就让妈妈慢慢骑车等等小狗。我叫着:“小狗，快来呀，我这有好吃的，快来。”我从口袋里拿松子扔给它，吸引它跟我们一起走。就这样小狗一直跟到了姐姐家的楼下。可惜姐姐怎么叫小狗都不肯上楼，它一直在楼梯口转悠也不离开。妈妈说:“小狗对咱们不熟悉，它有些害怕。”姐姐蹲下伸出一只手说:“小不点不害怕，我们不会伤害你的。”小狗好像听懂了姐姐的话，它转了两圈后蹲在姐姐身边很安静，我和姐姐轻轻地抚摸着它的头，它乖乖的一动也不动。我感觉小狗在发抖，它好像还在害怕。 不一会儿，姨夫和大姨回来了，姨夫把小狗抱上楼给小狗洗了个澡，我和姐姐去超市给小狗买了四根火腿肠。我们暂时给它取了个名字叫‘来福’。大家商量后决定，今天晚上让‘来福’吃饱、睡好，明天帮它找到家。 我们家有一只可爱的小狗，那是我9岁时妈妈给我买的。我给小狗取了一个名字，叫做霞霞。 霞霞浑身雪白，身上有两块黑毛。它的耳朵是三角形的，尾巴是有三根手指头那么粗。霞霞是一只母狗，性格温顺，只有别人把它激怒时，它才会汪汪大叫，当然，很少有人把它激怒，即使别人把激怒了，如果它心情好，它就不会大叫，如果它心情不好，那就很难说了。 记得有一天下午，我放学回到了家，霞霞就立刻冲向我，使劲的摇着尾巴，好像多少年没见到我了似的。我正在纳闷，这时，妈妈在叫我了，我急忙跑过去，谁知，在跑的途中，我不小心把霞霞的脚挂了一下，它马上倒在了地上，像死了一样，我当时真的上束手无策，我完全沉溺在了自责中。谁知，霞霞突然一下跳了起来，把我的魂都吓掉了，气得我冲着霞霞大骂。 这就是我们家的那只调皮的小狗!