考试心态1
1、以一颗平常的心态去参加中考
中考～只不过是一种特殊的“做作业”的方式而已～要怀着一颗平常的心态去步入考场～去参加考试～并获得理想的成绩。
2、克服焦虑情绪
焦虑情绪会导致紧张。事实上～中考的试
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
都是我们在初中阶段学过的东西～最多就是转换了一个角度～或是要你用学过的知识去解答某种现象～只要你从容地、合理地、正确地运用你的知识～认真地、仔细地审视每一道题目～你是一定能圆满地解答的。第二～你必须正确对待环境。考场上所坐着的～都是你的同学～他们都是普通的学生～和你一样～至于监考老师～他能对你怎样,
3、对自己的期望值不要过高
我自己是个什么水平～自己正确估计自己～考试时～全心全意地做自己的试卷～决不要去想其他的事～能考多少～就考多少。
4、考试过程中一定要认真、仔细
对于试卷～一定要逐条逐句逐字地加以认真的阅读～连标点符号都不要轻易疏忽。只有真正领会了题意～才能正确地解答。有些题目～看似简单～却容易出错。
5、在答题时～最好的方法是先易后难
先易后难～可以使自己在整个考试过程中信心越来越强～情绪越来越高～思维越来越敏捷～考试越来越顺利～这就是我们平常所说的“渐入佳境”。这时～你就可能出现“超常发挥”的佳境～取得高分。
6、要有一种挑战困难战胜困难的勇气、信心和毅力
不能以一两次学校的考试来论英雄～定成败。我们可以抓紧这最后几天认真
分析
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一下自己的情况～找出原因～在中考时扬长避短。学校考试有时题目偏难～这是出于“练兵”的需要。我们要珍惜拼搏的机会。中考～正是这样的机会～你一定要说自己“我能行”～对自己充满希望～通过中考来证明自己能行。因此～我们一定要充满信心～笑迎挑战～并且通过自己扎实的努力～去获取最理想的成功。
同学们～老师相信你们～家长相信你们～你理想中的学校正在伸出双手欢迎你:成功～一定属于勇于拼搏～善于拼搏的人:祝愿你带着舒心的微笑走向辉煌
中考应考10个"怎么办"
1、准考证丢了怎么办,
如在临考前忘带准考证～不要着急～可以向监考教师
报告
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～经考点领导小组批准～考生可先参加考试～
2、身体不适怎么办,
如在考试期间出现意外———急着上厕所等情况～一旦出现这种情况～考生应该立即举手示意监考教师～ 、3、接卷后先别忙答题
在接到试卷后千万别忙着答题～应认真倾听监考老师宣读有关考场规则和注意事项～特别要注意有关考
卷
内容
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的说明。答题之前考生必须正确无误地填写好姓名及准考证号码等栏,然后将试卷浏览一遍～初步了解一下试卷的题量、难度和得分多少～然后认真审题～做到不漏题～不看错题～不误解题～不审错题。
4、拿到草稿纸该怎么办?
草稿纸使用要便于检查。打草稿也要像解题一样～一道一道挨着往下写。第一遍完成的题目～自己的把握也不一样～有确定为无误的～有稍微不放心的～有非常不放心的～还有根本未答出来的～这就需要在草稿纸的题号前注上自己可识别的符号～以确定检查的侧重
5、遇到易题过分激动怎么办,
一旦遇到容易的题目～便觉得心应手、兴奋异常～往往情绪激动～甚至得意忘形～势必急于求成、粗枝大叶～反而容易漏题、错题～这就要求考生～在面临过分激动的情绪时～能以坚强的意志力克制自己。使自己具备一种成竹在胸、心情舒畅、认真慎重、稳操胜券的良好心理状态。
6、手表没带、笔怎么办,
考试中～考生手表忘带的话～可向监考老师说明情况～请老师每过一段时间就提醒一下自己～以安排好
考试进程。考试中～考生缺少必需文具时～可举手向监考老师说明情况～请他们帮助。 7、复查试卷该怎么办?
对填空题～则一要检查审题,二要检查思路是否完整,三要检查数据代入是否正确,四要检查计算过
程,五要看答案是否合题意,六要检查步骤是否齐全～该添的添上。选择题的检查主要是查看有无遗漏～并复核你心存疑虑的项目。但若没有充分的理由～一般不要改变你依据第一感觉作出的选择。对简答题、论述题和作文的检查～一是要改正错字和病句。计算题和证明题是检查的重点～你要仔细检阅你是否完成了题目的全部要求。若时间仓促～来不及验算的话～有一些简单的办法。一是查物理单位是否有误,二是看计算公式引用有无错误,三是看结果是否比较
8、答题时“吃不准”怎么办,
一看似曾相识～但又不真相识～在这种情况下～审题作答要沉着冷静～看准看全。要努力追忆有关的基本知识～变换角度思考各种解题办法。考生一定要有主见～有自信心～即使确实不能确定答案～最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上～不要在答案处留白～因空白无论如何是不得分的。
9、老师巡考影响答题怎么办,
当监考老师在身旁走动时～就无法集中精力答题～紧张慌乱得无法答题。这时～可以给自己这样的心理暗示:“老师是履行职责～对每个考生都是一样的。”
10、发现别人做得比自己快～非常紧张怎么办,
这仅仅是个人在紧张氛围下的一种感觉～往往是错觉。别人真的比你做得快吗,做得快的是否都做对了
呢,做得快的同学与你处在同一学业水平上吗,不要和自己过不去～专心致志做自己的题～不关注别人～不埋怨自己。
二、
规范
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答题避免无谓丢分
2011年中考～各科全部是网上阅卷～因此答题规范尤显重要。字迹端正～善于抓住得分点。首先要读题仔细～注意解题过程的规范性训练～忌轻视“过程”用语。比如化学用语书写的规范性～物理、数学书写公式、代入数据、解出结果、统一单位要步步落实～不能只写公式～不代入必要的数据～直接写出答案。
1、科学合理地安排复习与休息
最后两天:早晨起床时间以6:00为宜～中午要午休～时间为一小时左右～晚上休息的时间为10:00左右。白天复习强度不宜过大～复习方式为通览～回忆再现。晚上复习的时间不宜过长。总的原则为:学习和休息要有规律～生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。
3、沉着应考～坚持到最后
考好第一科很重要。做题时先易后难～舍车保帅～自我暗示～一套卷～低、中、高三种难度都有。会做的题力求全对～避免会而不对～对而不全～对中档题要力拼～尽量多拿分～
分分必得。对于自己一点都不会的高难度题～要敢于果断放弃～一场考完后要及时遗忘。
考后立即离开试场～不要在考场外对答案～不要“看别人脸上的天气预报”～做到考完一门～忘掉一门～不回忆～不细想～不追究答案～不在已考的科目上浪费时间～集中精力对付下一门。当某一科考得特别好～自我感觉飘飘然时～要告诫自己:我容易别人也易～我考得好更要特别谨慎～因为成功往往存在于再努力一下之中～要做到胜不骄败不馁～及时调整心态～分分必争。最后送同学们十六个字:我难人难我不畏难,我易人易我心更细
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