30303030岁女人必须了解的10101010个保养法
1111、抗氧化
给皮肤抗氧化是抵御老化至关重要的护肤
步骤
新产品开发流程的步骤课题研究的五个步骤成本核算步骤微型课题研究步骤数控铣床操作步骤
。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面
霜种类繁多,令人目不暇接。不过它们的功效是一致的、减少外在环境中的自由基对皮肤的
破坏,包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基。好的抗氧化产品应该把伤害降到最低,同时改
善皮肤的状况。
最有效的抗氧化成分莫过于蕴含在咖啡豆中的根皮素,这种物质由维他命 C 和阿魏酸
构成,含有艾地苯醌成分的产品,将睡前和晨起时的护肤品区别开来,这有助于各种护肤品
发挥它们的最佳作用。
2222、无所不能的维生素 AAAA
时下的产品中,多数含有功效性强的维生素 A 或者类维生素 A。不过,通常在柜台可
购买的普通的美容产品中所含的维生素 A,由于是和其他众多活性成分共同作用,针对性不
是很强,如果你要求的护肤效果仅仅是改善肤质、延缓衰老,那么这类产品足可满足你的需
要。
而如果你本身的皮肤问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
比较严重,比如较多较深、日晒过度等等,会需要使用药性较
强的产品,以取得更明显的效果,由皮肤科医生研发的专业产品,此刻会更具针对性。这类
产品最初使用,皮肤也许会有刺痛感,但一段时间后,能看见比较明显的效果。
2222、无所不能的维生素 AAAA
时下的美容产品中,多数含有功效性强的维生素 A 或者类维生素 A。不过,通常在柜
台可购买的普通的美容产品中所含的维生素 A,由于是和其他众多活性成分共同作用,针对
性不是很强,如果你要求的护肤效果仅仅是改善肤质、延缓衰老,那么这类产品足可满足你
的需要。
而如果你本身的皮肤问题比较严重,比如皱纹较多较深、日晒过度等等,会需要使用药
性较强的产品,以取得更明显的效果,由皮肤科医生研发的专业产品,此刻会更具针对性。
这类产品最初使用,皮肤也许会有刺痛感,但一段时间后,能看见比较明显的效果。
3333、永不厌倦的防晒
有没有可能尽量晚地使用产品?抗衰老的最大工程莫过于防晒。如果你在一生中的每一
天都坚持使用防晒霜,你的皮肤将不会因日晒而衰老。
在十几岁时不注意防晒的人,在20 岁以后就该多加用心了。每天常备的护肤品最好具
备 SPF15 的广谱防晒功能,能够同时抵抗包括UVB 和 UVA 在内的阳光伤害,这些正是导
致皮肤老化、患皮肤癌的罪魁祸首。至于晚霜,可以使用类维他命 A 产品。
每天都要使用防晒用品真的很麻烦,有时真想偷偷懒,比如阴天时就没必要擦防晒霜,
对吧?
答案
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是、绝对不行,你可以不要,但一定不能不擦防晒用品。纽约大学临床医学副教授
Doris Day 把防晒霜称为日霜,她说、“再厚的云层也不能阻隔 UVA 和 UVB,所以,即便
在阴天也要擦防晒霜。”
4444、一生都要与体重斗争
忽然有一天,你会发觉自己的皮肤状态大不如前了,你在害怕吗?皮肤的衰老竟然这么
快就来临了。而一件不可思议的事是,回顾最近,你是否经历了一次体重的跌宕起伏?
保持皮肤光泽最省钱,最直接的方式就是保持体重。节食或减肥容易使皮肤松弛,失去
弹性。迈阿密大学皮肤科助理教授 Patricia Wexler 时常建议人们最好能保持现有的体重,因
为减肥后容易反弹,反弹后又要继续减肥。这里的意思,绝不是要你放弃减肥,而是要尽量
避免重复减肥,以减少给皮肤带 来负担的可能性,当你达到一个自认比较满意的体重时,
就尽力维持它。
5555、颈纹,女人的年轮
有人说、“一道颈纹就意味着10 岁,你有几道颈纹,就意味你有多少岁。”这说法有点
刻薄,但确实有警示效果。事实上,脸上能用的护肤品,多数也适用于颈部,每天给脸上擦
保养品的时候,也 不要忽略双颊以下的部分。如果投资购买颈霜,自然更有针对性,注意
自己的姿势,例如不要经常低头,不要窝在床上看电视,看书,这些不良习惯都会招致颈纹
的 加剧。